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Lose Belly Fat News

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Weight Control: बेली फैट कम करना चाहते हैं तो इन 5 सुपरफूड को करें डाइट में शामिल

पेट की ज्यादा चर्बी सेहत को नुकसान पहुंचा सकती है, इसलिए उसे काबू में करना जरूरी है।

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Tea For Weight Loss: वेट लॉस करना चाहती हैं तो इन खास तरह की 4 चाय का करें सेवन, जानिए फायदे

ग्रीन टी मोटापे को कंट्रोल करती है साथ ही ब्लड फ्लो को बढ़ाती है। इसे पीने से कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल रहता…

Belly Fat, Lifestyle News, Weight Loss
Tips To Reduce Belly Fat: पेट की चर्बी से निजात पाने के लिए नाश्ते में शामिल करें ये चीजें, जानिये

मूंग की दाल के चीले में डाइजेस्टिव फाइबर के अलावा प्रोटीन की भी अच्छी-खासी मात्रा होती है। यह नाश्ते के…

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प्रेग्नेंसी के बाद फिटनेस वापस पाने के बेहतर और आसान विकल्प, करें ये 2 एक्सरसाइज

Weight Loss After Pregnancy: प्रेग्नेंसी के बाद पेट को सही शेप में लाने के लिए जरूरी है कि नियमित रूप…

Lifestyle News, Belly Fat, Diet To Reduce Belly Fat
बेली फैट से छुटकारा पाने के लिए करें इन 4 फूड्स का सेवन, जिम जाए बिना ही कर सकते हैं वजन कम

दालचीनी में सिनसामाल्डिहाइड मौजूद होता है, जो विसरल टिश्यू के मेटाबॉलिज्म को उत्तेजित करता है, जिससे बेली फैट को कम…

Belly Fat, Makhana, Tips To Loose Belly Fat
Belly Fat की समस्या से हैं परेशान? इन आयुर्वेदिक नुस्खों को अपनाने से मिल सकता है छुटकारा

विशेषज्ञों के मुताबिक कुछ ऐसी आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां हैं, जिनके जरिए बेली फैट से छुटकारा पाने में मदद मिल सकती है।

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मलाइका अरोड़ा ने बताए Belly Fat कम करने के तरीके, Video में खुद भी योग करती आईं नजर

बॉलीवुड एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा का एक वीडियो सोशल मीडिया पर खूब वायरल हो रहा है, जिसमें वह पेट की चर्बी…

Belly Fat, Lifestyle, Lifestyle News
नाश्ते में खाएं ये एक चीज, बेली फैट से निजात पाने में मिल सकती है मदद

स्प्राउट्स में फाइबर की अच्छी-खासी मात्रा मौजूद होती है, ऐसे में आप अपने नाश्ते में स्प्राउट्स को शामिल कर सकते…

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Belly Fat से छुटकारा दिलाने में काम आएंगे ये 6 टिप्स, मिल सकती है फ्लैट टमी

लेट नाइट डिनर करने से पाचन की प्रक्रिया धीमी हो जाती है और ब्लड शुगर भी हाई हो सकता है

Lifestyle News, Belly Fat, Diet To Reduce Belly Fat
सुबह के समय इन 5 चीजों का करें सेवन, बेली फैट कम करने में मिल सकती है मदद

बेली फैट को कम करने के लिए आप अपने नाश्ते में रोस्टेड नट्स को शामिल कर सकते हैं। बादाम, काजू…

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फ्लैट टमी और घने बालों के लिए करीना कपूर की न्यूट्रिशनिस्ट ऋजुता दिवेकर ने दिए टिप्स, आप भी जानिये

कई बॉलीवुड सेलेब्रिटीज की न्यूट्रिशनिस्ट और डायटिशियन ऋजुता दिवेकर ने बताया कि इन तीन एक्सरसाइज के जरिए आपको ग्लोइंग स्किन,…

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Belly Fat: बेली फैट बढ़ा सकती हैं ये चीजें, नाश्ते में कभी ना करें इन चीजों का सेवन

जो लोग पहले से ही मोटापे का शिकार हैं, उन्हें नाश्ते में फ्रूट जूस का सेवन नहीं करना चाहिए।

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बेली फैट कम करने के लिए अपनी डाइट में इस तरह शामिल करें मखाना, मिल सकता है फायदा

मखाने में कैलोरी की मात्रा बेहद ही कम होती है, यह शरीर का एक्स्ट्रा फैट कम करने में मदद करता…

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बेली फैट कम करने में कारगर साबित हो सकती है बाजरे की रोटी, अपनी डाइट में इस तरह करें शामिल

बाजरा ग्लूटेन फ्री होता है, यह हमारे शरीर के लिए बेहद ही फायदेमंद है। फाइबर से भरपूर बाजरा पाचन तंत्र…

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बेली फैट घटाने के लिए अपने नाश्ते में शामिल करें ये तीन चीजें, जानिये

मोटापे से ग्रस्ति लोगों को अपने नाश्ते में सेब या फिर सेब का जूस शामिल करना चाहिए। सेब में मौजूद…

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