डायबिटीज के मरीज होली के दिन ब्लड शुगर को कंट्रोल करना चाहते हैं तो मीठा की जगह ड्राईफ्रूट की खीर…
डॉक्टरों के मुताबिक डायबिटीज के मरीज हर दिन सिर्फ एक आम खा सकते हैं। लेकिन टाइमिंग का ध्यान रखना बेहद…
डायबिटीज के मरीज करी पत्ता का सेवन करें नेचुरल तरीके से इंसुलिन का उत्पादन होगा।
प्याज एक ऐसी लाल सुर्ख सब्जी है जिसका ग्लाइसेमिक इंडेक्स बेहद कम होता है जो ब्लड शुगर को कंट्रोल करने…
अगर आप कृत्रिम मिठास का सेवन कर रहे हैं तो संभल जाएं।
एक्सपर्ट के मुताबिक दालचीनी इंसुलिन का निर्माण करती है और इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार करती है।
डायबिटीज के मरीज चाहते हैं कि ब्लड शुगर कंट्रोल रहे तो चीकू और अंगूर के जूस का सेवन भूलकर भी…
सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रीवेंशन के मुताबिक फॉस्टिंग ब्लड शुगर 90mg/dl या उससे कम सामान्य माना जाता है।
इंटरनेशनल जर्नल फॉर विटामिन एंड न्यूट्रिशन रिसर्च में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, 10 ग्राम मेथी दाना को गर्म पानी…
लौकी में शुगर और ग्लूकोज की मात्रा ना के बराबर होती है जो डायबिटीज के मरीजों के लिए बेस्ट है।
डायबिटीज के मरीजों के ब्लड शुगर में उतार-चढ़ाव आता रहता है। कुछ लोगों की फॉस्टिंग शुगर हाई होती है तो…
Lentils for Diabetes Control: डायबिटीज के मरीज चने की दाल का सेवन करें ब्लड शुगर कंट्रोल रहेगा।