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एसिडिटी और कब्ज की समस्या से छुटकारा दिला सकते हैं ये फल, बाबा रामदेव से जानिये

बाबा रामदेव के मुताबिक नियमित तौर पर योग करने और स्वस्थ खानपान के जरिए एसिडिटी और कब्ज की इस समस्या…

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पीरियड्स में दर्द और अनियमितता से हैं परेशान? सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए छुटकारा पाने के तरीके

जिन महिलाओं को पीरियड्स में दर्द की समस्या होती है वह अपने दोपहर के खाने में दही और चावल को…

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High Uric Acid के मरीजों को हो सकती है किडनी में पथरी की समस्या, इन घरेलू उपायों से करें बढ़े हुए यूरिक एसिड को कंट्रोल

स्वास्थ्य विशेषज्ञों की मानें तो दवाइयों के साथ-साथ खानपान में बदलाव के जरिए भी हाई यूरिक एसिड को नियंत्रित किया…

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फैटी लिवर के मरीजों को सूजन से राहत दिला सकते हैं आंवला और ब्रोकली, इस तरह करें अपनी डाइट में शामिल

औषधीय गुणों से भरपूर आंवला शरीर को डिटॉक्सिफाई कर सभी विषाक्त पदार्थों को दूर करने में मदद करता है।

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हाई यूरिक एसिड के मरीजों के लिए रामबाण से कम नहीं है जीरे का पानी, जानिये किस तरह करें सेवन

बॉडी में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ने से जोड़ों में दर्द, उल्टी, सूजन और लालिमा जैसी समस्याएं होती हैं।

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सुबह-सवेरे इस तरह करें करी पत्ते का सेवन, ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने में मिल सकती है मदद

शुरुआत में हाई ब्लड प्रेशर के कोई लक्षण दिखाई नहीं देते, जिसके कारण इसे साइलेंट किलर भी कहा जाता है।

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युवाओं में क्यों बढ़ रही माइग्रेन की समस्या, जानिये कारण और बचाव के उपाय

माइग्रेन के रोगियों को चाय और कॉफी का सेवन कम कर देना चाहिए। क्योंकि कॉफी में मौजूद कैफीन माइग्रेन के…

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गर्दन और कोहनी के कालेपन से निजात दिला सकता है नींबू, चीनी के साथ मिलाकर इस तरह करें इस्तेमाल

गर्दन और कोहनी का कालापन देखने में बेहद ही भद्दा लगता है। साथ ही यह आपकी पर्सनैलिटी को भी खराब…

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नारियल और मशरूम समेत इन चीजों को डाइट में शामिल कर सकते हैं Thyroid के मरीज, कंट्रोल करने में मिलती है मदद

बाबा रामदेव के मुताबिक थायरॉयड के मरीज अपनी डाइट में नारियल की चटनी, लड्डू या फिर मशरूम की सब्जी शामिल…

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पीरियड्स में होने वाले दर्द से निजात दिला सकते हैं ये योगासन, जानिये

नियमित तौर योग करने से ना सिर्फ पीरियड्स क्रैम्प्स से छुटकारा मिल सकता है बल्कि अन्य बीमारियों से भी बचा…

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