Page 53 of healthy diet

हेल्थ

Chewing Gum समेत इन चीजों का कभी नहीं करना चाहिए खाली पेट सेवन, पड़ सकता है स्वास्थ्य पर भारी

न्यूट्रिशनिस्ट के मुताबिक अगर व्यक्ति खाली पेट शराब पीता है तो उसका लगभग 20 प्रतिशत हिस्सा एक मिनट के भीतर…

By जनसत्ता ऑनलाइन

September 18, 2021 16:24 IST

राष्ट्रीय

दुनिया के तीन अरब लोग पोषक आहार से महरूम

कोरोना महामारी के कारण मक्का, दूध, बींस और अन्य खाद्य पदार्थों के दाम बेशक बढ़ गए हैं, लेकिन यह सच…

By जनसत्ता

July 13, 2021 00:52 IST

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हेल्थ

ज्यादा होती है मीठा खाने की क्रेविंग तो अपनाएं ये उपाय, जानें ऋजुता दिवेकर क्या देती हैं सलाह

Rujuta Diwekar Diet Tips: उनके अनुसार क्रेविंग के लिए मुख्य तौर पर तीन चीजें जिम्मेदार हैं जिसमें ब्लोटिंग, डिहाइड्रेशन और…

By जनसत्ता ऑनलाइन

June 29, 2021 17:03 IST

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हेल्थ

50 की उम्र के बाद डाइट में जरूर शामिल करें ये 7 फूड्स, कम होगा शरीर में पोषक तत्वों की कमी का खतरा

What to eat after 50 years of age: बीन्स में कैलोरीज की मात्रा बेहद कम होती है, जबकि ये फाइबर…

By जनसत्ता ऑनलाइन

June 6, 2021 12:05 IST

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हेल्थ

हड्डियां कमज़ोर होने से होती हैं कई तरह की बीमारियां, इन 5 प्राकृतिक तरीकों से बनाएं अपने हड्डियों को मजबूत

कई अध्ययनों में यह देखा गया है कि वो बच्चे और युवा जिनमें विटामिन डी की कमी होती है उन्हें…

By जनसत्ता ऑनलाइन

February 7, 2021 17:35 IST

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हेल्थ

Fatty Liver: ये लक्षण दिखें तो अभी से हो जाएं सतर्क! फैटी लीवर से बचाव के लिए इन फूड्स का सेवन होता है फायदेमंद

आमतौर पर पेट में थोड़ी फैट की मात्रा होती है लेकिन जब यह बढ़ने लगे तो इसका सेहत पर प्रतिकूल…

By जनसत्ता ऑनलाइन

February 4, 2021 17:09 IST

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हेल्थ

Uric Acid: टमाटर खाने से कम होता है यूरिक एसिड, जानिए कौन से हैं वो फूड्स जो तुरंत पहुंचाते हैं लाभ

कुछ फूड्स ऐसे होते हैं जो बढ़े हुए यूरिक एसिड की मात्रा को कम करने में मददगार होते हैं। टमाटर…

By जनसत्ता ऑनलाइन

February 2, 2021 18:32 IST

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हेल्थ

Blood Pressure: ठंड और चक्कर आना है लो ब्लड प्रेशर का लक्षण, इन आसान तरीकों से लो BP को करें सामान्य

लो ब्लड प्रेशर में अधिक प्यास लगना, चक्कर आना, ठंड लगना जैसे लक्षण शामिल हैं। इससे निजात पाना बिल्कुल भी…

By जनसत्ता ऑनलाइन

Updated: January 22, 2021 12:44 IST

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हेल्थ

फैटी लिवर के मरीजों को अपनी डाइट में शामिल करनी चाहिए ये चीजें, जानिए

Healthy Diet for Fatty Liver: ज्यादा घी-तेल और मैदा खाने से फैटी लिवर की बीमारी होने की संभावना बढ़ जाती…

By जनसत्ता ऑनलाइन

December 29, 2020 13:26 IST

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हेल्थ

यूरिक एसिड के मरीज इन चीजों से करें परहेज, जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स

Uric Acid Ke Patients Kya Na Khayein: हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो यूरिक एसिड की बीमारी को झेल रहे मरीजों…

By जनसत्ता ऑनलाइन

December 29, 2020 10:07 IST

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हेल्थ

हाई ब्लड प्रेशर आपको बना सकता है भुल्लकड़, कंट्रोल करने के लिए डाइट में शामिल करें ये फूड आइटम

High Blood Pressure Diet: हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों को अलसी के बीज खाने की सलाह दी जाती है। कहते…

By जनसत्ता ऑनलाइन

December 23, 2020 16:22 IST

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जीवन-शैली

प्रेग्नेंसी के दौरान इन फलों का सेवन माना जाता है अमृत समान, जानिए क्या हैं फायदे

Pregnancy Diet: डायटिशियन मानते हैं कि प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को फलों का सेवन करना चाहिए। इससे उन्हें पर्याप्त विटामिन,…

By जनसत्ता ऑनलाइन

December 23, 2020 14:13 IST

अपडेट

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REET Mains Admit Card 2026: रीट मेन्स एडमिट कार्ड जारी, यहां देखें एग्जाम का पूरा शेड्यूल

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Protein vs Digestion: क्या प्रोटीन खाते ही बिगड़ जाता है पेट? इन 5 गट-फ्रेंडली Protein रिच फूड्स से पाचन रहेगा दुरुस्त, ये रहा Digestive Friendly विकल्प

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अभिषेक-समीर के अर्धशतक, रिंक सिंह फेल; उत्तर प्रदेश ने सौराष्ट्र को जीत के लिए दिया 311 का लक्ष्य

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‘ट्रेड डील पूरी करना आसान नहीं, इंडिया से ज्यादा जरूरी कोई पार्टनर नहीं’, अमेरिका के नए राजदूत बोले- सच्चे दोस्त असहमत हो सकते हैं लेकिन…

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