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Diabetes Control Tips: डायबिटीज को कंट्रोल करना चाहते हैं तो इन 5 उपायों को अपनाएं, कभी शुगर नहीं बढ़ेगी

डायबिटीज के मरीज अगर शुगर को कंट्रोल नहीं करेंगे तो किडनी और आंखों को भी नुकसान पहुंच सकता है।

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मधुमेह मरीजों द्वारा इस एक फूल के पत्तियों का रोजाना सेवन करने से कंट्रोल हो सकता है ब्लड शुगर!

Anti Diabetes Remedy: अमलतास की हरी पत्तियों को चबाना या पत्तियों के आधे चम्मच सूखे पाउडर को पानी से लेना…

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Diabetes control: डायबिटीज को कंट्रोल करने में असरदार हैं गुड़हल के फूल,जानिए फ़ायदे ओर कैसे करें सेवन

प्री डायबिटीज और डायबिटीज के मरीज अगर रोजाना इन फूल का सेवन करें तो शुगर को कंट्रोल में रखा जा…

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Diabetes Cure: ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में असरदार है हरा बादाम, जानिए इस ड्राईफ्रूट के 5 बेहतरीन फायदे

जिन लोगों को गैस, एसिडिटी और कब्ज की शिकायत रहती है वो हरे बादाम का सेवन करें।

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Benefits of Ajwain: पेट की समस्याओं को दूर करने में असरदार है अजवाइन, जानिए फायदे

अजवाइन का सेवन करने से सिर्फ पेट की समस्याओं का ही उपचार नहीं होता बल्कि ये ब्लड प्रेशर, शुगर और…

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Diabetes Diet: डायबिटीज को कंट्रोल करना चाहते हैं तो इस एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी की पत्तियों का करें सेवन, जानिए कैसे

गुरमार में जिम्नेमिक नाम का एक एसिड होता है जो शरीर में मौजूद प्रोटीन एंजियोटेंसिन की गतिविधि को रोकने में…

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Blood Sugar:नैचुरल इंसुलिन की तरह काम करते हैं ये ड्रिंक्स और फूड, शुगर मरीजों के लिए रामबाण से कम नहीं

डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए सेब का सेवन बेस्ट है। सेब का ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है जो शुगर…

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Diabetes Control Diet: डायबिटीज के मरीजों के लिए सिर्फ मीठा ही नहीं ये सब्जियां भी ज़हर हैं, देखिए लिस्ट

जिस तरह कुछ फूड्स शुगर को कम करने में असरदार साबित होते हैं उसी तरह कुछ फूड्स से शुगर बढ़ने…

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Diabetes Cure: डायबिटीज के मरीज हैं और Blood Sugar कंट्रोल करना चाहते हैं तो नाश्ते में करें इन 4 फूड्स का सेवन, शुगर रहेगी नॉर्मल

आप नाश्ते में कट्टू के आटे का सेवन पूड़ी, पकौड़े और रोटियां बनाकर करें शुगर कंट्रोल रहेगी।

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Diabetes Symptoms: बॉडी में दिखने वाले ये 6 बदलाव डायबिटीज के हो सकते हैं लक्षण, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें लक्षणों की पहचान

एक्सपर्ट के मुताबिक खान-पान की आदतों का ध्यान रखना और नियमित रूप से एक्सरसाइज करना बेहद जरूरी है।

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