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एक्सरसाइज शारीरिक के साथ-साथ मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी बहुत लाभकारी होती है और डिप्रेशन को कम करने में मदद…

पेशाब में जलन या खून आने की समस्या के पीछे कई कारण होते हैं जिनके बारे में पता करके डॉक्टर…

पेट के दाईं तरफ और बाईं तरफ दर्द होने के पीछे अपने कई कारण होते हैं। आपको इन कारणों से…

हर घर में इस्तेमाल होने वाला मसूर दाल में कई पोषक तत्व होते हैं जो कई समस्याओं से निजात दिलाने…

कहते हैं, सुबह का नाश्ता ठीक से हो जाए, तो दिन भर कुछ खाने को न भी मिले तो कोई…

गले में सूजन या खराश होने की वजह से दर्द होने लगता है और आपको बात करने और खाने-पीने में…

क्या आपको भी सारा अली खान की तरह पॉलीसिस्ट्रिक ओवरियन सिंड्रोम की समस्या है? अगर हां, तो इन फूड्स को…

यदि आप भी चित्रांगदा सिंह की तरह फिट और हेल्दी रहना चाहती हैं तो इसके लिए आपको उनके बताए टिप्स…

दिशा पटानी की तरह यदि आप भी अपने तनाव को अपने जीवन पर हावी नहीं होने देना चाहते हैं तो…

शरीर को स्वस्थ और इंफेक्शन से बचाने में नंगे पैर चलना बहुत प्रभावी होता है। इससे पैरों और मांसपेशियों में…

हींग में पोषक तत्व होने के साथ-साथ एंटी-इंफ्लेमेंट्री, एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं और दर्द को कम करने के लिए भी…

अंडे का सेवन करने का भी एक सही समय होता है यह मसल्स बनाने के लिए बेहद उपयोगी होता है।…