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योग गुरु स्वामी रामदेव से जानिए कैसे महीने भर में बढ़ा सकते हैं वजन, वेट लॉस के लिए भी साझा किए टिप्स

Weight Gain: स्वामी रामदेव के अनुसार रोजाना सुबह खाली पेट दूध और केले का सेवन करना चाहिए। इससे तेजी से…

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Weight Loss: मोटापा घटाने के लिए बाबा रामदेव के ये 10 टिप्स आ सकते हैं आपके काम, जानिये

मोटापे की समस्या से जूझ रहे लोगों को नियमित तौर पर सुबह और शाम 30-30 मिनट के लिए कपालभाति का…

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दुबलेपन से हैं परेशान? बाबा रामदेव ने बताया 30 दिनों में वजन बढ़ाने का तरीका

Weight Gain Tips: बाबा रामदेव वेट गेन के लिए रोजाना सुबह खाली पेट दूध और केले का सेवन करने की…

Weight Gain: Baba Ramdev has told 5 effective ways to increase weight, know
Weight Gain: वजन बढ़ाने के लिए बाबा रामदेव ने बताएं हैं 5 असरदार तरीके, जानिए

Weight gain: दूध में कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं, रोजाना दूध के साथ अश्वागंधा चूर्ण लेने से…

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Weight Loss Tips: वजन घटाने में कारगर है ये एक ड्रिंक, सुबह खाली पेट करें सेवन

नींबू कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं जैसे मोटापा, पथरी, मुंहासे और अपच आदि का इलाज करने में सक्षम है।

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तेजी से वजन कम करने के चक्कर में बढ़ सकता है Uric Acid का स्तर! Weight Loss के लिए अपनाएं ये तरीका

देर तक भूखे रहकर वजन कम करने से यूरिक एसिड का स्तर काफी बढ़ जाता है जो बाद में चलकर…

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Weight Gain Tips: वजन बढ़ाने में मदद कर सकते हैं दूध और शहद, इस तरह करें अपने नाश्ते में शामिल

दूध में मौजूद कैल्शियम जहां हड्डियों को मजबूत बनाता है वहीं शहद पाचन तंत्र को दुरुस्त करता है।

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Weight Loss Tips: वजन घटाने में रामबाण से कम नहीं है अंजीर, इस तरह करें अपनी डाइट में शामिल

हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो अगर समय पर बढ़ते वजन की तरफ ध्यान ना दिया जाए तो यह गंभीर समस्या…

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Weight Loss: एक जगह लगातार बैठे रहने से बढ़ सकता है वजन, इन टिप्स की मदद से कम समय में करें वेट लॉस

लगातार बैठकर काम करने के बजाए हर 30 मिनट पर दो मिनट का ब्रेक लें और कुछ कदम चलने के…

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