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पोटैशियम युक्त खरबूजा रक्त वाहिकाओं को आराम देता है जिससे ब्लड सर्कुलेशन ठीक रहता है।

फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ ब्लड से यूरिक एसिड को अवशोषित करते हैं इसलिए यूरिक एसिड के मरीज बाजरे की रोटी…

दूध का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है लेकिन अस्थमा के मरीजों के लिए दूध परेशानी बढ़ा सकता है।

मंकीपॉक्स की चपेट में आने से बचना चाहते हैं तो सबसे पहले उसके लक्षणों को पहचाने।

जैतून के तेल का इस्तेमाल पैरों पर करने से पैरों के दर्द से राहत मिलती है।

कई रिसर्च में ये बात सामने आई है कि जैतून की पत्तियों का रस निकालकर पीने से ब्लड में शुगर…

अगर आप ब्लड प्रेशर के मरीज हैं तो अपनी डाइट में कीवि को शामिल करें।

गर्मी में अस्थमा के मरीज अपनी डाइट का ध्यान रखें। डाइट में ठंडी चीजों का सेवन करने से परहेज करें।

गुग्गुल गोंद की तरह होता है जिसकी तासीर गर्म होती है और खाने में उसका स्वाद कड़वा होता है।

बॉडी को एनर्जी नहीं मिलने पर बॉडी ऊर्जा के लिए वसा और मांसपेशियों को जलाना शुरू कर देती है, जिसकी…

Type 2 diabetes: डायबिटीज 2 के मरीज को अपने- खान पर कंट्रोल करना बहुत ही आवश्यक है। आइए जानते हैं…

हार्मोन में बदलाव आना और खराब लाइफस्टाइल गैलेक्टोरिया की बीमारी के लिए जिम्मेदार है ।