
दिल संबंधी समस्या हो तो घरेलू उपचार पर बहुत भरोसा नहीं करना चाहिए, तुरंत विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। पर…
इस मौसम में जरूरी है कि पेट की गर्मी को शांत रखें। इसके लिए अधिक से अधिक तरल पदार्थों का…
पानी के छींटे आंखों की सेहत के लिए बहुत कारगर उपाय होते हैं। जब भी सुबह सोकर उठें, सबसे पहले…
अपने पैरों को साफ करने के लिए एवं शारीरिक थकान को भी दूर करने के लिए आप एक टब में…
अगर आप बढ़े हुए यूरिक एसिड से परेशान हैं तो आपको रोजाना सुबह खाली पेट अजवाइन का पानी पीना चाहिए।…
जब आप रात को सोने जाएं तो कोशिश करें कि सोने के दो घंटा पहले एक्सरसाइज पूरी कर लें, यानी…
हाथ, पैर या किसी भी अंग में चोट लगने पर उसकी मालिश नहीं करनी चाहिए। इससे मरीज की परेशानी और…
एक शोध के मुताबिक तकरीबन 95 फीसद भारतीयों में मसूढ़ों की बीमारी है, 50 फीसद लोग टूथब्रश का उपयोग नहीं…
दरअसल, गर्मी और चिपचिपे मौसम के बाद जब ठंड आती है तो हमारे शरीर को उसके अनुकूल होने में थोड़ा…
बच्चे और बुजुर्ग संवेदनशील होते हैं। वे उपेक्षा महसूस होते ही अवसाद में जा सकते हैं। कोरोना के समय में…
आंख हमारे शरीर का सबसे संवेदनशील और अहम हिस्सा माना जाता है, लिहाजा वायु प्रदूषण के खतरों के बीच इसकी…
दिनभर कुछ नहीं खाना और देर-सबेर सिर्फ दिन-रात का भोजन करना आजकल ज्यादातर लोगों की जीवनशैली बन गई है। यह…