जीवन-शैली Weight Loss: चाहते हैं वजन घटाना तो सुबह की रूटीन में शामिल करें ये 4 बातें, जानें Weight Loss Morning Tips : दिन भर का सबसे जरूरी भोजन होता है नाश्ता, ऐसे में प्लेट में जरूरी पोषक… By जनसत्ता ऑनलाइनJuly 13, 2021 15:11 IST
जीवन-शैली Weight Loss: सोने से पहले इन 2 चीजों का सेवन पेट की चर्बी कम करने में हो सकता है मददगार Belly Fat Removal Tips: आज के समय में हेल्दी और एक्टिव लाइफ जीने के लिए लगभग सभी लोग वेट लॉस करना… By जनसत्ता ऑनलाइनJuly 12, 2021 13:07 IST
जीवन-शैली मोटापा कम करने में मददगार हो सकते हैं ये 5 घरेलू उपाय, जानें Weight Loss Tips: हरी इलायची को वजन घटाने के साथ ही पेट की चर्बी कम करने में भी असरदार माना… By जनसत्ता ऑनलाइनJuly 5, 2021 12:03 IST
जीवन-शैली Weight Loss: वजन कम करने के लिए इन फलों को करें डाइट में शामिल Fruits for Easy Weight Loss: संतरे में भी कैलोरी कम होती है जबकि विटामिन सी और फाइबर की मात्रा अधिक… By जनसत्ता ऑनलाइनJune 26, 2021 10:44 IST
वेट लॉस/गेन कोलेस्ट्रॉल पर काबू रखने में मददगार होता है साबुत धनिया, वजन पर लगता है लगाम, जानें कैसे करें यूज Coriander for Good Health: कैल्शियम, मैगनिशियम, आयरन, पौटेशियम, विटामिन ए, के, सी और फॉलिक एसिड से भरपूर होता है धनिया By जनसत्ता ऑनलाइनJune 21, 2021 14:44 IST
जीवन-शैली Weight Loss Tips: दिन में करें बस ये 5 काम, पहले दिन से ही दिखेगा असर Easy Weight Loss Tips: एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर ग्रीन टी मेटाबॉलिक रेट को बढ़ाता है। कहा जाता है कि वजन घटाने… By जनसत्ता ऑनलाइनJune 20, 2021 11:01 IST
जीवन-शैली Weight Loss: जीरा और अजवाइन से बना ये ड्रिंक वजन घटाने में हो सकता है असरदार, जानें दूसरे फायदे Weight Loss Tips: अजवाइन एक लो कैलोरी फूड है जिसके इस्तेमाल से वजन कम करने में मदद मिलेगी By जनसत्ता ऑनलाइनJune 8, 2021 14:43 IST
जीवन-शैली Weight Loss: वजन घटाने में रामबाण माना गया है अलसी का बीज, लेकिन ये 6 लोग बना लें दूरी Flaxseeds for Weight Loss: इसमें म्यूसिलेज नामक फाइबर होता है जो भूख दबाने के साथ ही वजन घटाने में भी… By जनसत्ता ऑनलाइनJune 1, 2021 10:54 IST
जीवन-शैली Weight Loss Tips: तेजी से घटाना है वजन तो डाइट में शामिल करें ये 5 ड्राय फ्रूट्स Easy Weight Loss Tips: नट्स फाइबर, प्रोटीन, हेल्दी फैट्स, विटामिन और मिनरल्स से भरपूर होते हैं जो वजन कम करने… By जनसत्ता ऑनलाइनMay 26, 2021 11:08 IST
जीवन-शैली Weight Loss: इस एक चीज को खाने से कम हो सकती है जंक फूड खाने की क्रेविंग, जानिये Food Craving Remedies: इस ड्राय फ्रूट में शक्तिशाली न्यूरोट्रांसमिटर गामा-अमिनोब्यूटरिक एसिड मौजूद होता है जो भूख को कम करता है By जनसत्ता ऑनलाइनMay 25, 2021 11:54 IST
जीवन-शैली International Tea Day: वजन घटाने में मददगार साबित होते हैं ये 4 तरह के चाय, आप भी करें ट्राय Easy Weight Loss: ग्रीन टी वजन घटाने में कारगर साबित होता है क्योंकि इसमें कैटेचिन्स और प्रचुर मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट्स… By जनसत्ता ऑनलाइनMay 21, 2021 16:45 IST
जीवन-शैली Weight Loss: लाइफस्टाइल में लाएं ये 3 आसान बदलाव, वजन कम करने में मिलेगी मदद Lifestyle changes for weight loss: हरी पत्तेदार सब्जियों में भरपूर मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते हैं, ये वजन कम… By जनसत्ता ऑनलाइनMay 18, 2021 15:34 IST
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