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Vitamin B12 की कमी से हो सकती हैं ये बीमारियां, जानें किन फूड्स से करें इस कमी को दूर

एक स्टडी के मुताबिक मांसाहारी के मुकाबले शाकाहारी लोगों में विटामिन बी12 की कमी की ज्यादा आशंका होती है

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Blood Sugar कंट्रोल करने में काम आ सकते हैं रसोई के ये चार मसाले, जानिये

एंटी-ऑक्सीडेंट्स और पॉलीफेनॉल्स का बेहतरीन स्रोत दालचीनी मधुमेह के मरीजों के लिए लाभप्रद साबित हो सकता है

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बच्चों और किशोरों के लिए गंभीर खतरा हैं डिब्बा-बंद खाद्य पदार्थ, तुरंत शुरू हो सख्त चेतावनी लेबल की व्यवस्था

उपभोक्ताओं के अधिकारों के ल‍िए काम करने वालीं वकील सुश्री पुष्पा गिरिमाजी ने कहा- सुप्रीम कोर्ट ने संविधान के अनुच्छेद…

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बगैर किसी साइड इफेक्ट्स ये घरेलू उपाय पैर दर्द से जल्दी दिला सकते हैं निजात, जानिये

कमजोर हड्डियां, शरीर में विटामिन-डी की कमी, यूरिक एसिड का बढ़ना और अर्थराइटिस के कारण भी पैरों में दर्द होने…

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Uric Acid कंट्रोल करने में रामबाण साबित हो सकता है त्रिफला, जानें दूसरे घरेलू उपाय

आयुर्वेद के मुताबिक डाइट में कुछ खास फूड्स शामिल करने से यूरिक एसिड पर नियंत्रण रखा जा सकता है

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Blood Sugar कंट्रोल करने में मददगार हो सकते हैं ये 4 आयुर्वेदिक उपाय, जानें

How to control blood sugar: विटामिन-सी का बेहतरीन स्रोत होता है आंवला जिसे एक्सपर्ट्स ब्लड शुगर कंट्रोल करने में असरदार…

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पाचन तंत्र को दुरुस्त रखने के साथ ही आंखों के लिए भी फायदेमंद है हरी मटर, एक्ट्रेस भाग्यश्री ने बताए फायदे

मटर में काफी कम मात्रा में कैलोरी पाई जाती है, साथ ही यह विटामिन, खनिज और एंटी-ऑक्सीडेंट का बड़ा स्त्रोत…

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फैटी लिवर के मरीजों के लिए फायदेमंद है मुलेठी की चाय का सेवन, सूजन से मिल सकती है निजात

फैटी लिवर की समस्या से पीड़ित लोगों को थकान, कमजोरी, उल्टी आना, भूख ना लगना और पेट के बाएं हिस्से…

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