हेल्थ चॉकलेट्स, तिल और मसूर सहित इन पांच वेज फूड्स में होता है नॉन-वेज फूड्स से ज्यादा आयरन अगर आपके शरीर में आयरन की कमी होती है तो इससे हिमोग्लोबिन का स्तर काफी कम हो जाता है और… By जनसत्ता ऑनलाइनJanuary 29, 2018 14:29 IST
हेल्थ माइग्रेन के दर्द से आराम दिलाने के अलावा आपके बालों को खूबसूरत भी बनाता है ‘हेड मसाज’, जानें फायदे अगर आप तनाव या किसी और वजह से भी अनिद्रा के शिकार हो गए हैं तो इस समस्या से निजात… By जनसत्ता ऑनलाइनJanuary 26, 2018 22:59 IST
हेल्थ रोज एक कच्चा केला खाकर काबू में रख सकते हैं डायबिटीज, मूड ठीक करने में भी करता है मदद कच्चा केला एंटी-ऑक्सीडेंट्स और स्टॉर्च से भरपूर होता है। वजन घटाने, कब्ज से निजात दिलाने, भूख बढ़ाने और डायबिटीज को… By जनसत्ता ऑनलाइनJanuary 26, 2018 17:42 IST
हेल्थ हड्डियों को मजबूत बनाने के अलावा कैंसर से भी बचाता है पॉपकॉर्न, जानें और क्या-क्या हैं फायदे पॉपकॉर्न फाइबर, पॉलीफेनोलिक कंपाउंड्स, एंटी-ऑक्सीडेंट्स, विटामिन बी कॉम्प्लेक्स, मैंगनीज और मैग्नीशियम आदि पोषक तत्वों से भरपूर होता है। By जनसत्ता ऑनलाइनJanuary 26, 2018 14:00 IST
हेल्थ जानिए आपकी उम्र के हिसाब से कम से कम कितने घंटे की नींद है जरूरी शरीर के ठीक तरह से संचालन के लिए पर्याप्त नींद लेना बहुत जरूरी है। अधिकतर लोगों को इस बात का… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: January 25, 2018 22:05 IST
हेल्थ शोध का दावा, ‘रोजाना पिएंगे चाय तो बढ़ेगी क्रिएटिविटी, एकाग्रता पर भी पड़ेगा अच्छा असर’ थियानिन और कैफीन से भरपूर चाय एकाग्रता बढ़ाने के अलावा व्यक्ति की संज्ञानात्मक क्षमता को दुरुस्त करने का भी काम… By जनसत्ता ऑनलाइनJanuary 24, 2018 16:51 IST
हेल्थ गले में सूजन, मसूढ़ों की तकलीफ से आराम दिलाता है नमक-पानी, गरारे करने से आवाज भी होती है सुरीली मुंह में मौजूद बैक्टीरिया आदि को दूर करने तथा गले की सूजन, मसूढ़ों की तकलीफ सहित कई तरह की समस्याओं… By जनसत्ता ऑनलाइनJanuary 24, 2018 15:16 IST
हेल्थ अगर आज छोड़ेंगे स्मोकिंग तो बीस साल बाद ऐसी हो जाएगी आपकी सेहत स्मोकिंग छोड़ने के एक दिन बाद आपको दिल की बीमारी होने का खतरा पचास प्रतिशत तक कम हो जाएगा। By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: January 23, 2018 20:12 IST
हेल्थ फूड प्वॉइजनिंग से परेशान हैं? ये 5 घरेलू नुस्खे कर सकते हैं आपकी मदद, जानिए कैसे खान-पान के माध्यम से शरीर में जब बैक्टीरिया आदि प्रवेश कर जाते हैं तो ऐसे में फूड प्वॉइजनिंग की समस्या… By जनसत्ता ऑनलाइनJanuary 23, 2018 17:36 IST
हेल्थ ट्यूमर को बढ़ने से रोकती है अजवाइन की चाय, दिल की सेहत के लिए भी है फायदेमंद, जानें और फायदे जवाइन बहुत पुराने समय से हर घर में खाना बनाने के लिए इस्तेमाल होता आया है। सेहत संबंधी अनेक फायदों… By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: January 23, 2018 12:57 IST
हेल्थ बिना डॉक्टरी सलाह के कभी मत खाएं ये 4 विटामिन सप्लीमेंट्स, ज्यादा सेवन भी हो सकता है घातक रोजाना और ज्यादा मात्रा में विटामिन सप्लीमेंट्स का इस्तेमाल आपकी सेहत के लिए घातक भी हो सकता है। By जनसत्ता ऑनलाइनJanuary 22, 2018 16:00 IST
हेल्थ सिरदर्द, सुस्ती और देखने-बोलने में समस्या है तो हो सकता ब्रेन ट्यूमर, जानें दिमाग की गिल्टी के सात लक्षण ब्रेन ट्यूमर किसी भी उम्र में हो सकता है और बढ़ती उम्र के साथ इसका खतरा भी बढ़ता जाता है। By जनसत्ता ऑनलाइनUpdated: January 22, 2018 13:50 IST
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