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नारियल पानी हर किसी के लिए फायदेमंद नहीं, इन लोगों को हो सकता है नुकसान!

Coconut Water – Side Effects: नारियल पानी का सेवन रक्तचाप को कम कर सकता है। उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों…

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Post-abortion care: गर्भपात के बाद बरती जाने वाली महत्वपूर्ण सावधानियां, जानिए कैसा होना चाहिए आपका डाइट चार्ट

Food You Should Eat After an Abortion: आइए जानते हैं कि गर्भपात के बाद आपको क्या खाना चाहिए या क्या…

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अगर आपको ये लक्षण दिखें तो समझ लें कि रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो गई है; बढ़ सकता है संक्रमण का खतरा!

Weak Immune System: प्रतिरक्षा प्रणाली शरीर का एकमात्र रक्षा तंत्र है, लेकिन अगर यह कमजोर हो जाता है, तो शरीर…

गैस, पेट दर्द और सूजन से हैं परेशान? आपकी रसोई में छुपा है इसका रामबाण इलाज, जानिए

How to Prevent Constipation: हर कोई एसिडिटी, जी मिचलाना, सिरदर्द, सूजन, पेट की चर्बी और कोलेस्ट्रॉल जैसी बीमारियों से ग्रसित…

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बढ़े हुए कोलेस्ट्रॉल के इन 5 लक्षणों को समझें, नहीं तो आपको कभी भी पड़ सकता है दिल का दौरा!

High Cholestrol: कोलेस्ट्रॉल का बढ़ा हुआ स्तर हृदय रोग, तंत्रिका रोग, दिल का दौरा जैसी गंभीर और जानलेवा बीमारियों को…

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Warm Water With Honey: आयुर्वेद के मुताबिक शहद और घी एक साथ क्यों नहीं खाना चाहिये? जानिए

आयुर्वेद के डॉक्टरों का मानना ​​है कि हाल ही में निकाला गया शहद शरीर के वजन को बढ़ाता है और…

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BP Control Tips: दिन के समय ज्यादा नींद और थकान होना भी हाई ब्लड प्रेशर के हो सकते हैं संकेत, जानिए स्थिति को कैसे करें कंट्रोल

हाई बीपी के मरीज खाने में नमक का सेवन कम करें ताकि ब्लड प्रेशर नॉर्मल रहे।

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Diabetes: क्या बासी चावल का सेवन करने से ब्लड में शुगर का स्तर कंट्रोल रहता है? जानिए सच्चाई

चावल का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम करना चाहते हैं तो उसे डायबिटीज फ्रैंडली बनाकर उसका सेवन करें।

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Piles Control: नॉनवेज का सेवन करने से बढ़ सकते हैं पाइल्स के लक्षण, जानिए कंट्रोल करने के लिए कैसी डाइट है जरूरी

पाइल्स के लक्षणों को दूर करना है तो डाइट में फाइबर वाले फूड्स को शामिल करें।

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