
दिल्ली में अरविंद केजरीवाल सरकार ने लोगों को योग सिखाने की योजना की शुरुआत की है इस पर फिल्ममेकर अशोक…
विपरीत नौकासन स्पाइन को लचीला बनाता है और हड्डियों को मजबूत करता है।
योग मन और तन दोनों की शुद्धी करने में असरदार है। अगर आप मोटापा से परेशान हैं तो सुर्य नमस्कार…
नैशनल मेडिकल कमीशन ने Maharshi Charak Shapath को सिलेबस का हिस्सा बना दिया है। साथ ही मेडिकल स्टूडेंट्स को 10…
शुगर बढ़ने का असर हार्ट, किडनी और नर्वस सिस्टम पर भी पड़ता है।
बालों को स्ट्रॉन्ग बनाने के लिए योग भी जरूरी है। योग करने से ब्लड सर्कुलेशन ठीक रहता है और बाल…
Inspiration Achievements: गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड्स की मान्यता के बाद, रेयांश खुद को एक स्टार की तरह महसूस कर रहे हैं।…
अयंगर योगा को करने के लिए पॉश्चर पर ध्यान देने की जरूरत होती है।
जो लोग फैटी लिवर की समस्या से परेशान हैं, वह लोग कुछ योगा को करके इन समस्या से निजात पा…
ये क्लासेज एक-एक घंटे की होंगी और दिन भर में कुल आठ क्लास होंगी।
किसी भी रोग को दूर करने के लिए कपालभाति सबसे महत्वपूर्ण प्रणायाम माना जाता है। इस आसन को करने से…
इसके तहत अब लोगों को सिर्फ एक मिस्ड कॉल के जरिए ही योग की सुविधा दी जाएगी। दिल्ली सरकार की…