हेल्थ बेहतर इम्युनिटी के लिए रोज इस तरह खाएं लौंग, दूर होंगी खांसी और गले में खराश जैसी परेशानियां Immunity Boosting Tips: रात को सोने से पहले 2 लौंग को अच्छे से चबाएं और फिर एक गिलास गुनगुना पानी… By जनसत्ता ऑनलाइनApril 15, 2021 15:42 IST
वेट लॉस/गेन बेहतर Immunity के लिए रोज पीयें नींबू-पानी, दूर होंगी मोटापे से लेकर अपच जैसी दिक्कतें Lemon Water Health Benefits: गर्म नींबू पानी में लैक्सेटिव प्रॉपर्टीज होते हैं, स्वास्थ्य विशेषज्ञ मानते हैं कि गर्म पानी में… By जनसत्ता ऑनलाइनApril 12, 2021 09:34 IST
हेल्थ कोरोना की दूसरी लहर: ये 7 फूड्स करते हैं आपकी इम्युनिटी कमजोर, दूरी बनाना ही ठीक Immunity Boosting Tips in Hindi: सफेद ब्रेड, कुकीज, केक और पेस्ट्रीज जैसे फूड आइटम्स मैदा से बने होते हैं जिनमें… By जनसत्ता ऑनलाइनApril 2, 2021 11:17 IST
हेल्थ इम्युनिटी बढ़ाने से लेकर वजन घटाने में मददगार है काला चना, जानें कितना और कैसे खाने से होगा लाभ Foods for Diabetes Patients: डायबिटीज के मरीजों के लिए चने का सेवन फायदेमंद साबित हो सकता है, ब्लड शुगर कंट्रोल… By जनसत्ता ऑनलाइनMarch 27, 2021 09:07 IST
हेल्थ बदलते मौसम में फ्लू और सर्दी-जुकाम से हैं परेशान तो अपनाएं ये आयुर्वेदिक उपाय Immunity Boosting Tips: आयुर्वेदिक चिकित्सा पद्धति में कई सालों से शहद का इस्तेमाल किया जा रहा है। ये कई तरह… By जनसत्ता ऑनलाइनMarch 21, 2021 12:53 IST
हेल्थ अपच से लेकर सिर दर्द दूर करने में कारगर है गुलकंद, गर्मियों में इस तरह करें यूज Immunity Booster: गुलकंद का सेवन इम्युनिटी मजबूत करता है, साथ ही तनाव और चिंता को भी कम करने में मदद… By जनसत्ता ऑनलाइनMarch 15, 2021 15:02 IST
हेल्थ बदलते मौसम में अपनी इम्यूनिटी को मजबूत करने के लिए खाएं ये फूड्स, इन बीमारियों से रखते हैं दूर Immunity Boosting Tips: बदलते मौसम के साथ स्वास्थ्य का ख्याल रखने की जरूरत सबसे ज्यादा होती है। क्योंकि इस दौरान… By जनसत्ता ऑनलाइनMarch 13, 2021 13:35 IST
स्किन स्किन रैशेज Vitamin-C की कमी के हो सकते हैं संकेत, संतरे के छिलके से बनी चाय करेगी इस कमी को पूरा Vitamin-C Foods: लोगों को अपनी डाइट में खट्टे फल व विटामिन-सी युक्त सब्जियों को शामिल करना चाहिए, संतरा के छिलकों… By जनसत्ता ऑनलाइनMarch 6, 2021 15:40 IST
हेल्थ बदलते मौसम में जरूर खाएं मूली, सर्दी-जुकाम से लेकर ब्लड प्रेशर काबू करने में है मददगार Cold and Cough: स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार अगर खाने में लोग मूली को शामिल करते हैं तो इससे ये परेशानी कम… By जनसत्ता ऑनलाइनMarch 1, 2021 12:23 IST
योग और मेडिटेशन Immunity बढ़ाने में मददगार है हास्य योग, निरोगी काया के लिए इस तरह करना होगा उत्तम Yoga for Immunity: दोनों हाथों से पेट पकड़ कर जोर से हंसे, इस अभ्यास को बेली हास्य योग कहते हैं।… By जनसत्ता ऑनलाइनFebruary 26, 2021 13:18 IST
हेल्थ इम्युनिटी बढ़ाने के ये घरेलू उपाय, दिला सकते हैं बीमारियों से छुटकारा, जानिये Immune Health: इम्युनिटी यानी रोग प्रतिरोधक क्षमता आपकी कई बीमारियों से रक्षा करती हैं। आप अपनी इम्युनिटी इन घरेलू उपायों… By जनसत्ता ऑनलाइनFebruary 22, 2021 16:00 IST
हेल्थ शरीर में दिखें ये 7 बदलाव तो समझ जाएं इम्युनिटी हो गई है कमजोर, जानें इसे मजबूत करने के तरीके Immunity Boosting Tips: अदरक में प्राकृतिक एंटी-इंफ्लेमेट्री गुण पाए जाते हैं जो बीमारियों से दूर रखने में मददगार होता है। इसके… By जनसत्ता ऑनलाइनFebruary 16, 2021 13:45 IST
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