
आमतौर पर ये जीवनशैली और खानपान से जुड़ी ऐसी बीमारियां हैं, जिनका बहुत थोड़ा ध्यान रख कर बचा जा सकता…
Diet Tips for Heart Patients: लो कैलोरी फूड में शामिल शलजम मेटाबॉलिज्म बढ़ाने में भी मददगार है। इससे वजन कम…
Healthy Heart: सम्पूर्ण सेहत के लिए अच्छी नींद बेहद जरूरी है। जो लोग इन्सोम्निया यानी नींद की कमी से पीड़ित…
Weight Loss Food: शलगम के सेवन से बॉडी में फैट जल्दी जमा नहीं होता है क्योंकि इसमें कैलोरी की मात्रा…
Diabetes Effects on Body: डॉक्टरों का ऐसा मानना है कि दूसरों की तुलना में डायबिटीज के मरीजों हृदय रोग कम…
Health Tips: नियमित रूप से खजूर खाने से लोगों का वजन नियंत्रित रहता है। बता दें कि उच्च रक्तचाप का…
Cardiac Arrest Warning Signs: कार्डियक अरेस्ट के आम लक्षणों में सांस की कमी, सांस लेने में दिक्कत, अचानक से बेहोश…
Chia Seeds Health Benefits in Hindi: चिया सीड्स में कई एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं और यह ओमेगा -3 फैटी एसिड का…
Signs of Unhealthy Heart: लोगों को छाती में दर्द, दबाव और जकड़न महसूस होता है, खासकर तब जब लोगों को…
Diabetes Diet: शुगर या स्टार्च युक्त भोजन करने से परहेज करें। अगर संभव हो तो डायटीशियन से फूड चार्ट बनवा…
Diet Tips for Heart Patients: स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार अनार में ग्रीन टी की तुलना में तीन गुना अधिक एंटी-ऑक्सीडेंट…
Keto Diet Disadvantage: डाइटीशियन्स की मानें तो कीटो डाइट में 70 प्रतिशत फैट, 25 परसेंट प्रोटीन और 5 फीसदी कार्बोहाइड्रेट्स…