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प्रेग्‍नेंसी

डिलीवरी के बाद खुद को हेल्दी रखने के लिए करें इन टिप्स को फॉलो

Recovering From Delivery: डिलीवरी के बाद कई ऐसी चीजें होती हैं जिन्हें आपको अवॉयड करने की जरूरत होती है। इसलिए यदि आप खुद को...

ब्रेस्टफीडिंग वाली महिलाएं ना करें इन फूड्स को डाइट में शामिल

Foods to Avoid While Breastfeeding: ब्रेस्टफीडिंग करवाने वाली महिलाओं को अपने साथ-साथ अपने बच्चे के स्वास्थ्य का भी ध्यान रखने की जरूरत है। इसलिए...

प्रेग्नेंसी के दौरान मॉर्निंग सिकनेस की समस्या क्यों होती है, जानिए जरूरी बातें

Morning sickness: लगभग हर महिला मॉर्निंग सिकनेस का अनुभव करती हैं। हालांकि यह समस्या नुकसान नहीं पहुंचाती है लेकिन यदि अधिक होने लग जाए...

यदि आप भी चाहती हैं सेफ प्रेग्नेंसी, तो फॉलो करें ये टिप्स

Pregnancy Tips: प्रेग्नेंसी के दौरान खुद का ध्यान रखना बेहद जरूरी होता है। सेफ प्रेग्नेंसी के लिए बहुत सी बातों का ध्यान रखना पड़ता...

प्रेग्नेंसी के दौरान मुंहासों की समस्या होती है आम, जानें इसके कारण और उपचार

Pregnancy Acne: प्रेग्नेंसी के दौरान मुंहासों की समस्या एक आम बात होती है। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप घर में मौजूद...

ब्रेस्टफीडिंग कराने वाली महिलाओं के लिए बेहद फायदेमंद है हल्दी, जानिए कैसे

Turmeric while breastfeeding: ब्रेस्टफीडिंग कराने वाली महिलाओं के लिए हल्दी बेहद फायदेमंद होता है क्योंकि इसमें मौजूद पोषक तत्व ना सिर्फ मां के लिए...

तो इसलिए प्रेग्नेंसी के दौरान कीवी को डाइट में शामिल करने की सलाह देते हैं डॉक्टर्स

Kiwi during Pregnancy: वजन कम करने के लिए कीवी को डाइट में शामिल करना फायदेमंद होता है। कीवी में बहुत से पोषक तत्व होते...

गर्भावस्था के दौरान घी के होते हैं कई फायदे और साथ ही नुकसान भी

Consuming Ghee While Pregnant: प्रेग्नेंसी के दौरान घी खाने के कई स्वास्थ्य लाभ तो हैं ही साथ ही नुकसान भी है। ऐसे में आपको...

प्रेग्नेंसी के दौरान यदि आप रोजा रख रही हैं तो इन बातों का ध्यान जरूर रखें

Roza during pregnancy: कुछ ऐसी बातें होती हैं जो रोजा रखने वाली प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए फायदेमंद होता है और इससे शरीर को किसी...

प्रेग्नेंसी के दौरान नींबू पानी पीना हो सकता है फायदेमंद, जानिए कैसे

Lemon water during Pregnancy: प्रेग्नेंसी के दौरान नींबू पानी पीना बेहद फायदेमंद होता है। इसमें मौजूद विटामिन्स और मिनरल्स शरीर को ताकत प्रदान करता...

प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए होता है मेडिटेशन फायदेमंद, जानिए कैसे

Pregnancy Meditation: प्रेग्नेंसी के दौरान मेडिटेशन मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होता है। साथ ही शरीर को कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान...

प्रेग्रेंसी के दौरान कब्ज की समस्या से बचने के लिए अपनाएं ये टिप्स

Constipation during Pregnancy: प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए कब्ज की समस्या एक आम बात होती है। ऐसे में आप उस दौरान कुछ बातों का जरूर...

प्रेग्नेंसी के दौरान मॉर्निंग सिकनेस को कम करने के लिए डाइट में शामिल करें ये फूड्स

Morning Sickness Relief: मॉर्निंग सिकनेस की समस्या प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं के लिए एक आम परेशानी होती है। इस परेशानी को दूर करने के...

प्रेग्नेंसी के दौरान चावल को डाइट में शामिल करना हो सकता है फायदेमंद, जानिए कैसे

Rice benefits during Pregnancy: प्रेग्नेंसी के दौरान चावल का सेवन फायदेमंद होता है। चावल में मौजूद तत्व शरीर को कई लाभ पहुंचाता है और...

प्रेग्नेंट महिलाएं जो वेजिटेरियन हैं, इन फूड्स को डाइट में कर सकती हैं शामिल

Diet for Vegetarian Mother: बहुत से वेजिटेरियन फूड्स होते हैं जो प्रेग्नेंट महिलाएं अपने डाइट में शामिल कर सकती हैं। खासतौर पर वह महिलाएं...

प्रेग्नेंट महिलाएं अपने डाइट में जरूर शामिल करें साबूदाना, हो सकते हैं कई लाभ

Sabudana During Pregnancy: प्रेग्नेंसी के दौरान साबूदाना को डाइट में जरूर शामिल करें क्योंकि इससे आपके शरीर को जरूर पोषण मिलता है। साथ ही...

गर्मी से राहत पाने के लिए प्रेग्नेंट महिलाएं इन ड्रिंक्स को कर सकती हैं डाइट में शामिल

Summer drinks for Pregnant Women: गर्मी के दिन में प्रेग्नेंट महिलाओं को अपने डाइट में हेल्दी ड्रिंक्स शामिल करना चाहिए क्योंकि इससे ना सिर्फ...

Kajol से जानिए प्रेग्नेंसी के बाद बादाम का सेवन कैसे करता है वजन कम

Kajol Post-Pregnancy weight loss tips: प्रेग्नेंसी के बाद काजोल ने बादाम का सेवन कर अपने वजन को कम किया था। आप भी बादाम का...