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Caffeine Harmful Effects: सुबह चाय-कॉफी से पहले खाली पेट पानी क्यों पीना चाहिये? जानिये क्या कहता है आयुर्वेद

खाली पेट चाय और कॉफी का सेवन करने से आपका मेटाबॉलिज्म भी प्रभावित होता है।

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OPD रजिस्ट्रेशन काउंटर पर ड्यूटी के दौरान मोबाइल फोन का इस्तेमाल नहीं कर सकेंगे स्टाफ, एम्स डायरेक्टर ने जारी किया आदेश

एम्स डायरेक्टर की ओर से जारी किये गए आदेश में कहा गया कि आउटसोर्स कर्मचारी अक्सर मोबाइल फोन का उपयोग…

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Piles Control: नॉनवेज का सेवन करने से बढ़ सकते हैं पाइल्स के लक्षण, जानिए कंट्रोल करने के लिए कैसी डाइट है जरूरी

पाइल्स के लक्षणों को दूर करना है तो डाइट में फाइबर वाले फूड्स को शामिल करें।

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Cholesterol Control: कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से हार्ट अटैक का खतरा हो सकता है दोगुना, LDLको तेजी से कम करेंगे ये चार फल

बॉडी में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ने पर दिल, किडनी और लंग्स को नुकसान पहुंच सकता है।

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Cashew Benefits: अनियमित पीरियड, सिरदर्द और थकान में कैसे काम आ सकता है काजू, जान‍िए

महिलाएं रोजाना एक मुट्ठी काजू का सेवन करें उन्हें पीरियड के दौरान होने वाली परेशानियों से निजात मिलेगी।

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Navratri Fasting: नवरात्र में फास्ट कर रहे हैं तो इन 3 ड्रिंक से करें परहेज, बढ़ सकता है डिहाइड्रेशन का खतरा, जानिए व्रत में किन बातों का रखें ध्यान

नवरात्र के फास्ट में बॉडी को हाइड्रेट रखने के लिए आप दिन में कम से 2-3 लीटर पानी का जरूर…

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Risk of Varicose Veins: मेनोपॉज के दौरान महिलाओं को वैरिकॉज वैंस से पीड़ित होने का खतरा क्यों अधिक होता है, जानिए

जिन महिलाओं को वैरीकॉज वैंस की परेशानी होती है उन्हें पैरों में अल्सर और खुजली की शिकायत भी हो सकती…

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Oral Allergy Syndrome: कोई फल खाने के बाद गले में महसूस होती है खुजली? हो सकती है ये बीमारी

परागकण और खाद्य पदार्थों में क्रॉस-रिएक्टिविटी को ओरल एलर्जी सिंड्रोम कहा जाता है।

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पीरियड्स के दौरान पेट में तेज दर्द और हैवी ब्लीडिंग है इस बीमारी का संकेत, जानिए बचाव के तरीके

ब्लीडिंग सात दिनों से ज्यादा रहती है तो आपको मेनोरेजिया की बीमारी हो सकती है।

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