जीवन-शैली Belly Fat की समस्या से हैं परेशान? इन आयुर्वेदिक नुस्खों को अपनाने से मिल सकता है छुटकारा विशेषज्ञों के मुताबिक कुछ ऐसी आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां हैं, जिनके जरिए बेली फैट से छुटकारा पाने में मदद मिल सकती है। By जनसत्ता ऑनलाइनSeptember 23, 2021 11:02 IST
जीवन-शैली मलाइका अरोड़ा ने बताए Belly Fat कम करने के तरीके, Video में खुद भी योग करती आईं नजर बॉलीवुड एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा का एक वीडियो सोशल मीडिया पर खूब वायरल हो रहा है, जिसमें वह पेट की चर्बी… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: September 18, 2021 20:47 IST
जीवन-शैली दुबलापन बन गया है समस्या? छुटकारा पाने के लिए ये टिप्स करें फॉलो कार्बोहाइड्रेट से प्रचुर आलू का सेवन करने से भी वजन बढ़ाने में मदद मिल सकती है। By जनसत्ता ऑनलाइनSeptember 14, 2021 15:58 IST
जीवन-शैली Belly Fat से छुटकारा दिला सकता है एलोवेरा, इन तरीकों से करें सेवन नियमित तौर पर एलोवेरा जेल का सेवन करने से बेली फैट कम करने में मदद मिलती है। By जनसत्ता ऑनलाइनSeptember 14, 2021 08:35 IST
जीवन-शैली सोने से पहले करें इन चीजों का सेवन, Belly Fat घटाने में मिल सकती है मदद रात को डिनर के बाद चेरी का सेवन करने से बेली फैट को कम करने में मदद मिल सकती है। By जनसत्ता ऑनलाइनSeptember 11, 2021 15:48 IST
जीवन-शैली नाश्ते में खाएं ये एक चीज, बेली फैट से निजात पाने में मिल सकती है मदद स्प्राउट्स में फाइबर की अच्छी-खासी मात्रा मौजूद होती है, ऐसे में आप अपने नाश्ते में स्प्राउट्स को शामिल कर सकते… By जनसत्ता ऑनलाइनSeptember 8, 2021 16:16 IST
जीवन-शैली Belly Fat से छुटकारा दिलाने में काम आएंगे ये 6 टिप्स, मिल सकती है फ्लैट टमी लेट नाइट डिनर करने से पाचन की प्रक्रिया धीमी हो जाती है और ब्लड शुगर भी हाई हो सकता है By जनसत्ता ऑनलाइनSeptember 6, 2021 11:00 IST
जीवन-शैली सुबह के समय इन 5 चीजों का करें सेवन, बेली फैट कम करने में मिल सकती है मदद बेली फैट को कम करने के लिए आप अपने नाश्ते में रोस्टेड नट्स को शामिल कर सकते हैं। बादाम, काजू… By जनसत्ता ऑनलाइनSeptember 3, 2021 15:07 IST
जीवन-शैली फ्लैट टमी और घने बालों के लिए करीना कपूर की न्यूट्रिशनिस्ट ऋजुता दिवेकर ने दिए टिप्स, आप भी जानिये कई बॉलीवुड सेलेब्रिटीज की न्यूट्रिशनिस्ट और डायटिशियन ऋजुता दिवेकर ने बताया कि इन तीन एक्सरसाइज के जरिए आपको ग्लोइंग स्किन,… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: August 29, 2021 16:52 IST
जीवन-शैली Belly Fat: बेली फैट बढ़ा सकती हैं ये चीजें, नाश्ते में कभी ना करें इन चीजों का सेवन जो लोग पहले से ही मोटापे का शिकार हैं, उन्हें नाश्ते में फ्रूट जूस का सेवन नहीं करना चाहिए। By जनसत्ता ऑनलाइनAugust 28, 2021 12:05 IST
जीवन-शैली बेली फैट कम करने के लिए अपनी डाइट में इस तरह शामिल करें मखाना, मिल सकता है फायदा मखाने में कैलोरी की मात्रा बेहद ही कम होती है, यह शरीर का एक्स्ट्रा फैट कम करने में मदद करता… By जनसत्ता ऑनलाइनAugust 27, 2021 17:16 IST
जीवन-शैली बेली फैट कम करने में कारगर साबित हो सकती है बाजरे की रोटी, अपनी डाइट में इस तरह करें शामिल बाजरा ग्लूटेन फ्री होता है, यह हमारे शरीर के लिए बेहद ही फायदेमंद है। फाइबर से भरपूर बाजरा पाचन तंत्र… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: August 27, 2021 19:19 IST
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