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हेल्दी हार्ट और किडनी के लिए Diabetes का प्रबंधन है जरूरी, ध्यान में रखें ये बातें

Diabetes and Kidney Disease: हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार डायबिटीज से पीड़ित मरीजों के शरीर में पेशाब के मार्ग से एल्ब्यूमिन नामक…

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शरीर में पोटैशियम की कमी से दिखने लगते हैं ये लक्षण, न करें नजरअंदाज करने की भूल

Potassium Deficiency Symptoms: पोटैशियम की कमी से फेफड़े संकुचित हो सकते हैं जिस कारण पीड़ित लोगों को सांस लेने में…

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High BP के मरीजों के लिए फायदेमंद है अनार का सेवन, जानें हैरान करने वाले फायदे

Hypertension High BP Ke Gharelu Upay: अनार में मौजूद विटामिन्स, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करता है

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हेल्दी हार्ट के लिए बेस्ट माने जाते हैं ये 10 फूड्स, स्ट्रोक और डायबिटीज का खतरा भी होता है कम – जानें

Good Foods for Health: अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (AHA) के सुझाव के अनुसार सप्ताह में 2 बार मछली खाने से दिल…

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60 की उम्र के बाद भूलकर भी न करें इन 5 लक्षणों को नजअंदाज, बढ़ जाता है हार्ट अटैक का खतरा

Heart Disease Care Tips for Parents: अधिकांश समय देखा गया है कि बुजुर्ग छाती में दर्द को एसिडिटी या गैस…

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हृदय रोग, मधुमेह समेत कई बीमारियों से बचाता है अंकुरित अनाज, जानिए क्या है स्प्राउट्स खाने का सबसे अच्छा समय

अंकुरित अनाज में भरपूर मात्रा में पोषक तत्व होते हैं जो हमें कई तरह की बीमारियों से दूर ररखते हैं।…

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रोज़ाना अंडे खाते हैं तो हो जाएं सावधान! बढ़ सकता है हृदय रोग का ख़तरा, जानिए कितना और कैसे करें अंडे का सेवन

The New England Journal Of Medicine के एक शोध में कहा गया कि रोजाना दो उबले अंडे खाने से शरीर…

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Blood Pressure: प्रेग्नेंसी और लो ब्लड शुगर से कम हो सकता है ब्लड प्रेशर, जानिए क्या है इसे सामान्य बनाने के घरेलू टिप्स

एलर्जी होना, अधिक खून का बह जाना, कुछ दवाइयों का सेवन, स्ट्रेस, अधिक एक्सरसाइज, हृदय रोग आदि के कारण हमारा…

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Heart Attack और दिल की परेशानियों से दूर रहने के लिए डाइट में शामिल करें ये फूड्स

Diet Tips for Heart Patients: कीवी में एंटी-ऑक्सीडेंट्स प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं जो कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित…

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पिज़्ज़ा, बर्गर का सेवन अधिक करते हैं तो हो जाएं सावधान! हृदय रोगों सहित असमय मृत्यु का बढ़ता है खतरा, शोध में हुआ खुलासा

अमेरिकन जर्नल ऑफ़ क्लीनिकल न्यूट्रीशन में छपे हालिया शोध के मुताबिक, अल्ट्रा प्रोसेस्ड फूड्स जिनमें प्रिजर्वेटिव्स और एडेड शुगर मिले…

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सर्दियों में इम्युनिटी को बनाता है मज़बूत, हृदय की बीमारियों से रखता है दूर; जानिए और कितने फायदे हैं चुकंदर के

चुकंदर खाना अथवा उसका जूस पीना हमारे स्वास्थ्य के हिसाब से लाभदायक है। इससे ह्रदय का स्वास्थ्य ठीक रहता है…

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ब्लैक टी पीने से उम्र बढ़ने पर भी नहीं कम होती याददाश्त, चाय पीने के कई और फायदों का अध्ययन में हुआ खुलासा

अध्ययन में यह देखा गया है कि अधिक ब्लैक टी पीने से एकाग्रता बढ़ी है और लोगों की याददाश्त भी…

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