मनोरंजन ..और सारा अली खान ने 4 महीने में घटा लिया 30 किलो वजन वजन कम करने के लिए सारा अली खान अनेकों प्रयत्न करती थी। इसी कड़ी मेहनत और प्रयासों के कारण उन्होंने… By जनसत्ता ऑनलाइनDecember 11, 2018 14:35 IST
जीवन-शैली प्रियंका चोपड़ा से ऐश्वर्या तक, फिट रहने के लिए पूर्व विश्व सुन्दरियां अपनाती हैं ये टिप्स वजन कम करने के लिए और फिट रहने के लिए प्रियंका से ऐश्वर्या तक के बताए गए टिप्स का पालन… By जनसत्ता ऑनलाइनDecember 11, 2018 11:14 IST
जीवन-शैली वजन घटाने के ये 5 तरीके आपको पहुंचा सकते हैं नुकसान, कभी ना करें इस्तेमाल कुछ लोग बहुत कम खाकर तो कुछ लोग जरुरत से ज्यादा वर्कआउट करके ऐसा करने का प्रयास करते हैं लेकिन… By जनसत्ता ऑनलाइनDecember 6, 2018 12:26 IST
जीवन-शैली क्या वजन कम करने के लिए ब्रेकफास्ट पर ब्रेक लगाना है जरूरी? वजन कम करने के लिए ब्रेकफास्ट स्किप करना कोई समझदारी वाली काम नहीं होती है क्योंकि ब्रेकफास्ट स्किप करने से… By जनसत्ता ऑनलाइनNovember 29, 2018 10:57 IST
जीवन-शैली शादी से पहले नहीं घट रहा वजन तो ये डाइट प्लान करें फॉलो, 2 हफ्ते में बन सकता है काम यदि आपकी शादी होने वाली है और आपका वजन अधिक है तो आप कुछ आसान टिप्स का पालन कर के… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: November 23, 2018 13:25 IST
जीवन-शैली इस सर्दी पत्ता गोभी के सूप से घटा सकते हैं वजन, जानिए इस्तेमाल का सही तरीका वजन कम करने के लिए एक्सरसाइज और डाइटिंग के साथ-साथ आप पत्ता गोभी के सूप का सेवन भी कर सकते… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: November 21, 2018 13:29 IST
मनोरंजन रणवीर सिंह ने हफ्ते भर में घटाया वजन, ये डाइट प्लान किया फॉलो यदि आप भी रणवीर सिंह की तरह एक हफ्ते में वजन कम करना चाहते हैं तो इस डाइट प्लान का… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: November 19, 2018 14:28 IST
जीवन-शैली रसोई में है सर्दियों में वजन घटाने का फार्मूला, कर के देखें इन 5 मसालों का इस्तेमाल सर्दियों में फिजिकल एक्टिविटी कम होने से मोटापा तेजी से बढ़ता है। इसे कम करने के लिए हल्दी, काली मिर्च,… By जनसत्ता ऑनलाइनNovember 19, 2018 12:31 IST
जीवन-शैली वजन घटाने में कारगर साबित हो सकती है अदरक, ऐसे करना होगा इस्तेमाल अदरक मेटाबॉलिज्म बूस्ट करती है, तनाव को कम करती है और फूड क्रेविंग को घटाती है इसलिए अदरक का सेवन… By जनसत्ता ऑनलाइनNovember 16, 2018 13:28 IST
जीवन-शैली जिम में पसीना बहाए बिना ऐसे डांस करके भी घटा सकते हैं वजन बिना पसीना बहाए अगर वजन कम करना चाहते हैं तो जिम जाने के बजाय आप डांस क्लास भी ज्वाइन कर… By जनसत्ता ऑनलाइनNovember 13, 2018 16:37 IST
जीवन-शैली ठंड में आपकी ये आदत तेजी से घटा सकती है वजन, आजमा कर देखें सर्दियों में वजन कम करने के लिए आप कुछ आसान टिप्स का पालन कर सकते हैं। इन टिप्स का पालन… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: November 2, 2018 13:57 IST
जीवन-शैली वजन कम करने के लिए ऐश्वर्या करती है इस खास तेल का इस्तेमाल वजन कम करने के लिए एक्सरसाइज के अलावा ऐश्वर्या एक विशेष प्रकार के टोनिंग ऑयल का इस्तेमाल करती है। यह… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: November 1, 2018 17:35 IST
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