प्रेग्‍नेंसी

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प्रेग्नेंसी में कमाल से कम नहीं माना जाता है कीवी का सेवन, जानिये गर्भावस्था में क्यों खाना है जरूरी

Pregnancy Tips: कीवी में विटामिन सी प्रचुर मात्रा में पाया जाता है जो आयरन को एब्जॉर्ब करने में सक्षम है

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प्रेग्नेंसी के दौरान ज्यादा महसूस होने लगी है थकान, तो इन 5 आसान उपायों को करें फॉलो

Tiredness During Pregnancy: कुछ-कुछ देर के अंतराल पर खाते रहें ताकि थकान कम महसूस हो

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प्रेग्नेंसी के दौरान आम है उल्टी की परेशानी, इन घरेलू उपायों के इस्तेमाल से मिल सकता है आराम

Pregnancy Tips: पुदीने की पत्तियों में पाया जाने वाला मेंथॉल पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है। इससे उल्टी की समस्या कम होती है।

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प्रेग्नेंसी में सिंघाड़ा खाने से कम होता है गर्भपात का खतरा, जानिये और क्या हैं इसके फायदे

Pregnancy Foods: अगर गर्भवती महिलाएं अपनी डाइट में सिंघाड़े को शामिल करती हैं तो इससे उनकी सेहत के साथ ही शिशु का स्वास्थ्य भी...

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विटामिन बी-12 की कमी से होता है एनीमिया, जानिये कैसे करें इस कमी को दूर

Vitamin B12 Foods: रोजाना एक कप दूध आपके शरीर को लगभग 20% विटामिन बी 12 पहुंचाने में मदद कर सकता है।

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प्रेग्नेंसी के दौरान डायबिटीज, गर्भ में पल रहे शिशु को बना सकती है दिल का मरीज, जानिये

Diabetes Diet: शुगर या स्टार्च युक्त भोजन करने से परहेज करें। अगर संभव हो तो डायटीशियन से फूड चार्ट बनवा लें और उसी हिसाब...

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प्रेग्नेंसी के दौरान रखें अपनी डाइट का खास ख्याल, जरूर खाएं ये 5 चीजें

Diet Tips for Pregnant Lady : प्रेग्नेंसी के दौरान होने वाली मां को दाल जरूर खानी चाहिए। दाल में प्रचुर मात्रा में प्रोटीन होता...

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प्रेग्नेंसी के दौरान गलती से भी न करें ये 5 काम, हो सकते हैं परेशान

प्रेग्नेंसी के दौरान होने वाली मां को अपनी सेहत का ध्यान रखना बहुत जरूरी होता है। क्योंकि उसकी सेहत से गर्भ में पल रहे...

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प्रेग्नेंसी में घी खाना सही है या गलत, जानें इसके फायदे और नुकसान

भारतीय परंपरा में ऐसा माना जाता है कि देसी घी के सेवन से नॉर्मल डिलीवरी में सहायता होती है। यह भी कहा जाता है...

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प्रेग्नेंसी में बढ़ जाती हैं स्किन प्रॉब्लम्स, इन बातों का रखें ख्याल और पाएं हेल्दी त्वचा

प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं के शरीर में कई बदलाव आते हैं। इन्हीं बदलावों में से एक है स्किन प्रॉब्लम। अक्सर प्रेग्नेंट महिलाओं की यह...

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गर्भावस्था के दौरान सता रहा है मिसकैरेज का खतरा, जानिये कुछ आसान हेल्दी प्रग्नेंसी टिप्स

Tips to avoid Miscarriage: प्रेग्नेंसी के दौरान कुछ वेट गेन होना ठीक माना जाता है। लेकिन अधिक वजन बढ़ जाने से मिसकैरेज का खतरा...

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Pregnancy Symptoms: प्रेग्नेंसी के दौरान शरीर में आते हैं ये बदलाव, जानिये शुरुआती लक्षण

Pregnancy 1st Week Symptoms: गर्भ धारण करने के करीब 5-6 दिन बाद ही महिलाओं को ब्लीडिंग हो सकती है, हालांकि इसे महिलाएं पीरियड्स समझने...

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प्रेग्नेंसी के बाद बढ़ गया है वजन, तो इन घरेलू उपायों की मदद से वेट लॉस करना होगा आसान

Weight Loss After Pregnancy: वजन कम करना चाहती हैं तो गर्भावस्था के बाद आपके भोजन में पर्याप्त मात्रा में फाइबर का उपस्थित होना...

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प्रेग्नेंट महिलाओं के लिए जरूरी है आयरन युक्त फूड, इन 4 बातों का ध्यान रखेंगे तो नहीं आएगी दिक्कत

Pregnancy Tips: गर्भवती महिलाओं को हेल्दी डाइट लेने के अलावा योग, ध्यान व माइल्ड एक्सरसाइज को भी अपनी दिनचर्या में शामिल करना चाहिए

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COVID-19: प्रेग्नेंसी में गिलोय का सेवन है खतरनाक, ये 5 साइड इफेक्ट भी जान लीजिए

Tips for Pregnant Women: अगर महिला गर्भवती है अथवा स्तनपान कराती है तो उसे गिलोय से सेवन से बचना चाहिए। इसके सेवन से गर्भवती...

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अधिक उम्र में प्रेग्नेंसी के ये हो सकते हैं जोखिम, जानिये किन बातों का ध्यान रखना है जरूरी

Late Pregnancy Complications: अधिक उम्र में मां बनने पर हाई ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, प्री-एक्लेम्पसिया और प्लेसेंटा प्रेविया जैसी परेशानी हो सकती है।

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प्रेग्नेंसी में जरूर खाएं ये एक चीज, मां-शिशु दोनों की सेहत रहेगी भली-चंगी

Pregnancy Foods: बच्चों की हड्डियां मजबूत रहे, इसके लिए होने वाली मां को पर्याप्त मात्रा में तुलसी के पत्तों का सेवन करना चाहिए, इससे...

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प्रेग्नेंसी टेस्ट करने का सही समय क्या है? जानिये इससे जुड़ी अन्य जरूरी बातें

सबसे जरूर बात यह है कि आखिर प्रेग्नेंसी टेस्ट करने का सही समय क्या है। अगर आपको इस बात की सही जानकारी नहीं होगी...

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