बिना पसीना बहाए अगर वजन कम करना चाहते हैं तो जिम जाने के बजाय आप डांस क्लास भी ज्वाइन कर…
स्किपिंग करके आप 15 मिनट में 200 कैलोरी तक बर्न कर सकते हैं जिससे वजन कम करने में आसानी होती…
बहुत से लोगों को लैक्टोस इंटोलरेंस की समस्या होती है इसलिए वे दूध को नहीं पचा पाते हैं। दूध के…
गठिया के लक्षणों को कम करने के लिए आप कुछ योगासन का भी अभ्यास कर सकते हैं। ये योगासन आपको…
प्रेग्नेंसी के दौरान कब्ज होना स्वाभाविक होता है। इससे बचने के लिए पेट पर सर्कुलर मोशन में तेल मालिश करें…
नाखून चबाने की आदत केवल आपके स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाती है बल्कि यह आपके व्यक्तित्व के बारे में बहुत…
हम सभी जानते हैं कि रिश्तों को निभाने के लिए प्यार और भरोसे की जरुरत होती है लेकिन कभी-कभी पैसा…
पार्टनर की मौत के बाद लोगों में दिल की बीमारी होने की संभावनाएं अधिक होती हैं। साथ ही ऐसे लोगों…
ओमेगा 3 तथा ओमेगा 6 फैटी एसिड्स त्वचा को प्रदूषण के दुष्प्रभाव से बचाने में अहम भूमिका अदा करते हैं।…
Govardhan Puja 2018: इंद्र के गुस्से से सभी ब्रजवासी भयभीत हो गए। इंद्र को सबक सिखाने और ब्रजवासियों की रक्षा…
Diwali 2018 Recipes: दिवाली के मौके पर अपनी मिठाईयों को घर पर ही बनाएं। पारंपारिक मिठाईयों की बजाय अन्य तरीकों…
Diwali 2018 Health Tips: दिवाली के मौके पर भी खुद को सेहतमंद बनाए रखने के लिए आपको कुछ हेल्दी टिप्स…