10 Photos Lifestyle Gallery संगीत सुनना सिर्फ शौक नहीं, सेहत के लिए भी है जरूरी, रिसर्च में सामने आई ये बात Powerful Benefits of Music: संगीत सिर्फ कानों के लिए नहीं, बल्कि पूरे शरीर और मन के लिए एक थेरेपी है।… By Archana KeshriApril 8, 2026 12:31 IST
हेल्थ तनाव और दिमाग का कनेक्शन: Stress आपकी याददाश्त और सोच को उम्र से पहले कैसे बूढ़ा कर सकता है, डॉक्टर से जानिए मैरिंगो एशिया इंटरनेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ न्यूरो एंड स्पाइन, गुरुग्राम में चेयरमैन डॉ. प्रवीण गुप्ता के मुताबिक लंबे समय तक तनाव… By Shahina NoorUpdated: April 8, 2026 09:44 IST
7 Photos Lifestyle Gallery सिर्फ सजावट नहीं, सेहत का खजाना हैं ये 6 इंडोर प्लांट्स, घर को बना देंगे हेल्दी और पॉजिटिव Indoor Plants for Health: अगर आप अपने घर को हेल्दी और पॉजिटिव बनाना चाहते हैं, तो इन पौधों को अपनी… By Archana KeshriApril 3, 2026 17:08 IST
जनसत्ता विशेष आजादी या अधूरापन? कानूनी मान्यता के बावजूद क्यों ‘लिव-इन’ में कुछ लोगों का घुट रहा है दम। जनसत्ता विशेष फोर्टिस हेल्थकेयर में अदायु माइंडफुलनेस हॉस्पिटल में सलाहकार मनोचिकित्सक डॉ. नेहा अग्रवाल ने बातचीत में बताया इस रिश्ते में एंजायटी… By Shahina NoorApril 2, 2026 08:30 IST
8 Photos Picture Gallery इन 7 इंडोर प्लांट्स से बनाएं अपना घर नेचुरल हेल्थ जोन, पाएं सुकून-बेहतर नींद और शुद्ध हवा Indoor Plants for Health: अगर आप अपने घर को सिर्फ खूबसूरत ही नहीं, बल्कि हेल्दी भी बनाना चाहते हैं, तो… By Archana KeshriMarch 19, 2026 15:58 IST
9 Photos Lifestyle Gallery गुस्सा, डर और प्यार, आपकी फीलिंग्स आपके शरीर पर डालती हैं असर, रिसर्च में हुआ खुलासा हम अक्सर सोचते हैं कि भावनाएं सिर्फ दिमाग में होती हैं, लेकिन सच यह है कि हर भावना का सीधा… By Archana KeshriMarch 17, 2026 16:18 IST
जनसत्ता विशेष क्या ‘Best’ दिखने की कोशिश आपको तनाव दे रही है? क्या आप भी अपनी ही उम्मीदों के बोझ तले दब रहे हैं? समझते हैं इसकी साइकोलॉजी फोर्टिस हेल्थकेयर में मेंटल हेल्थ और बिहेवियरल साइंसेज विभाग की कंसल्टेंट क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट अनुना बोरदोलोई के अनुसार हर चीज को… By Shahina NoorUpdated: March 12, 2026 09:00 IST
12 Photos Lifestyle Gallery आधुनिक युग में तनाव के कारण, जिंदगी को और बेहतर बना सकती हैं ये 9 आदतें Improving quality of life: आज लोग इतना व्यस्त हैं कि खुद के लिए समय नहीं है। कम शारीरिक गतिविधि और… By Vivek YadavUpdated: February 12, 2026 15:42 IST
जनसत्ता विशेष हंसते चेहरे के पीछे छिपा हाई-फंक्शनिंग डिप्रेशन, साइकोलॉजी में समझें इस Depression की सच्चाई फोर्टिस हेल्थकेयर में अदायु माइंडफुलनेस हॉस्पिटल में सलाहकार मनोचिकित्सक डॉ. नेहा अग्रवाल से जब हमने कबीर की मानसिक स्थिति को साझा किया… By Shahina NoorFebruary 12, 2026 08:30 IST
राष्ट्रीय हर चौथा युवा उदासी और नींद की समस्या से जूझ रहा, साढ़े तीन लाख से ज्यादा कॉल, एक ही दर्द – तनाव, उदासी और अकेलापन टेली मानस हेल्पलाइन में फोन करने वालों में 56.15 फीसद पुरुष हैं। इनमें 18 से 45 साल के आयु वर्ग… By राकेश शर्माUpdated: February 7, 2026 09:58 IST
हेल्थ Budget 2026: मानसिक सेहत पर सरकार का बड़ा एक्शन! लोगों में बढ़ रही है हेल्थ एंजायटी, जानें कैसे बचाएं अपना दिमागी सुकून एंग्जायटी और कॉन्फिडेंस कोच ललित तनेजा ने बताया अगर आप भी हर छोटी से बड़ी परेशानी को लेकर डर जाते… By Shahina NoorFebruary 2, 2026 11:44 IST
हेल्थ दिमाग को कुंद कर देंगे ये 5 पसंदीदा फूड्स, रिसर्च का दावा, बढ़ती बेचैनी और चिड़चिड़ेपन के पीछे है आपका गलत खानपान Journal of Psychopharmacology के अनुसार कैफीन शरीर में एड्रेनालाईन(Adrenaline) हार्मोन के स्तर को बढ़ा देता है जिसे फाइट-ऑर-फ्लाइट हार्मोन भी… By Shahina NoorFebruary 1, 2026 09:30 IST
Aaj Ka Rashifal 12 April 2026: आज शुभ योग के साथ बन रहा श्रवण नक्षत्र का संयोग, जानिए 12 राशियों का दैनिक राशिफल
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