जनसत्ता विशेष छुट्टी लेने के बाद भी थकान क्यों नहीं जाती? Vacation के बाद भी Exhaustion क्यों? साइकोलोजिस्ट से जानते हैं क्यों रिचार्ज नहीं होता माइंड फोर्टिस हॉस्पिटल, शालीमार बाग, दिल्ली में डायरेक्टर ऑफ एकेडमिक, अदायु माइंडफुलनेस में हेड ऑफ डिपार्टमेंट और वरिष्ठ कंसल्टेंट मनोचिकित्सक डॉ.… By Shahina NoorUpdated: September 3, 2026 09:48 IST
हेल्थ जापानी लोगों की फिटनेस का राज़ हैं उनकी ये 5 आदतें, वजन कंट्रोल करने में करती हैं मदद, एक्सपर्ट से जानिए कैसे जब बॉडी में एलर्टनेस का सिग्नल जाता है तो हमारी बॉडी डिफेंसिव मूड में आ जाती है और कॉर्टिसोल हॉर्मोन… By Shahina NoorAugust 27, 2026 11:31 IST
ट्रेंडिंग मैं थक गया हूं… डेडलाइन, परफॉर्मेंस रिव्यू और नौकरी जाने का डर, 1 करोड़ बचाने वाले इंजीनियर ने पूछा- क्या अब रिटायर हो सकता हूं? बेंगलुरु के एक 27 सॉफ्टवेयर इंजीनियर ने Reddit पर अपनी कहानी शेयर की है। FAANG जैसी कंपनी में 7 दिन… By Jyoti GuptaUpdated: August 26, 2026 20:46 IST
हेल्थ Mental Health: क्या रोजाना फ्रूट जूस पीने से कम हो सकता है डिप्रेशन? जानिए क्या कहती है यह 4 हफ्ते की रिसर्च ब्रिटेन की Newcastle University की एक नई रिसर्च में पाया गया कि हेल्दी डाइट के साथ रोजाना एक गिलास फ्रूट… By Shahina NoorUpdated: August 11, 2026 09:40 IST
जीवन-शैली सिनेमा हॉल से ट्रायल रूम तक में सुकून तलाश रही Gen Z, एक्सपर्ट से जानें किससे भाग रहे हैं युवा Gen Z workplace stress: आज की एक युवा पीढ़ी के कर्मचारी ऑफिस के तनाव से थोड़ी देर राहत पाने के… By लाइफस्टाइल डेस्कUpdated: August 5, 2026 14:36 IST
जनसत्ता विशेष बेहद खूबसूरत हैं, फिर भी चेहरे में तलाशते है खामियां? कहीं आप इस मानसिक बीमारी के शिकार तो नहीं! हर किसी का चेहरा अलग होता है मगर कुछ लोग अपने चेहरे-मोहरे की तुलना अक्सर दूसरों से करते हैं। कुछ… By Shahina NoorJune 11, 2026 08:30 IST
हेल्थ दिन की शुरुआत फोन से करना क्यों है नुकसानदायक? एक्सपर्ट्स ने बताया कुणाल सूद जो जर्मनटाउन नेशनल स्पाइन एंड पेन सेंटर के मेडिकल डायरेक्टर और अवेनिर न्यूट्रिशन के मुख्य चिकित्सा अधिकारी हैं,… By Shahina NoorUpdated: June 3, 2026 11:42 IST
7 Photos Lifestyle Gallery दिमाग को रिलैक्स और मन को स्थिर रखने के लिए करें ये काम, छोटे बदलाव ला सकते हैं बड़ा फर्क Tips to Calm the Mind: मन को शांत रखना किसी एक बड़े बदलाव से नहीं, बल्कि छोटी-छोटी आदतों से संभव… By Archana KeshriMay 26, 2026 16:31 IST
जनसत्ता विशेष बात-बात पर बुरा मानना और गलत मतलब निकालना नॉर्मल नहीं! पैरानोइया’ के हो सकते हैं लक्षण फोर्टिस हेल्थकेयर में अदायु माइंडफुलनेस हॉस्पिटल में सलाहकार मनोचिकित्सक डॉ. नेहा अग्रवाल ने बताया पैरानोइया एक तरह की मेंटल स्टेट… By Shahina NoorMay 7, 2026 08:30 IST
जनसत्ता विशेष बार-बार शरीर में दर्द लेकिन टेस्ट नॉर्मल? हो सकता है Somatic Symptom Disorder, इसे हल्के में न लें फोर्टिस हॉस्पिटल, शालीमार बाग, दिल्ली में डायरेक्टर ऑफ एकेडमिक, अदायु माइंडफुलनेस में हेड ऑफ डिपार्टमेंट और वरिष्ठ कंसल्टेंट मनोचिकित्सक डॉ.… By Shahina NoorUpdated: April 23, 2026 08:51 IST
11 Photos Entertainment Gallery वीकेंड पर मूड फ्रेश करने के लिए ये 10 फिल्में हैं सबसे बेस्ट ऑप्शन, मिलेगा कॉमेडी का बेस्ट डोज Funny Movies List: अगर आप ऐसा कंटेंट ढूंढ रहे हैं जो आपका मूड तुरंत अच्छा कर दे और आपको हंसते-हंसते… By Archana KeshriApril 17, 2026 15:52 IST
जनसत्ता विशेष अतीत के जख्मों से हैं परेशान? PTSD के हो सकते हैं लक्षण, समझिए दिमाग के उस हिस्से को जो आपको आगे बढ़ने से रोकता है फोर्टिस हेल्थकेयर में अदायु माइंडफुलनेस हॉस्पिटल में सलाहकार मनोचिकित्सक डॉ. नेहा अग्रवाल ने बताया PTSD का मतलब उस डरावना हादसे… By Shahina NoorApril 16, 2026 08:30 IST
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श्रेयस ने तोड़ा डुप्लेसिस का रिकॉर्ड, रोहित नंबर 2; T20I में सबसे कम गेंदों पर शतक लगाने वाले फुल-मेंबर टीमों के टॉप-4 कप्तान
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