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जीवन-शैली

Weight Loss: वजन कम करने के लिए दिन में 2 बार पीएं जौ का पानी, हफ्ते भर में ही…

Weight Loss Tips: जौ का पानी फाइबर का बेहतरीन स्रोत है, इसके सेवन से आपको जल्दी भूख नहीं लगती और…

By जनसत्ता ऑनलाइन

April 12, 2020 12:05 IST

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जीवन-शैली

वेट लॉस के लिए जरूरी है गुड नाइट स्लीप, जानिये कैसे है वजन घटाने में फायदेमंद

Good Sleep Benefits for Weight Loss: कम नींद लेने से इंसुलिन रेजिजटेंस भी हो सकता है। इस स्थिति में शुगर…

By जनसत्ता ऑनलाइन

April 5, 2020 14:09 IST

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जीवन-शैली

Belly Fat कम करने के लिए अदरक का पानी है काफी फायदेमंद, जानिए बनाने का तरीका

Belly Fat, Weight Loss: वजन कंट्रोल करने और बेली फैट कम करने के लिए लोग अनेकों तरीके अपनाते हैं। बेली…

By जनसत्ता ऑनलाइन

Updated: April 3, 2020 13:21 IST

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जीवन-शैली

Weight Loss करने में खाली पेट घी खाना है फायदेमंद, जानिए कैसे करें यूज

Weight Loss Tips: घी किसी भी भोजन में चार चांद लगा देता है लेकिन कई लोग इसे ये सोच कर…

By जनसत्ता ऑनलाइन

April 1, 2020 20:45 IST

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जीवन-शैली

Belly Fat कम करना है तो इस ड्रिंक को करें डाइट में शामिल, जानिये- बनाने का तरीका

Weight Loss Tips: इस टेस्टी ड्रिंक को पीने से पेट पर मौजूद चर्बी तो कम होगी ही, साथ में इसमें…

By जनसत्ता ऑनलाइन

April 1, 2020 15:26 IST

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जीवन-शैली

Weight Loss: डाइट में शामिल करें दलिया, महीने भर में वजन हो सकता है कम

Weight Loss Tips: दलिया में मौजूद तत्व वजन कंट्रोल करता है और कमर के फैट को भी बर्न करने में…

By जनसत्ता ऑनलाइन

April 1, 2020 10:32 IST

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जीवन-शैली

Weight Loss: फैट से फिट बनने के लिए डाइट में शामिल करें बेसन की कढ़ी, जानिये- वजन कम करने में कैसे है हेल्पफुल

Weight Loss Tips: बेसन से शरीर में कोलाजेन फॉर्मेशन को मजबूत करता है और इसमें एंटी-इंफ्लामेट्री गुण भी होते हैं,…

By जनसत्ता ऑनलाइन

March 31, 2020 16:40 IST

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जीवन-शैली

Weight Loss: लॉक डाउन में घर बैठे करना चाहते हैं फैट बर्न, तो ये टिप्स आएंगे काम…

Weight Loss Tips during Lockdown: घर में पड़े-पड़े आपके वाहनों पर भी धूल जम रही है, खुद को फिट रखने…

By जनसत्ता ऑनलाइन

March 31, 2020 13:52 IST

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जीवन-शैली

Weight Loss के लिए कहीं कीटो डाइट तो नहीं करते हैं फॉलो? ये नुकसान भी हो सकते हैं…

Keto Diet Disadvantage: कीटो डाइट वैसे तो वजन कम करने में सहायक मानी जाती है लेकिन इसे फॉलो करने वालों…

By जनसत्ता ऑनलाइन

Updated: March 31, 2020 14:31 IST

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जीवन-शैली

Weight Loss में कारगर है आंवले का सेवन, जानिए कैसे करें इस्तेमाल

Weight Loss Tips: आंवला फाइबर से भरपूर होता है, जो शरीर से टॉक्सिंस को बाहर निकालने में मदद करता है,…

By जनसत्ता ऑनलाइन

March 30, 2020 17:59 IST

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जीवन-शैली

Weight Loss: नवरात्रि में फॉलो करें ये डाइट प्लान, वजन और कमर दोनों कम करने में होगी आसानी

Weight Loss, Weight Loss Tips: इस नवरात्रि अगर आप वजन कम करने की सोच रहे हैं तो इस डाइट को…

By जनसत्ता ऑनलाइन

Updated: March 26, 2020 10:58 IST

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जीवन-शैली

Coronavirus: वर्क फ्रॉम होम करते हुए ऐसे करें वजन को कंट्रोल, जानें किन बातों का ध्यान रखना है जरूरी

Weight Loss Tips: वजन घटाने के लिए जितना जरूरी हाई कैलोरी वाले खाने को छोड़ना है, उतना ही जरूरी ये…

By जनसत्ता ऑनलाइन

March 24, 2020 17:35 IST

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बीजेपी के ‘वार रुम’ से लेकर टीएमसी के रणनीतिकार तक का सफर… कौन हैं प्रतीक जैन जिनके लिए केंद्र से भिड़ गईं ममता बनर्जी?

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पूर्व रणजी क्रिकेटर की मैच के दौरान मौत, सैयद मुश्ताक अली ट्रॉफी का भी रहे चुके थे हिस्सा

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‘अमेरिका या इजरायल ने दोबारा हमला किया तो जवाबी कार्रवाई के लिए हैं तैयार’, ईरान ने दिया बड़ा बयान

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