सर्दी में जोड़ों के दर्द से बचाव करना है तो दूध और दूध से बने फूड्स का सेवन करें।
दूध में प्रोटीन, कैल्शियम, राइबोफ्लेविन, विटामिन ए, डी, के और ई की भरपूर मात्रा में मौजूद होता है जो बॉडी…
Beat Bloating During the Festive Season: फेस्टिव सीजन के दौरान सभी को स्वास्थ्य संबंधी परेशानियां होती हैं। त्योहारों के मौसम…
Dengue: बच्चों में डेंगू के लक्षण दिखाई देने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए और इलाज शुरू करना चाहिए।
बॉडी में थकान बढ़ने की सबसे बड़ी वजह मोटापा भी है इसलिए इसे कंट्रोल करें।
खराब कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करना चाहते हैं तो डाइट में मीट, मछली और अंडा का सेवन कम करें।
पीरियड्स में संबंध बनाने से संक्रमण का खतरा भी बढ़ सकता है, हालांकि इससे मसल्स क्रैंप में आराम मिलता है।
Periods Cramp Remedies पीरियड्स के दर्द में तिल भी काफी फायदेमंद माने जाते हैं।
प्याज खराब कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करती है और दिल के रोगों का खतरा भी कम करती है।
गले की खराश को दूर करने के लिए आप लिक्विड फूड्स का सेवन करें।
आंखे सबसे बेशकीमती चीज़ हैं इसकी हेल्थ के लिए डाइट का ध्यान रखें।
क्रोमियम या निकल से पॉलिश किए गए स्टेनलेस स्टील के बर्तनों में खाना पकाने से परहेज करें।