बरसात आती है, तो अपने साथ कई समस्याएं भी ले आती है। इस मौसम में त्वचा संबंधी समस्याएं काफी बढ़ जाती हैं। ऐसी ही एक समस्या है त्वचा में खुजली होना। खासकर शरीर के उन हिस्सों में खुजली की संभावना अधिक बढ़ जाती है जहां दो त्वचा आपस में मिलती हों, जैसे बगलें और जांघों के बीच का हिस्सा। हवा में नमी बढ़ने, पसीना न सूखने और बार-बार पानी में भीगने के बाद त्वचा में संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है और खुजली की समस्या भी होने लगती है। इसी तरह बरसात में हमारी प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होने लगती है, जिससे कई तरह के संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। उन संक्रमणों का एक लक्षण खुजली भी होती है। आमतौर पर पैरों, हथेलियों, सिर, गर्दन के पीछे और चेहरे पर बहुत अधिक खुजली महसूस होती है और लोग खुजली की वजह से झल्ला उठते हैं।
कारण
बरसात के मौसम में हर वक्त वातावरण में नमी बनी रहती है, मगर गरमी भी होने की वजह से शरीर से पसीना निकलता रहता है। वातावरण में नमी होने के कारण पसीना जल्दी सूखता नहीं। इस तरह कपड़ों में जज्ब पसीना लंबे समय तक सूखता नहीं। फिर उसमें बैक्टीरिया पनपने शुरू हो जाते हैं, जो त्वचा पर संक्रमण फैलाते हैं, इसके अलावा त्वचा पर दाने निकलने शुरू हो जाते हैं। कई लोग लंबे समय तक बाहर बिताने के बाद घर लौट कर कपड़े उतार कर पसीना तो सुखा लेते हैं, पर ठीक से नहाते नहीं, जिसके चलते ऐसे लोगों में संक्रमण का खतरा अधिक होता है।
घरेलू उपाय
बरसात के मौसम में होने वाली खुजली से राहत के लिए कुछ घरेलू उपाय आजमाए जा सकते हैं।
चंदन का लेप: त्वचा संबंधी समस्याओं के लिए चंदन बहुत कारगर माना जाता है, क्योंकि, चंदन की प्रकृति ठंडक देने वाली होती है। जब किसी प्रकार के संक्रमण के कारण त्वचा में खुजली की समस्या पैदा हो जाए, तो चंदन का लेप लगाने से त्वचा की जलन कम होती है और खुजली से आराम मिलती है। आजकल बाजार में चंदन का पाउडर बहुत आसानी से मिल जाता है। दो चम्मच चंदन पाउडर में तीन-चार चम्मच गुलाब जल मिलाएं। दोनों चीजों को अच्छी तरह मिलाएं और त्वचा पर लगाएं। इसे आधे घंटे से चालीस मिनट तक लगा रहने दें फिर पानी से धोकर साफ कर लें। इससे त्वचा को बहुत आराम मिलेगा।
नारियल तेल: नारियल का तेल बैक्टीरिया नाशक होता है। बरसात में होने वाली खुजली से यह तुरंत राहत पहुंचाता है। नारियल के तेल में जलन-सूजन कम करने वाले तत्व पाए जाते हैं और यह संक्रमण-रोधी गुणों से भी समृद्ध होता है, जो खुजली और कई तरह के संक्रमण से आराम दिलाता है। इसीलिए बरसात के मौसम में होने वाली खुजली से आराम पाने के लिए आप नारियल के तेल से त्वचा की मालिश कर सकते हैं। इसका एक फायदा यह भी है कि इससे त्वचा का सूखापन कम होगा, जो खुजली बढ़ाने का एक बड़ा कारण माना जाता है।
इस्तेमाल: एक कटोरी में नारियल का तेल लें और इसमें कपूर की तीन-चार गोलियों का पाउडर बनाकर डाल दें। दोनों चीजों को तब तक मिलाएं, जब तक कि कपूर तेल में घुल न जाए। इस मिश्रण से त्वचा की मालिश करें। फिर आधे घंटे बाद किसी गीले कपड़े या पानी से धो लें। एक तरीका यह भी हो सकता कि जब भी आप नहाएं, तो नहाने के बाद शरीर पर नारियल तेल लगा लें और फिर एक बार केवल पानी से नहा लें। इस तरह नारियल तेल की अतिरिक्त मात्रा धुल जाएगी।
नीम की पत्ती: नीम की पत्ती में बैक्टीरिया नाशक गुण होते हैं। दो मुट्ठी नीम की पत्ती को एक जग पानी में आधा घंटा उबालें और फिर उस पानी को छान कर नहाने के पानी में मिला लें। उसी पानी से नहाएं, खुजली से आराम मिलेगा। इसके अलावा डिटाल या सेवलान जैसे बैक्टीरियानाशक की दो-चार बूंदें पानी में डाल कर नहाएं, इससे भी आराम मिलेगा।
(यह लेख सिर्फ सामान्य जानकारी और जागरूकता के लिए है। उपचार या स्वास्थ्य संबंधी सलाह के लिए विशेषज्ञ की मदद लें।)