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जीवन-शैली

Weight Loss: वजन घटाने में मददगार माने जाते हैं ये 7 फल, यहां देखें लिस्ट

Weight Loss Fruits: अमरूद में प्रचुर मात्रा में डाइटरी फाइबर पाया जाता है जो लोगों को लंबे समय तक भूख…

By जनसत्ता ऑनलाइन

August 2, 2021 11:08 IST

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जीवन-शैली

Weight Loss: क्या सचमुच दही खाने से वजन घटाने में मिलती है मदद? जानें

Curd for Weight Loss: दही में प्रचुर मात्रा में कैल्शियम पाया जाता है जो बॉडी मास इंडेक्स यानी बीएमआई पर…

By जनसत्ता ऑनलाइन

July 30, 2021 11:25 IST

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जीवन-शैली

Weight Loss: तेजी से वजन घटाने में मददगार साबित होते हैं ये 5 फल और सब्जियां

Weight Loss Foods: कैलोरीज की कमी और दूसरे हेल्दी पोषक तत्वों की मौजूदगी से खीरा वजन घटाने में मददगार होता…

By जनसत्ता ऑनलाइन

July 19, 2021 10:56 IST

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जीवन-शैली

Weight Loss: मोटापा कम करने के लिए जानें कैसी डाइट चार्ट करें फॉलो

Weight Loss Diet Plan: जो लोग मोटापे से ग्रस्त होते हैं उन्हें अपनी डाइट में प्रोटीन और फाइबर से भरपूर…

By जनसत्ता ऑनलाइन

July 18, 2021 10:07 IST

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जीवन-शैली

Weight Loss: चाहते हैं वजन घटाना तो सुबह की रूटीन में शामिल करें ये 4 बातें, जानें

Weight Loss Morning Tips : दिन भर का सबसे जरूरी भोजन होता है नाश्ता, ऐसे में प्लेट में जरूरी पोषक…

By जनसत्ता ऑनलाइन

July 13, 2021 15:11 IST

जीवन-शैली

Weight Loss: सोने से पहले इन 2 चीजों का सेवन पेट की चर्बी कम करने में हो सकता है मददगार

Belly Fat Removal Tips: आज के समय में हेल्दी और एक्टिव लाइफ जीने के लिए लगभग सभी लोग वेट लॉस करना…

By जनसत्ता ऑनलाइन

July 12, 2021 13:07 IST

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जीवन-शैली

मोटापा कम करने में मददगार हो सकते हैं ये 5 घरेलू उपाय, जानें

Weight Loss Tips: हरी इलायची को वजन घटाने के साथ ही पेट की चर्बी कम करने में भी असरदार माना…

By जनसत्ता ऑनलाइन

July 5, 2021 12:03 IST

जीवन-शैली

Weight Loss: वजन कम करने के लिए इन फलों को करें डाइट में शामिल

Fruits for Easy Weight Loss: संतरे में भी कैलोरी कम होती है जबकि विटामिन सी और फाइबर की मात्रा अधिक…

By जनसत्ता ऑनलाइन

June 26, 2021 10:44 IST

Dhaniya Pani, Coriander, Health Benefits, धनिया पानी

वेट लॉस/गेन

कोलेस्ट्रॉल पर काबू रखने में मददगार होता है साबुत धनिया, वजन पर लगता है लगाम, जानें कैसे करें यूज

Coriander for Good Health: कैल्शियम, मैगनिशियम, आयरन, पौटेशियम, विटामिन ए, के, सी और फॉलिक एसिड से भरपूर होता है धनिया

By जनसत्ता ऑनलाइन

June 21, 2021 14:44 IST

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जीवन-शैली

Weight Loss Tips: दिन में करें बस ये 5 काम, पहले दिन से ही दिखेगा असर

Easy Weight Loss Tips: एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर ग्रीन टी मेटाबॉलिक रेट को बढ़ाता है। कहा जाता है कि वजन घटाने…

By जनसत्ता ऑनलाइन

June 20, 2021 11:01 IST

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जीवन-शैली

Weight Loss: जीरा और अजवाइन से बना ये ड्रिंक वजन घटाने में हो सकता है असरदार, जानें दूसरे फायदे

Weight Loss Tips: अजवाइन एक लो कैलोरी फूड है जिसके इस्तेमाल से वजन कम करने में मदद मिलेगी

By जनसत्ता ऑनलाइन

June 8, 2021 14:43 IST

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जीवन-शैली

Weight Loss: वजन घटाने में रामबाण माना गया है अलसी का बीज, लेकिन ये 6 लोग बना लें दूरी

Flaxseeds for Weight Loss: इसमें म्यूसिलेज नामक फाइबर होता है जो भूख दबाने के साथ ही वजन घटाने में भी…

By जनसत्ता ऑनलाइन

June 1, 2021 10:54 IST

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