Daily Routine to Control Diabetes: नियमित व्यायाम और आहार में कुछ सरल बदलाव जैसे कार्ब्स से परहेज और फाइबर का…
Gut-friendly: टमाटर का सेवन करने से अच्छे गट बैक्टीरिया का प्रसार करने में मदद करते हैं।
Vitamin D Deficiency: बच्चे में विटामिन डी की कमी होने पर उसकी हड्डियां कमजोर हो सकती है।
thyroid symptoms: वजन बढ़ना, थकान, ठंड लगना,डिप्रेशन, कब्ज, स्किन और बालों की समस्याएं थॉयराइड बढ़ने के लक्षण हैं।
Ayurvedic treatment for cough: सर्दी में खांसी से परेशान हैं तो मुलेठी के पानी से गरारे करें।
gooseberry health benefits: आंवला का सेवन करने से इम्युनिटी स्ट्रॉन्ग रहती है और बॉडी हेल्दी रहती है।
Fig Milk benefits: जिन लोगों को कब्ज की बीमारी है वो दूध के साथ अंजीर का सेवन करें कब्ज से…
vertigo symptoms and sign: सर्वाइकल वर्टिगो की परेशानी होने पर एकाग्रता में कमी होने लगती है और उठने बैठने पर…
Ginger can spoil digestion: अदरक का सेवन पाचन को बिगाड़ सकता है। अगर आपका पाचन ठीक नहीं रहता तो अदरक…
High Calcium Foods: इन फूड्स को डाइट में शामिल करने से शरीर में कैल्शियम की जरूरत पूरी होगी और हड्डियां…
Ayurvedic Home Remedies: अदरक का इस्तेमाल न केवल चाय का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है, बल्कि इसके कई…
winter diabetes food: सर्दियों में कई तरह की सब्जियां बाजारों में मिलने लगती हैं। तो आइए जानते हैं सर्दी की…