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बहुत बार एक्सरसाइज करने के बाद या किसी शारीरिक एक्टीविटी के बाद मसल्स में खिंचाव आ जाता है जिससे दर्द…

गले की खराश के लिए गरारा करना एक बेहतर विकल्प होता है और आप गरारे कई तरीकों से कर सकते…

खराब सपना ना सिर्फ आपकी नींद को खराब करता है बल्कि आपके मानसिक स्वास्थ्य को भी प्रभावित करता है। ऐसे…

जले हुए ब्रेड का सेवन कई स्वास्थ्य समस्याओं के खतरे को बढ़ाता है। इसलिए यदि आप भी जले हुए ब्रेड…

आयुर्वेद के साथ एलोपैथ तरीके से इलाज करना एक बेहतर विकल्प होता है क्योंकि यह कई बीमारियों से जल्द राहत…

दिल तक खून लाने और ले जाने के लिए धमनियां और शिराएं होती है। यदि इनका मार्ग अवरुद्ध होता है…

अनहेल्दी लंच टाइमिंग आपके शरीर के लिए हानिकारक होती है साथ ही आपका मोटापा भी बढ़ा सकती है। खाने का…

सर्दियों में नियमित रूप से हरी सब्जियों का सेवन लीवर को स्वस्थ रखने में मदद करता है और साथ ही…

सर्दियों में हृदय रोग होने का खतरा बढ़ जाता है और इस वजह से लोगों को अपना खास ध्यान रखने…