जीवन-शैली Weight Loss: एक जगह लगातार बैठे रहने से बढ़ सकता है वजन, इन टिप्स की मदद से कम समय में करें वेट लॉस लगातार बैठकर काम करने के बजाए हर 30 मिनट पर दो मिनट का ब्रेक लें और कुछ कदम चलने के… By जनसत्ता ऑनलाइनOctober 13, 2021 16:41 IST
हेल्थ Uric Acid: बीन्स और मसूर की दाल बढ़ा सकते हैं यूरिक एसिड का स्तर! इन चीज़ों का सेवन साबित होता है फायदेमंद जिन फूड्स में प्यूरिन की मात्रा अधिक होती है, यूरिक एसिड के बढे हुए स्तर में वो और खतरनाक साबित… By जनसत्ता ऑनलाइनOctober 12, 2021 13:03 IST
जीवन-शैली आप भी खाते हैं रात का बचा हुआ खाना? जानिए क्या है इस पर आयुर्वेद की राय आयुर्वेद की विशेषज्ञ डॉ. वारालक्ष्मी यनामंदारा बचे हुए खाने को लेकर कहतीं हैं कि 24 घंटे पहले पकाए गए भोजन… By जनसत्ता ऑनलाइनOctober 6, 2021 14:10 IST
हेल्थ Blood Sugar: ब्रेड के साथ नट बटर! ब्लड शुगर कम करने के लिए इन 5 चीजों को नाश्ते में जरूर करें शामिल Blood Sugar: अपने नाश्ते में मूंगफली, बादाम या अखरोट का बटर जरूर इस्तेमाल करें। इसे आप ब्राउन ब्रेड के साथ… By जनसत्ता ऑनलाइनOctober 6, 2021 09:52 IST
जीवन-शैली हर दिन भोजन में जरूर शामिल करें ये 5 फल, जानिए क्यों? फल विटामिन, खनिज, और फाइबर से भरपूर होते हैं। यही कारण हैं जो फलों को वजन घटाने के लिए सबसे… By जनसत्ता ऑनलाइनOctober 5, 2021 14:10 IST
जीवन-शैली स्वस्थ रहने के लिए घी की कितनी मात्रा जरूरी? जानिए एक्सपर्ट की राय न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने बताया कि हम क्या खा रहे हैं, इसके आधार पर हमें घी को अपने खाने में… By जनसत्ता ऑनलाइनOctober 4, 2021 16:34 IST
जीवन-शैली Uric Acid: जोड़ो में दर्द से हैं परेशान? नाश्ते से लेकर डिनर तक, डाइट में इन चीजों को करें शामिल हाई यूरिक एसिड के गठिया में विकसित होने पर तलवों में जलन की समस्या भी आने लगती है। ऐसी स्थिति… By जनसत्ता ऑनलाइनSeptember 29, 2021 15:55 IST
जीवन-शैली तुलसी के बीज हैं एसिडिटी में कारगर, एक्सपर्ट के बताए इन हेल्थ टिप्स से होगा लाभ आयुर्वेदाचार्य और न्यूट्रिशनिस्ट जूही कपूर ने कुछ हेल्थ टिप्स सुझाए हैं जिनको अपने जीवन में शामिल कर हम एसिडिटी की… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: September 29, 2021 10:43 IST
हेल्थ Chewing Gum समेत इन चीजों का कभी नहीं करना चाहिए खाली पेट सेवन, पड़ सकता है स्वास्थ्य पर भारी न्यूट्रिशनिस्ट के मुताबिक अगर व्यक्ति खाली पेट शराब पीता है तो उसका लगभग 20 प्रतिशत हिस्सा एक मिनट के भीतर… By जनसत्ता ऑनलाइनSeptember 18, 2021 16:24 IST
राष्ट्रीय दुनिया के तीन अरब लोग पोषक आहार से महरूम कोरोना महामारी के कारण मक्का, दूध, बींस और अन्य खाद्य पदार्थों के दाम बेशक बढ़ गए हैं, लेकिन यह सच… By जनसत्ताJuly 13, 2021 00:52 IST
हेल्थ ज्यादा होती है मीठा खाने की क्रेविंग तो अपनाएं ये उपाय, जानें ऋजुता दिवेकर क्या देती हैं सलाह Rujuta Diwekar Diet Tips: उनके अनुसार क्रेविंग के लिए मुख्य तौर पर तीन चीजें जिम्मेदार हैं जिसमें ब्लोटिंग, डिहाइड्रेशन और… By जनसत्ता ऑनलाइनJune 29, 2021 17:03 IST
हेल्थ 50 की उम्र के बाद डाइट में जरूर शामिल करें ये 7 फूड्स, कम होगा शरीर में पोषक तत्वों की कमी का खतरा What to eat after 50 years of age: बीन्स में कैलोरीज की मात्रा बेहद कम होती है, जबकि ये फाइबर… By जनसत्ता ऑनलाइनJune 6, 2021 12:05 IST
‘उनके साथ कभी काम नहीं करूंगा’, शाहरुख खान को कास्ट ना करने पर बोले राम गोपाल वर्मा- उन्हें डायरेक्टर की जरूरत नहीं
Mokshada Ekadashi 2025: 30 नवंबर या 01 दिसंबर, कब है मोक्षदा एकादशी? जानें सही तिथि शुभ मुहूर्त, पूजा विधि और पारण का समय
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