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पुल-अप्स, पुश-अप्स, स्क्वाट्स के अलावा कंगना हर दिन तकरीबन 45 मिनट तक योगाभ्यास भी करती हैं। यह उनके वर्कआउट प्लान…

प्रदूषण, धूप आदि वजहों से त्वचा में रूखापन आना आजकल एक आम समस्या बन गई है। लोग इससे निजात पाने…

फैट से भरपूर बादाम सबसे स्वादिष्ट और हेल्दी स्नैक्स में शामिल किया जाता है। यह तमाम विटामिन्स, मिनरल्स, प्रोटीन्स और…

नींबू में विटामिन सी और विटामिन बी काफी मात्रा में होते हैं। जिससे यह डेड स्‍किन, ब्‍लैकहेड को साफ करने…

सोशल मीडिया पर एक तस्वीर पर हजारों लाइक्स मिल जाते हैं। व्यक्ति उसी में खुश रहता है कि उसे इतने…

ऐसे बहुत से लोग हैं जो एक्सरसाइज के मुकाबले डाइट पर ज्यादा ध्यान देतें हैं। अगर ऐसा करने से भी…

बालासन, थकान को दूर करने में मदद करता है। जिन लोगों को चक्कर आने की शिकायत होती है उनके लिए…

अगर हम इन गलतियों को सुधारने की कोशिश करेंगे तो रिश्तों में दूरियां बढ़ने की वजहों को कम किया जा…

हमारा देश भारत सदियों की परतंत्रता के बाद 15 अगस्त 1947 को स्वतंत्र हुआ था। इसी के उपलक्ष में इस…

यह दिन हर भारतीय के लिए गर्व का दिन होता है, सभी उत्साह और देश भक्ति की भावना में डूबे…

एक्ट्रेस रिचा चड्ढा अपने चेहरे के लिए केमिकल वाले बाजारू कास्मेटिक्स की बजाय प्राकृतिक नुस्खों पर ज्यादा भरोसा करती हैं।

प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं का शरीर कई तरह के शारीरिक तथा हार्मोनल बदलावों से होकर गुजरता है। ऐसे में उन्हें…