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किडनी को खोखला कर सकता है इस डिटॉक्स जूस का खतरनाक कॉम्बिनेशन, भूलकर भी न करें सेवन, डॉक्टर से जानिए इसके साइड इफेक्ट

ज्यादातर लोग लीवर को डिटॉक्स करने के लिए हरी पत्तीदार सब्जियां, चुकंदर, पालक, संतरे के मिक्स जूस का सेवन करते…

बच्चे के स्कूली टिफिन पर लग गई है नजर, ट्राई करें ये मील प्लान, बॉक्स को भी चाटने लगेंगा आपका लाडला

एक्सपर्ट के मुताबिक रात के खाने के 12 घंटे बाद सुबह का नाश्ता बच्चों के लिए ‘ब्रेन फूड’ कहा जाता…

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बेहद करामाती है यह एक रूट वाली सब्जी, एनीमिया, हार्ट डिजीज को एक साथ करती है कंट्रोल, दिमाग भी होता है शार्प, ये है सेवन का तरीका

एंटी इंफ्लामेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर चुकंदर का सेवन करने से बॉडी में होने वाली सूजन को आसानी से…

Lungs Cleaning: फेफड़ों में जमा कफ, बलग़म, धुआं और गन्दगी का हो सकता है सत्यानाश, लंग्स की हो जाएगी सफाई, इन फूड से करें डिटॉक्स

अमेरिकन लंग्स एसोसिएशन के मुताबिक लंग्स को हेल्दी रखने के लिए स्मोकिंग सबसे बड़ा दुश्मन है इसलिए उसे छोड़ दें।

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4 चीजों का सेवन करने से कभी नहीं होगा हड्डियों में दर्द,कैल्शियम की कमी भी होगी पूरी, एक्सपर्ट से जानिए फूड लिस्ट

हड्डियों में दर्द रहता है और उठते बैठते हड्डियों से अवाज़ आती है तो आप चूने को पानी में घोल…

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Bloated After Every Meal: 5 कॉमन कारण जिनकी वजह से आप हर भोजन के बाद पेट को फूला हुआ महसूस करते हैं, एक्सपर्ट से जानिए

सर गंगाराम अस्पताल में इंस्टीट्यूट ऑफ गैस्ट्रोएंटरोलॉजी एंड पेनक्रिएटिक बिलीएरी साइंसेज के कंसल्टेंट डॉ. श्रीहरि अनिखिंडी के मुताबिक पेट फूलने…

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महात्मा गांधी को कभी नहीं हुई डायबिटीज और कोलेस्ट्रॉल की बीमारी, आप अपनाएंगे उनका डाइट प्लान तो इन बीमारी से रहेंगे महफूज

महात्मा गांधी के मुताबिक योग और सरल दिनचर्या का पालन करके आप डायबिटीज और कोलेस्ट्रॉल जैसी बीमारियों से बच सकते…

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Diabetes Diet: ये 4 तरह की रोटियां खून से गंदी शुगर को झट से देगी निकाल, डॉक्टर ने बताया कारण, ये रहा तरीका

खाने में गेहूं की रोटी ब्लड शुगर को तेजी से बढ़ाती है इसलिए डायबिटीज के मरीज मिलेट्स का सेवन करें।

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ये 3 चीजें धमनियों में घर जमा चुके गंदा कोलेस्ट्रॉल को निकालेगी बाहर, ऐसे करें सेवन, जिंदगी भर आएंगी काम

गंदा कोलेस्ट्रॉल बॉडी से बाहर निकालना चाहते हैं तो डाइट में ओट्स का सेवन करें।

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ये 5 फूड दिमाग को कर देते हैं तहस-नहस, भूलकर भी न करें सेवन, मेंटल हेल्थ का निकाल देते हैं दिवाला

Walnuts and Mental Health: कद्दू के बीज, टमाटर और ब्रोकली का सेवन करने से दिमाग की सेहत दुरुस्त रहेगी।

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Thyroid Care:थॉयराइड का जड़ से सफाया करेगा इस एक मसाले का पानी, एक्सपर्ट ने बताया फॉर्मूला, ये रहा बनाने का तरीका

Diet for Thyroid Patients: थॉयराइड के मरीज रोजाना एक चम्मच धनिया का सेवन पानी में उबालकर करें।

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