heart disease, heart attack, diet plan, diet chart, heart patients
Heart Attack और दिल की परेशानियों से दूर रहने के लिए डाइट में शामिल करें ये फूड्स

Diet Tips for Heart Patients: कीवी में एंटी-ऑक्सीडेंट्स प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं जो कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित…

ultra processed foods, heart diseases, health news in hindi
पिज़्ज़ा, बर्गर का सेवन अधिक करते हैं तो हो जाएं सावधान! हृदय रोगों सहित असमय मृत्यु का बढ़ता है खतरा, शोध में हुआ खुलासा

अमेरिकन जर्नल ऑफ़ क्लीनिकल न्यूट्रीशन में छपे हालिया शोध के मुताबिक, अल्ट्रा प्रोसेस्ड फूड्स जिनमें प्रिजर्वेटिव्स और एडेड शुगर मिले…

beetroot health benefits, beetroot benefits for heart, beetroot juice benefits
सर्दियों में इम्युनिटी को बनाता है मज़बूत, हृदय की बीमारियों से रखता है दूर; जानिए और कितने फायदे हैं चुकंदर के

चुकंदर खाना अथवा उसका जूस पीना हमारे स्वास्थ्य के हिसाब से लाभदायक है। इससे ह्रदय का स्वास्थ्य ठीक रहता है…

black tea benefits, tea benefits, how to stop memory lose in elderly people
ब्लैक टी पीने से उम्र बढ़ने पर भी नहीं कम होती याददाश्त, चाय पीने के कई और फायदों का अध्ययन में हुआ खुलासा

अध्ययन में यह देखा गया है कि अधिक ब्लैक टी पीने से एकाग्रता बढ़ी है और लोगों की याददाश्त भी…

heart disease, heart patients diet, weight loss, heart patients, tips for heart patients
Heart को हेल्दी रखने में रामबाण से कम नहीं है काजू, जानें फायदे व कैसे करें डाइट में शामिल

Healthy Heart: सम्पूर्ण सेहत के लिए अच्छी नींद बेहद जरूरी है। जो लोग इन्सोम्निया यानी नींद की कमी से पीड़ित…

weight loss, liver, heart disease, high bp, weight loss tips
स्किन प्रॉब्लम्स से लेकर बढ़ते वजन को कम करने में मददगार है शलगम, जानें दूसरे फायदे

Weight Loss Food: शलगम के सेवन से बॉडी में फैट जल्दी जमा नहीं होता है क्योंकि इसमें कैलोरी की मात्रा…

diabetes, heart disease, diabetes symptoms, Undiagnosed Diabetes, diabetes risk
डायबिटीज के मरीजों में 2 से 4 गुना बढ़ जाता है हार्ट डिजीज का खतरा, जानें किन बातों का रखें ध्यान

Diabetes Effects on Body: डॉक्टरों का ऐसा मानना है कि दूसरों की तुलना में डायबिटीज के मरीजों हृदय रोग कम…

diabetes, heart diseases, high bp, high blood pressure, constipation
डायबिटीज से लेकर स्ट्रेस कंट्रोल करने में कारगर है खजूर, जानिये कैसे करें सेवन

Health Tips: नियमित रूप से खजूर खाने से लोगों का वजन नियंत्रित रहता है। बता दें कि उच्च रक्तचाप का…

Heart Attack, Sudden Cardiac Arrest, Cardiac Arrest, cardiac arrest symptoms
सांस लेने में दिक्कत कार्डियक अरेस्ट की हो सकती है चेतावनी, जानिये दूसरे लक्षण और किन्हें है अधिक खतरा

Cardiac Arrest Warning Signs: कार्डियक अरेस्ट के आम लक्षणों में सांस की कमी, सांस लेने में दिक्कत, अचानक से बेहोश…

health, good health, chia seeds, diabetes, blood pressure
डायबिटीज से लेकर दिल की बीमारियों तक का खतरा कम करने में मददगार है चिया सीड्स, यूं करें डाइट में शामिल

Chia Seeds Health Benefits in Hindi: चिया सीड्स में कई एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं और यह ओमेगा -3 फैटी एसिड का…

अपडेट