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इन फलों का सेवन करने से बचें डायबिटीज के मरीज, तेजी से बढ़ सकता है ब्लड शुगर लेवल

मधुमेह के मरीजों को ड्राईफ्रूट्स के अलावा ऐसे फ्रूट्स का सेवन करना चाहिए, जो स्वास्थ्य के लिए लाभदायक हों। उनमें खुबानी, ब्लू बैरीज, चेरी,...

ब्लड शुगर लेवल और ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में कारगर है अरबी की सब्जी, जानिये हैरान कर देने वाले फायदे

अरबी में भरपूर मात्रा में फाइबर्स मौजूद होते हैं, यह शरीर में इंसुलिन को बढ़ाने में कारगर है। साथ ही अरबी की सब्जी शरीर...

ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में कारगर हैं ये फूड्स, बढ़ते वजन से भी दिलाएं छुटकारा

मधुमेह की बीमारी होने पर शरीर में इंसुलिन नामक हॉर्मोन का उत्पादन कम होने लगता है। ऐसे में डायबिटीज से जूझ रहे मरीजों को...

Diabetes के मरीज डाइट में जरूर शामिल करें फाइबरयुक्त ये फूड्स, इन बातों का ध्यान रखना भी जरूरी

Foods for Diabetes Patients: एक शोध के अनुसार फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ पचाने में आसान व रक्त शर्करा यानी ब्लड शुगर को नियंत्रित करने...

क्या Keto Diet डायबिटीज कंट्रोल करने में है मददगार? जानें इस बीमारी से जुड़ी आम सवालों के जवाब

High Blood Sugar: आमतौर पर मधुमेह रोगियों को मीठा नहीं खाने की सलाह दी जाती है लेकिन मीठे की क्रेविंग होना भी नॉर्मल है।...

सुबह उठने से लेकर रात को सोने तक, क्या-क्या खा सकते हैं डायबिटीज के मरीज? जानिये

High Blood Sugar Diet: दोपहर में हरी सब्जियों के साथ दाल खाएं, इनका GI बेहद कम होता है

ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल करने के लिए डायबिटीज के मरीजों को किन चीजों का करना चाहिए सेवन?

डायबिटीज के मरीजों को ड्राइफ्रूट्स यानी बादाम, काजू, अखरोट, पिस्ता आदि का सेवन करने की सलाह दी जाती है। क्योंकि, यह पोषक तत्वों से...

Diabetes से ग्रस्त हैं माता-पिता तो जानिये आपको कितना है इस बीमारी से पीड़ित होने का खतरा?

What is Diabetes Disease: टाइप 1 डायबिटीज ऑटो-इम्युन डिजीज है जो कई बार आनुवांशिक कारणों से होती है। इसलिए इसे वंशानुगत डायबिटीज भी कहा...

थकान मिटाने के साथ ही गठिया-बाय की बीमारी में भी कारगर हैं मूली के पत्ते, इस तरह करें इस्तेमाल

Health Tips: मूली के पत्तों में कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं। इसमें मौजूद एंटीबैक्टीरियल गुण सूजन को कम करने में मदद...

डायबिटीज को कम करने में कारगर हैं रसोई में मिलने वाली ये चीजें, ब्लड शुगर लेवल भी रहेगा कंट्रोल

Tips To Control Blood Sugar Level: हाई ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए करेला, आंवला, सहजन के पत्ते, चुकंदर, टमाटर, लौकी, पालक,...

ब्लड शुगर कंट्रोल करने में रामबाण से कम नहीं ये ड्रिंक्स, यहां जानिये बनाने का तरीका

डब्ल्यूएचओ ने अनुमान लगाया है कि फिलहाल भारत में डायबिटीज के 31,705,000 मरीज हैं। साल 2030 तक आते-आते यह संख्या 100 प्रतिशत बढ़कर 79,441,000...

Diabetes के मरीज भूल से भी न खाएं ये 5 फूड्स, कंट्रोल में रहेगा शुगर

Diabetes Foods to avoid: मधुमेह रोगी दूध के सेवन के दौरान सावधान रहें, उन्हें फुल फैट दूध से परहेज करना चाहिए क्योंकि इसमें सैच्युरेटेड...

बुजुर्गों में शुगर और बीपी बढ़ने से हो सकता है किडनी रोग का खतरा, जानें

Diabetes Effects on Body: स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार मधुमेह रोगियों में यूरिन पास होने के मार्ग में एल्ब्यूमिन प्रोटीन का रिसाव होने लगता है।...

डायबिटीज का खतरा कम करने के लिए जल्दी नाश्ता करना होगा लाभकारी, जानें खाने का समय

High Blood Sugar Foods: लौकी, बीन्स, भिंडी, पत्ता गोभी जैसी हरी सब्जियों को डाइट में शामिल करें। साथ ही, फिश और अंडा खाना भी...

नाश्ते में शामिल करें ये चीजें, लो ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में हैं मददगार

Food For Low Blood Sugar Level Patients: लो ब्लड शुगर के मरीजों को अपने नाश्ते में बादाम, लो फैट दही और ओटमील जैसे हेल्दी...

Diabetes के खतरे को कम करने के लिए अपनाएं ये 5 आसान स्टेप्स, काबू में रहेगा ब्लड शुगर

Tips to control blood sugar levels: विशेषज्ञों का मानना है कि हेल्दी ब्लड शुगर लेवल बनाए रखने के लिए सब्जियों का सेवन भरपूर मात्रा...

ब्लड शुगर के मरीजों का कैसा होना चाहिए नाश्ता, लंच और डिनर? यहां देखिये पूरा डाइट चार्ट

ब्लड शुगर के मरीजों को अपने खानपान का ध्यान रखने की काफी आवश्यकता होती है। जानिये डायबिटीज से जूझ रहे लोगों को पूरे दिन...

सरदर्द से लेकर वजन घटने तक, ये 5 लक्षण हो सकते हैं ब्लड शुगर के संकेत; जानिये कैसा हो आपका रूटीन और खानपान

Blood Sugar Level: शरीर में ब्लड शुगर लेवल की मात्रा को नियंत्रित रखना काफी आवश्यक होता है। जानिये खून में शुगर की मात्रा बढ़ने...

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