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Lifestyle News, Belly Fat, Diet To Reduce Belly Fat

जीवन-शैली

बेली फैट से छुटकारा पाने के लिए करें इन 4 फूड्स का सेवन, जिम जाए बिना ही कर सकते हैं वजन कम

दालचीनी में सिनसामाल्डिहाइड मौजूद होता है, जो विसरल टिश्यू के मेटाबॉलिज्म को उत्तेजित करता है, जिससे बेली फैट को कम…

By जनसत्ता ऑनलाइन

November 20, 2021 17:18 IST

Belly Fat, Makhana, Tips To Loose Belly Fat

जीवन-शैली

Belly Fat की समस्या से हैं परेशान? इन आयुर्वेदिक नुस्खों को अपनाने से मिल सकता है छुटकारा

विशेषज्ञों के मुताबिक कुछ ऐसी आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां हैं, जिनके जरिए बेली फैट से छुटकारा पाने में मदद मिल सकती है।

By जनसत्ता ऑनलाइन

September 23, 2021 11:02 IST

जीवन-शैली

मलाइका अरोड़ा ने बताए Belly Fat कम करने के तरीके, Video में खुद भी योग करती आईं नजर

बॉलीवुड एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा का एक वीडियो सोशल मीडिया पर खूब वायरल हो रहा है, जिसमें वह पेट की चर्बी…

By जनसत्ता ऑनलाइन

Updated: September 18, 2021 20:47 IST

Belly Fat, Home Remedies, Tips To Reduce Belly Fat

जीवन-शैली

Belly Fat से छुटकारा दिला सकता है एलोवेरा, इन तरीकों से करें सेवन

नियमित तौर पर एलोवेरा जेल का सेवन करने से बेली फैट कम करने में मदद मिलती है।

By जनसत्ता ऑनलाइन

September 14, 2021 08:35 IST

जीवन-शैली

सोने से पहले करें इन चीजों का सेवन, Belly Fat घटाने में मिल सकती है मदद

रात को डिनर के बाद चेरी का सेवन करने से बेली फैट को कम करने में मदद मिल सकती है।

By जनसत्ता ऑनलाइन

September 11, 2021 15:48 IST

जीवन-शैली

नाश्ते में खाएं ये एक चीज, बेली फैट से निजात पाने में मिल सकती है मदद

स्प्राउट्स में फाइबर की अच्छी-खासी मात्रा मौजूद होती है, ऐसे में आप अपने नाश्ते में स्प्राउट्स को शामिल कर सकते…

By जनसत्ता ऑनलाइन

September 8, 2021 16:16 IST

जीवन-शैली

सुबह के समय इन 5 चीजों का करें सेवन, बेली फैट कम करने में मिल सकती है मदद

बेली फैट को कम करने के लिए आप अपने नाश्ते में रोस्टेड नट्स को शामिल कर सकते हैं। बादाम, काजू…

By जनसत्ता ऑनलाइन

September 3, 2021 15:07 IST

जीवन-शैली

Belly Fat: बेली फैट बढ़ा सकती हैं ये चीजें, नाश्ते में कभी ना करें इन चीजों का सेवन

जो लोग पहले से ही मोटापे का शिकार हैं, उन्हें नाश्ते में फ्रूट जूस का सेवन नहीं करना चाहिए।

By जनसत्ता ऑनलाइन

August 28, 2021 12:05 IST

Lifestyle News, Belly Fat, Tips To Lose Belly Fat

जीवन-शैली

बेली फैट कम करने के लिए अपनी डाइट में इस तरह शामिल करें मखाना, मिल सकता है फायदा

मखाने में कैलोरी की मात्रा बेहद ही कम होती है, यह शरीर का एक्स्ट्रा फैट कम करने में मदद करता…

By जनसत्ता ऑनलाइन

August 27, 2021 17:16 IST

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जीवन-शैली

बैली फैट कम करने के लिए अपनाएं ये 4 आसान एक्सरसाइज, जानें कैसे करें

प्लैंक बहुत ही आसान सा व्यायाम है। इससे पेट की चर्बी घटती है। साथ ही शरीर का संतुलन भी बेहतर…

By जनसत्ता ऑनलाइन

September 10, 2020 14:00 IST

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जीवन-शैली

रसोई में मौजूद इन 10 चीजों को खाने से कम होगी तोंद और वजन

जानकारों का कहना है कि इस समस्‍या से छुटकारा पाने का उपाय रसोई में ही मौजूद है। रसोई में मौजूद…

By जनसत्ता ऑनलाइन

February 19, 2016 17:34 IST

तोंद घटाने में रामबाण हैं रसोई में मौजूद यह 10 खाने की चीजें

पेट की चर्बी और तोंद हर किसी के लिए चिंताजनक होती है। इसे दूर करने के लिए हर व्‍यक्ति अपने…

By जनसत्ता ऑनलाइन

February 19, 2016 17:21 IST

अपडेट

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