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Uric Acid: सर्दियों में बढ़ जाती है यूरिक एसिड की समस्या, इन 5 फूड्स के सेवन से मिल सकती है राहत

High Uric Acid से बचने के लिए सर्दियों के हिसाब से अपनी डाइट का भी निर्धारण करें। खाने में कुछ…

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कहीं आप भी तो नहीं कर रहे मिलावटी चायपत्ती का इस्तेमाल? इस आसान विधि से करें असली-नकली की पहचान

चायपत्ती असली है या मिलावटी, इसकी जांच के लिए फूड सेफ्टी एंड स्टैंडर्ड अथॉरिटी ऑफ इंडिया (FSSAI) ने एक आसान…

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Uric Acid: रोजाना खाने के बाद चबाएं अलसी के बीज, इन तरीकों से भी काबू में रहेगा यूरिक एसिड

बढ़े हुए यूरिक एसिड को कम करने में अलसी के बीज फायदेमंद साबित हो सकते हैं। इनमें कई ऐसे तत्व…

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Blood Sugar: सुबह दालचीनी का पानी पीना हो सकता है फायदेमंद, जानिए और किन चीज़ों के सेवन से कम होगा ब्लड शुगर

High Blood Sugar से ग्रस्त लोगों को अपने नाश्ते में प्रोटीन, फाइबर और थोड़ी मात्रा में हेल्दी फैट लेना चाहिए।

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Uric Acid: क्या आप यूरिक एसिड से निजात पाना चाहते है? अपनाएं ये आयुर्वेदिक टिप्स

आयुर्वेद और योग एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री बताते है कि किसी एक चीज़ का ज्यादा सेवन करने से भी यूरिक एसिड…

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इम्यून सिस्टम की कमजोरी से हो सकती है हार्ट और ब्लड प्रेशर की बीमारी, इन 6 आदतों को अपनाकर रहें स्वस्थ

7-8 घंटे की नींद इम्युनिटी बढ़ाने का सबसे अच्छा तरीका है। नींद की कमी मस्तिष्क की गतिविधि को बाधित करती…

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World Food Day: जीरो कैलोरी बच्चों की सेहत के लिए हानिकारक, अभिभावक चाहते हैं पैक्ड फूड पर वसा, चीनी और नमक की स्पष्ट जानकारी हो

लोक नीति और शोध संगठन आईजीपीपी के निदेशक मनीष तिवारी ने कहा कि ज्यादा वसा, नमक और चीनी वाले पैकेज्ड…

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Uric Acid को कंट्रोल करने में मददगार हैं विटामिन सी सप्लीमेंट, ये टिप्स भी हैं फायदेमंद

कई अध्ययनों में ये देखा गया है कि विटामिन सी का सप्लीमेंट हमारे किडनी पर सकारात्मक असर डालता है जिससे…

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Uric Acid: बीन्स और मसूर की दाल बढ़ा सकते हैं यूरिक एसिड का स्तर! इन चीज़ों का सेवन साबित होता है फायदेमंद

जिन फूड्स में प्यूरिन की मात्रा अधिक होती है, यूरिक एसिड के बढे हुए स्तर में वो और खतरनाक साबित…

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आप भी खाते हैं रात का बचा हुआ खाना? जानिए क्या है इस पर आयुर्वेद की राय

आयुर्वेद की विशेषज्ञ डॉ. वारालक्ष्मी यनामंदारा बचे हुए खाने को लेकर कहतीं हैं कि 24 घंटे पहले पकाए गए भोजन…

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हृदय रोग, मधुमेह समेत कई बीमारियों से बचाता है अंकुरित अनाज, जानिए क्या है स्प्राउट्स खाने का सबसे अच्छा समय

अंकुरित अनाज में भरपूर मात्रा में पोषक तत्व होते हैं जो हमें कई तरह की बीमारियों से दूर ररखते हैं।…

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Uric Acid: विटामिन C का सेवन यूरिक एसिड लेवल को करता है कम, ये पांच घरेलू उपाय भी हैं फायदेमंद

हार्वर्ड मेडिकल स्कूल की एक रिपोर्ट के मुताबिक, जिन लोगों के शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा अधिक हो गई…

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