Page 487 of Lifestyle

Stretching Exercises Before Sleeping। सोने से पहले करें ये एक्सरसाइज

जीवन-शैली

रात को सोने से पहले कर लें ये 4 एक्सरसाइज, स्ट्रेस, ब्लड प्रेशर, सर्वाइकल का खतरा होगा कम

एक्सपर्ट्स का मानना है कि सोने से पहले भारी एक्सरसाइज की बजाय स्ट्रेचिंग करने से व्यक्ति को अच्छी नींद आती…

By Shivani Singh

April 1, 2023 14:33 IST

Side Effect Of Papaya, पपीता खाने के नुकसान

जीवन-शैली

Side Effect Of Papaya: फायदेमंद ही नहीं, जानलेवा भी हो सकता है पपीता का अधिक सेवन, ये लोग न करें ज्यादा सेवन

Side Effect Of Papaya: सेहत के लिए पपीता काफी फायदेमंद माना जाता है, लेकिन इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्व…

By Shivani Singh

April 1, 2023 13:15 IST

Sound Healing Therapy, साउंड हीलिंग थेरेपी

जीवन-शैली

दवाओं से ही नहीं साउंड हीलिंग से भी कर सकते हैं दर्द और तनाव कम, जानिए इस थेरेपी के बारे में सबकुछ

Sound Healing: शरीर पर शांति, सद्भाव और अच्छी हेल्थ की स्थिति विकसित करने के लिए विभिन्न साउंड आवृत्तियों का चिकित्सीय…

By Shivani Singh

April 1, 2023 12:16 IST

healthy shake for weight gain, Vajan badhane ka tarika, वजन बढ़ाने का तरीका

जीवन-शैली

कमजोरी और दुबलेपन से हैं परेशान तो शाम के समय पिएं ये ड्रिंक, वजन बढ़ने के साथ बनेंगे मसल्स

वजन बढ़ाने के लिए अधिकतर लोग ऑयली फूड या फिर जंक खाना शुरू कर दें। इन चीजों का सेवन करने…

By Shivani Singh

March 31, 2023 16:07 IST

जीवन-शैली

रातों-रात ब्लड शुगर को कम कर सकता है ये आयुर्वेदिक नुस्खा, सोने से पहले करें ये काम

यह पौधा औषधीय गुणों से भरपूर होता है, जो नैचुरल तरीके से ब्लड शुगर कंट्रोल करने में मदद करता है।…

By Shivani Singh

March 31, 2023 15:10 IST

Gudmar For Diabetes, ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करेगा गुड़मार की पत्ते

जीवन-शैली

Diabetes: ब्लड शुगर तुरंत कम करना चाहते हैं कम, तो डायबिटीज के मरीज खाली पेट खा लें ये पत्ते

Gudmar For Diabetes: डायबिटीज से जूझ रहे मरीजों के लिए गुड़मार लाभकारी हो सकता है। आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर गड़मार…

By Shivani Singh

Updated: March 30, 2023 15:18 IST

Home Remedy For White hair। सफेद बालों से निजात पाने का नुस्खा

जीवन-शैली

Home Remedy For White Hair: सफेद बालों से छुटकारा पाने के लिए लगाएं ये चीज, पाएं काले, लंबे, घने और मजबूत बाल

Home Remedy For White Hair: असमय हुए सफेद बालों से अधिकतर लोग परेशान है। अगर आप भी लंबे, काले और…

By Shivani Singh

March 30, 2023 14:17 IST

जीवन-शैली

बालों को घना ही नहीं लंबा, शाइनी भी बना देगा ये हेयर मास्क, ऐसे इस्तेमाल करके पाएं सफेद बालों से भी छुटकारा

Hair Mask: अलसी, चावल के स्टार्च में कुछ चीजें मिलाकर बालों में लगाने से डैंड्रफ, ड्राई हेयर से लेकर सफेद…

By Shivani Singh

March 29, 2023 15:38 IST

Chemically Ripen Watermelons, केमिकलयुक्त तरबूज

जीवन-शैली

खतरनाक हो सकता है इंजेक्शन वाला तरबूज खाना, जानिए कैसे करें केमिकल और ऑर्गेनिक तरबूज में पहचान

गर्मी में खुद को हाइड्रेट रखने के साथ कई बीमारियों से बचाव के लिए तरबूज से बेहतर कोई दूसरा फल…

By Shivani Singh

Updated: March 29, 2023 14:55 IST

homemade drink to reduce weight in pcos, weight loss

जीवन-शैली

Weight Loss in PCOS: पीसीओएस के कारण बढ़ गया है वजन? खाली पेट करें इस होममेड ड्रिंक का सेवन, अनियमित पीरियड्स भी होगा सही

Homemade Drink To Reduce Weight In PCOS: महिलाओं में पीसीओडी (PCOD) की समस्या तेजी काफी बढ़ रही हैं। अगर पीसीओडी…

By Shivani Singh

Updated: March 29, 2023 14:08 IST

Moringa For Diabetes, how to control blood sugar

जीवन-शैली

Blood Sugar: डायबिटीज के मरीज रोजाना एक चम्मच करें इन पत्तियों के पाउडर का सेवन, नैचुरल तरीके से कंट्रोल रहेगा ब्लड शुगर

Moringa For Diabetes: मोरिंगा की पत्तियों में ऐसे एंटी ऑक्सीडेंट पाए जाते हैं, जो ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के…

By Shivani Singh

Updated: March 28, 2023 16:21 IST

जीवन-शैली

Uric Acid: यूरिक एसिड के मरीज रात के समय बिल्कुल भी न करें इन 4 चीजों का सेवन, वरना बढ़ सकता है असहनीय दर्द

Uric Acid Diet: यूरिक एसिड के मरीजों को अपने खानपान का विशेष ख्याल करखने की जरूरत है। सुबह से लेकर…

By Shivani Singh

March 28, 2023 14:21 IST

अपडेट

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UPPSC PCS 2025 Prelims: रैपिड रेल की टाइमिंग में बदलाव, रविवार को सुबह 6 बजे से चलेगी ट्रेन

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Zoho Arattai पर इंटिमेट फोटो-वीडियो शेयर करना है खतरनाक? फाउंडर श्रीधर वेम्बू बोले- ट्रस्ट मॉडल ही है सुरक्षा

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कौन हैं टेविन इमलाच, जिन्हें वेस्टइंडीज ने दिल्ली टेस्ट में दिया मौका? वर्ल्ड कप फाइनल में भारत को हराने में थी अहम भूमिका

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वास्तु के अनुसार घर में नहीं लगाने चाहिए ये 5 पौधे, वरना बन सकते हैं दुर्भाग्य का कारण, घर नहीं आएंगी मां लक्ष्मी

दिल्ली-एनसीआर में रहने वालों की हड्डियां हो रही कमजोर, वायु प्रदूषण बन रही मुख्य वजह, एम्स के रिपोर्ट में बात सामने आई

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बेटे की मौत मामले में पंजाब के पूर्व DGP मोहम्मद मुस्तफा और पूर्व मंत्री पर FIR, मृत्यु से पहले का वीडियो सोशल मीडिया पर हुआ था वायरल

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