fenugreek seeds side effects in hindi: कुछ लोगों को मेथी दाना से एलर्जी की परेशानी हो सकती है। मेथी का…
Zinc deficiency: बॉडी में जिंक की कमी को पूरा करने के लिए आप सी फूड्स का सेवन करें।
Pine Nut helps in producing insulin naturally: मैग्नीशियम से भरपूर चिलगोजा ब्लड शुगर को कंट्रोल करता है और बॉडी को…
गुरु हरिकशन इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज (Guru Harkishan Institute of Medical Sciences and research Kidney Dialysis) एंड रिसर्च किडनी डायलिसिस अस्पताल…
(Avoid Salt in Your Diet ) सर्दी में नमक का ज्यादा इस्तेमाल बॉडी में सूजन को बढ़ाता है इसलिए इसका…
Uric Acid Normal Range in Male: पुरुषों में यूरिक एसिड की नॉर्मल रेंज 3.4 से 7.0 mg/dL होती है।
Apple Cider Vinegar: सेब के सिरके में मौजूद पेक्टिन कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करता है और दिल के रोगों से बचाव…
Cardiovascular Disease: रोजाना 6 हजार कदम चलकर आप दिल की सेहत को दुरुस्त रख सकते हैं।
Metabolism Booster Vitamin: सर्दी में थकान और सुस्ती से परेशान हैं तो डाइट में विटामिन बी 12 का सेवन करें।
Black Seeds Benefits: बढ़ते वजन से अगर परेशान हैं तो रोजाना सुबह खाली पेट कलौंजी का सेवन करें।
Side Effects of Curd: जिन लोगों का ब्लड शुगर हाई रहता है वो डिब्बा बंद दही का सेवन नहीं करें।
Fertility in women: महिलाएं इंफर्टिलिटी से परेशान हैं तो रोजाना अंजीर का सेवन करें।