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Spinach Health Benefits: ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में असरदार है सारे साल मिलने वाली ये हरी सब्जी, जानिए फायदे

spinach for high blood pressure control: अगर बीपी हाई रहता है तो आप पालक के जूस का सेवन करें।

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न BP न डायबिटीज न कोलेस्ट्रॉल, फिर युवाओं को अचानक क्यों हो रहा हार्ट अटैक? एक्सपर्ट से जानिये

Silent Heart Attack: साइलेंट हार्ट अटैक से धमनियों में 30 से 40 प्रतिशत प्लाक हो सकता है जो सेहत के…

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High Blood Pressure Cure:दवाई खाने के बाद भी ब्लड प्रेशर हाई रहता है तो इन 4 आदतों में करें बदलाव, 30 साल पुराना बीपी भी बिना दवाई के रहेगा कंट्रोल

Lower High Blood Pressure Tips: अगर ब्लड प्रेशर को हमेशा कंट्रोल करना चाहते हैं तो रोजाना वॉक करें।

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Blood Pressure Control: नीचे वाला ब्लड प्रेशर कितना होना चाहिए? एक्सपर्ट से जानिये कब चिंता करने की जरूरत

What should be the lower blood pressure? एक स्वस्थ इंसान का सिस्टोलिक ब्लड प्रेशर 70 से 90 के बीच में…

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Blood Pressure: उम्र के हिसाब से कितना होना चाहिए आपका ब्लड प्रेशर? देखें ये सिंपल चार्ट

Normal BP Range: उच्च ब्लड प्रेशर को कभी-कभी महिलाओं में ‘साइलेंट कंडीशन’ कहा जाता है? हाई ब्लड प्रेशर से जूझ…

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Blood Pressure Chart: उम्र के मुताबिक नॉर्मल इंसान का ब्लड प्रेशर कितना होना चाहिए देखिए चार्ट? रेंज से अधिक BP को पोटैशियम रिच फूड्स से करें कंट्रोल

Normal blood pressure: नॉर्मल ब्लड प्रेशर 120/80 mm Hg या उससे कम होता है।

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BP Control Tips: लहसुन, चुकंदर और तरबूज़ से क्या Blood Pressure नॉर्मल रहता है? जानिए क्या कहती है रिसर्च

high blood pressure cure: हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए कुछ फूड्स का सेवन बेहद असरदार साबित होता…

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High Blood Pressure: इन 5 नैचुरल तरीकों से करें हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल, एक्सपर्ट से जानिये कैसे

High Blood Pressure Control Tips: हाई बीपी को कंट्रोल करने के लिए डाइट में सोडियम की मात्रा कम करें।

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Side Effect of Cashew Nuts: इन 3 बीमारियों में जहर जैसा काम करता है काजू, जानिये कितनी मात्रा में सेवन है ठीक

Cashew Side Effects Or Kaju Side Effects: काजू खाना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है, लेकिन कई बीमारी में…

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