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Weight Gain: वजन बढ़ाने में कारगर हैं ये आयुर्वेदिक उपाय; बाबा रामदेव से जानिये टिप्स

दूध में कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो व्यक्ति के समग्र स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक होते हैं। वहीं, अश्वागंधा चूर्ण...

Weight Gain Tips: वजन बढ़ाकर बॉडी को करना चाहते हैं फिट, तो ये योगासन हो सकते हैं लाभकारी

Weight Gain Tips: भुजंगासन वजन बढ़ाने में काफी सहायक है। यह आपके मेटाबॉलिज्म को ठीक करने में भी मदद करता है।

Pregnancy के दौरान कितना वजन बढ़ना होता है उचित? जानें सभी जरूरी बातें

Obesity during Pregnancy: गर्भावस्था में कितना वजन बढ़ने को फायदेमंद माना जाता है, इस बात का पता बॉडी मास इंडेक्स यानी BMI के जरिये...

Weight Loss: क्या लगातार ठंडे पानी के सेवन से भी बढ़ सकता है वजन? जानिये क्या कहते हैं एक एक्सपर्ट्स

विशेषज्ञों का कहना है कि शरीर के सौंदर्य को बनाए रखने के लिए जरूरी है कि भरपूर पानी का सेवन किया जाए। अच्छा तो...

नुकसान भी कर सकता है बादाम का अत्यधिक सेवन, जानें कितना खाना होगा उचित

Badam khane ke nuksan: बादाम में मौजूद फैट और कैलरी अगर शरीर में अधिक मात्रा में पहुंचने लगें तो इससे आप मोटापा के शिकार...

Weight Gain: वजन बढ़ाने के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये 6 चीजें

पतले लोग भी अपना वज़न बढ़ाने के लिए कई तरह की दवाइयों का सेवन करते हैं।

Weight Gain Tips: वजन बढ़ाने के लिए घी और चीनी रामबाण से कम नहीं, जानिये डाइट में शामिल करने का तरीका

Weight Gain Tips: वजन बढ़ाने के लिए घी और चीनी को डाइट में शामिल करना बेहतरीन उपाय होता है। आइए जानते हैं घी और...

'उरी' के लिए विक्की कौशल ने बढ़ाया था 15 किलो वजन, इस डाइट प्लान को किया था फॉलो

Vicky Kaushal Diet Plan: विक्की कौशल की बॉडी का टाइप एक्टोमोर्फ है, इस बॉडी टाइप के लोगों को अपना वजन बढ़ाने में दूसरों से...

Weight Gain: वजन बढ़ाने में रामबाण हैं ये 5 फूड्स, जानिये- डाइट में शामिल करने का सही तरीका

Healthy Ways to Gain Weight: अगर आपका वजन भी जरूरत से ज्यादा कम है तो कुछ आसानी से प्राप्त होने वाले फूड आइटम्स को...

एक्सरसाइज करने के बावजूद आप वजन क्यों नहीं कम कर पा रहे हैं, जानिए कारण

Not losing weight even after Exercise: आइए जानते हैं एक्सरसाइज करने के बावजूद आप वजन क्यों नहीं कम कर पा रहे हैं। इस बात...

क्या आपका भी वजन जरूरत से ज्यादा कम है, इन तरीकों से बढ़ाएं वजन

Healthy Ways to Gain Weight: कुछ आसान टिप्स हैं जिनका नियमित रूप से पालन करने से आप अपने वजन को बढ़ा सकते हैं और...

नाश्ते में भूलकर भी ना करें ये गलतियां, वजन बढ़ने की संभावना होती है अधिक

Breakfast Weight Gain Mistakes: नाश्ता करते वक्त कई ऐसी गलतियां होती हैं जिसे करने से आपका वजन असमान्य रूप से बढ़ सकता है। इसलिए...

आपके रसोई में ही मौजूद हैं वजन बढ़ाने के उपाय, आजमा कर देखें

Food to gain weight: क्या आपको पता है कि आपकी रसोई में ही कई ऐसी चीजें होती हैं जिनकी मदद से आप अपना वजन...

चाहते हैं वजन बढ़ाना तो इन चीजों का शुरू कर दें सेवन

वजन बढ़ाने के लिए कुछ खाद्य पदार्थ हैं जिनका सेवन आपके लिए एक बेहतर विकल्प होता है। ये खाद्य पदार्थ आपको स्वस्थ तरीके से...

सर्दियों में बढ़ता है वजन, इन तरीकों से कर सकते हैं काबू

सर्दियों में वजन बढ़ने की समस्या आम होती है। इसलिए बढ़ती वजन को कम करने के लिए आप कुछ आसान टिप्स का पालन कर...

क्या आपके बच्चे करते हैं रात भर जग कर पढ़ाई, तो जानें यह 5 बातें

आजकल इलेक्ट्रॉनिक गैजेट्स के साथ बच्चों का रातभर बिजी रहना आम बात हो गई है। इसका असर उनकी हैल्थ पर कैसा पड़ता है, इसका...

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