जीवन-शैली जरूरत से ज्यादा बढ़ गया है वजन? एक्सपर्ट से जानिए किस तरह से करें वेट लॉस अतिरिक्त वजन को कम करने के लिए वर्कआउट,डाइट और सही समय पर सही चीजों का सेवन करना जरूरी है। By Pranav MishraMay 21, 2022 15:41 IST
जीवन-शैली Weight loss: आपकी इन 5 आदतों की वजह से बढ़ सकता है तेजी से वजन, हैबिट्स में करें जल्दी सुधार कुछ फूड प्रोडक्ट फैट फ्री और शुगर फ्री होने का दावा करते है लेकिन ये आपकी सेहत को नुकसान पहुंचा… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: May 20, 2022 09:43 IST
जीवन-शैली Weight Loss:वजन कम करने के लिए बेहद असरदार है Dash Diet,जानिए कैसे एक महीने में दिखता है असर DASH Diet वजन घटाने और ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के साथ ही हार्ट हेल्थ को दुरुस्त करने के लिए… By जनसत्ता ऑनलाइनMay 18, 2022 13:50 IST
जीवन-शैली Weight Loss: वजन कम करना चाहते हैं तो इन 4 तरीकों को अपनाएं, तेजी से घटेगी चर्बी प्रोटीन का सेवन करने से मांसपेशियां हेल्दी बनती है और वजन भी कंट्रोल रहता है। By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: May 17, 2022 10:05 IST
जीवन-शैली Chia Seeds For Weight Loss: बढ़ते वजन से परेशान हैं तो चिया सीड का करें इन 3 तरीकों से सेवन, जानिए फायदे आप चिया सीड्स का सेवन अपनी डिटॉक्स बोतल में करें आपको अतिरिक्त पोषण मिलेगा। By जनसत्ता ऑनलाइनMay 16, 2022 13:22 IST
जीवन-शैली Weight Loss For Male: यदि आपका भी घर बैठे बढ़ गया है वजन, तो बाबा रामदेव के बताए ये टिप्स आ सकते हैं काम स्वामी रामदेव ने ऐसे टिप्स बताए हैं जिन्हें रोजाना फॉलो करने से सिर्फ 1 माह में ही 10 किलो वजन… By जनसत्ता ऑनलाइनMay 14, 2022 12:30 IST
हेल्थ Hot Water Side Effect: वजन कम करने के लिए कहीं आप भी तो गर्म पानी नहीं पीते, जान लीजिये साइड इफेक्ट गर्म पानी का अधिक सेवन करने से आपका ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है। By जनसत्ता ऑनलाइनMay 12, 2022 17:26 IST
जीवन-शैली Weight Loss: इन 4 एक्सरसाइज से घर बैठे ही करें वजन कम, जानिये रोज 150 से 200 बार रस्सी कूदने से एक्स्ट्रा फैट को तेजी से बर्न किया जा सकता है। By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: May 12, 2022 09:49 IST
जीवन-शैली Weight Loss: गर्मी की ये दो सब्जियां तेजी से घटा सकती हैं वजन, जानिए कैसे खीरा और काकड़ी जैसे फूड न केवल गर्मियों में खाने में अच्छे लगते हैं बल्कि ये वजन घटाने के कार्यक्रम… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: May 10, 2022 09:48 IST
जीवन-शैली Weight Loss: वजन कम करना चाहते हैं तो पनीर को अपनी डाइट में ऐसे करें शामिल पनीर का सेवन सही तरीके से किया जाए तो तेजी से वजन को कम किया जा सकता है। By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: May 9, 2022 09:45 IST
जीवन-शैली Weight Loss: डाइटिंग के भरोसे न करें वेट लॉस, खाना छोड़ने से हो सकती हैं ये स्वास्थ्य परेशानियां; जानें मोटापा कम करने के लिए रात का खाना छोड़ना सही आदत नहीं है। बजाय इसके आप कुछ नट्स का सेवन… By जनसत्ता ऑनलाइनMay 4, 2022 15:49 IST
जीवन-शैली पेट की जिद्दी चर्बी को कम करने के लिए बस कर लें ये 4 काम बेली फैट के भी कई प्रकार होते हैं। अगर आपको बेली फैट है तो आपको पता होना चाहिए कि आपका… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: May 3, 2022 13:54 IST
Ward 75 Sahar Airport – Maroshi Village Election Result LIVE | सहार एयरपोर्ट – मरोशी गांव वार्ड – 75 चुनाव परिणाम/इलेक्शन रिजल्ट 2026 लाइव : सहार एयरपोर्ट – मरोशी गांव वार्ड – 75 (बीएमसी), यहां देखें कौन Winner और नतीजे
Ward 74 Vijay Nagar – Bhavani Nagar Election Result LIVE | विजय नगर – भवानी नगर वार्ड – 74 चुनाव परिणाम/इलेक्शन रिजल्ट 2026 लाइव : विजय नगर – भवानी नगर वार्ड – 74 (बीएमसी), यहां देखें कौन Winner और नतीजे
Ward 73 Vyavali – MIDC Election Result LIVE | व्यारवली – एमआईडीसी वार्ड – 73 चुनाव परिणाम/इलेक्शन रिजल्ट 2026 लाइव : व्यारवली – एमआईडीसी वार्ड – 73 (बीएमसी), यहां देखें कौन Winner और नतीजे
Ward 72 Gundavali (East) – ESIS Hospital Election Result LIVE | गुंदवली (पूर्व) – ईएसआईएस हॉस्पिटल वार्ड – 72 चुनाव परिणाम/इलेक्शन रिजल्ट 2026 लाइव : गुंदवली (पूर्व) – ईएसआईएस हॉस्पिटल वार्ड – 72 (बीएमसी), यहां देखें कौन Winner और नतीजे
Ward 71 Gundavali Village (West) Election Result LIVE | गुंदवली गावठान (पश्चिम) वार्ड – 71 चुनाव परिणाम/इलेक्शन रिजल्ट 2026 लाइव : गुंदवली गावठान (पश्चिम) वार्ड – 71 (बीएमसी), यहां देखें कौन Winner और नतीजे
Ward 70 Squatter Colony – Tolani College Election Result LIVE | स्क्वाटर कॉलोनी – तोलानी कॉलेज वार्ड – 70 चुनाव परिणाम/इलेक्शन रिजल्ट 2026 लाइव : स्क्वाटर कॉलोनी – तोलानी कॉलेज वार्ड – 70 (बीएमसी), यहां देखें कौन Winner और नतीजे
Ward 69 Shankarwadi – Parsi Panchayat Election Result LIVE | शंकरवाड़ी – पारसी पंचायत वार्ड – 69 चुनाव परिणाम/इलेक्शन रिजल्ट 2026 लाइव : शंकरवाड़ी – पारसी पंचायत वार्ड – 69 (बीएमसी), यहां देखें कौन Winner और नतीजे
Vrishchik Rashifal 2026: वृश्चिक राशि वालों के लिए 2026 होगा भाग्यशाली, कलयुग के राजा राहु और मंगल बदलेंगे इन 10 घटनाओं से भाग्य
JEECUP 2026 Registration Begins: यूपी पॉलिटेक्निक एंट्रेंस एग्जाम 2026 रजिस्ट्रेशन शुरू, जानें एग्जाम डेट, फीस, एलिजिबिलिटी और एप्लीकेशन प्रोसेस
13 Photos Vijay Diwas: कोलकाता में दिखा सेना का पराक्रम, देखें हेलीकाप्टर शो से लेकर सैन्य रोबोटिक डाग तक की तस्वीरें 1 month agoDecember 16, 2025
9 Photos प्रेस के नीचे जमे काले दाग को कैसे हटाएं, सिर्फ 5 मिनट में फिर से चमक सकता है 1 month agoDecember 17, 2025
13 Photos Vijay Diwas: बंगाल का कसाई? 1971 में कितने बांग्लादेशी शरणार्थियों ने भारत में ली थी शरण, भर गए थे ये इलाके 1 month agoDecember 16, 2025
