जीवन-शैली Weight Loss: तेजी से वजन घटाना है तो अपनी डाइट में शामिल करें ये 4 चीजें विशेषज्ञ कहते हैं कि जो लोग वजन कम करना चाहते हैं उन्हें कम कैलोरी (Low Calorie Food) वाली डाइट लेनी… By जनसत्ता ऑनलाइनSeptember 9, 2020 13:43 IST
जीवन-शैली Weight Loss: मोटापा कम करने की कर रहे हैं कोशिश, तो डिनर के बाद भूलकर भी ना करें ये गलतियां Weight Loss Mistakes: रात को खाने के बाद लोग कुछ गलतियां करते हैं जिसके कारण उनकी मेहनत बर्बाद हो जाती… By Rupam SinhaUpdated: August 31, 2020 15:54 IST
जीवन-शैली Weight Loss: सुबह नाश्ते में चुकंदर और सेब का जूस पीने से बेली फैट हो सकता है कम, जानिये घर पर बनाने की रेसिपी Weight Loss Tips: वजन कम करने की दवा से दूर रहें। जितना हो सकते नेचुरल तरीके अपनाएं। इसके अलावा रोजाना… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: August 26, 2020 12:49 IST
जीवन-शैली Weight Loss: मोटापा कम करना चाहते हैं तो सुबह की चाय को इन 5 ड्रिंक्स से करें रिप्लेस, चर्बी कम करने में भी है मददगार कुछ लोगों को सुबह चाय पीने की आदत होती है, लेकिन इससे वजन कम होने के जगह बढ़ सकता है।… By जनसत्ता ऑनलाइनAugust 25, 2020 11:27 IST
जीवन-शैली Weight Loss: मोटापा कम करने के लिए खाली पेट पिएं करी पत्ता का जूस, जानिये इस्तेमाल करने का तरीका रोजाना सुबह खाली पेट करी पत्ता का जूस पीने से भी वजन आसानी से कम किया जा सकता है। इनकी… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: August 24, 2020 16:47 IST
जीवन-शैली Weight Loss: मोटापा कम करने के लिए सुबह खाली पेट सेब के सिरके का करें सेवन, कुछ ही दिनों में दिखेगा असर सेब का सिरका वजन घटाने में भी काफी फायदेमंद होता है। सेब के सिरके में कैलोरीज की मात्रा बेहद कम… By जनसत्ता ऑनलाइनAugust 21, 2020 09:15 IST
जीवन-शैली Weight Loss से लेकर तमाम बीमारियों से लड़ने में मददगार हैं माइक्रोग्रीन्स सब्जियां, जानिये घर पर उगाने का तरीका वजन कम करने से लेकर कई स्वास्थ्य समस्याओं में माइक्रोग्रीन्स सब्जियां हैं फायदेमंद। बता रही हैं हेल्थ कोच, न्यूट्रिशनिस्ट प्रीति… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: August 20, 2020 17:58 IST
जीवन-शैली Weight Loss: बेली फैट कम करने के लिए फायदेमंद है मखाना, जानिये कब करें डाइट में शामिल Weight Loss Tips: वजन कम करने के लिए आप अपनी डाइट में मखाना शामिल कर सकते हैं। लेकिन आपको इस… By जनसत्ता ऑनलाइनAugust 18, 2020 12:07 IST
जीवन-शैली Weight Loss: मोटापा कम करने के लिए रात को डिनर में लें ये 5 फूड्स, फैट बर्न करने में भी करेगा मदद Weight Loss Tips: रात को कभी भी हैवी मील नहीं लेना चाहिए। इससे वजन कंट्रोल रहने के साथ ही पेट… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: August 17, 2020 17:21 IST
जीवन-शैली Weight Loss: वजन बढ़ने के पीछे ये बीमारियां भी हो सकती हैं वजह, ऐसे रखें वेट कंट्रोल Weight Loss Tips: अगर आपका वजन असामान्य तरीके से बढ़ रहा है तो इग्नोर ना करें बल्कि अलर्ट हो जाएं।… By जनसत्ता ऑनलाइनAugust 14, 2020 17:48 IST
जीवन-शैली Weight Loss: मोटापा कम करने के लिए रोजाना पिएं जौ का पानी, जानिये कब करें डाइट में शामिल मोटापा कम करने के लिए आप रोजाना जौ का पानी पिएं। इससे आप स्वस्थ तरीके से वजन कम कर पाएंगे।… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: August 13, 2020 18:28 IST
जीवन-शैली Weight Loss: वजन कम करते वक्त भूलकर भी ना करें ये गलतियां, दोबारा बढ़ सकता है वजन Weight Loss Mistakes: कुछ लोग वजन कम करते वक्त मेहनत तो पूरी करते हैं लेकिन कुछ आम सी गलतियां कर… By जनसत्ता ऑनलाइनAugust 11, 2020 11:22 IST
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