भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने बताया बारिश के मौसम में इम्यूनिटी कमजोर पड़…
आयुर्वेदिक एवं यूनानी चिकित्सा विशेषज्ञ डॉ. सलीम जैदी के अनुसार, काली मिर्च ऐसा ही एक मसाला है, जिसका सीमित मात्रा…
आयुर्वेद और आधुनिक पोषण विज्ञान दोनों के अनुसार इसमें कई ऐसे पोषक तत्व और bioactive कंपाउंड मौजूद होते हैं जो…
कंसल्टेंट डायटीशियन और प्रमाणित डायबिटीज एजुकेटर कनिका मल्होत्रा ने बताया अगर आप रोजाना दिन की शुरुआत आंवला से करते हैं…
Nutrients Journal और Cochrane Database of Systematic Reviews के मुताबिक हमारी बॉडी खुद से विटामिन सी का निर्माण नहीं कर…
गैस्ट्रो लिवर हॉस्पिटल, कानपुर में गैस्ट्रोलॉजिस्ट डॉक्टर वीके मिश्रा ने बताया अच्छी इम्यूनिटी के लिए आपको कुछ खास विटामिन की…
भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने बताया अगर आप पाचन को दुरुस्त रखना चाहते…
एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर और प्रसिद्ध कार्डियोलॉजिस्ट डॉक्टर विमल छाजड़ के मुताबिक…
आयुर्वेदिक डॉक्टर रूपाली जैन ने दिन की शुरूआत एक हेल्दी और आयुर्वेदिक चाय से करने की सलाह दी है। एक्सपर्ट…
वर्धा आयुर्वेद एंड हर्बल मेडिसिन के संस्थापक डॉक्टर सुभाष गोयल ने बताया अगर रोज़ सुबह 8-10 तुलसी के पत्तों को…
इंद्रप्रस्थ अपोलो हॉस्पिटल्स, दिल्ली इंटरनल मेडिसिन में सीनियर कंसल्टेंट में डॉ. राकेश गुप्ता के मुताबिक लंबे समय तक जिंक की…
European Journal of Nutrition और Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition में प्रकाशित अध्ययनों के अनुसार जब नींबू और अदरक…