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अब नहीं पड़ेगी किसी प्रोटीन-गेनर की जरूरत, मिलेगी चीते जैसी फुर्ती और फौलादी शरीर, बस सुबह-शाम खा लें ये चीज

Daily Routine Diet: हेल्दी और फिट अपने डेली रूटीन में इन चीजों को शामिल कर लें। इनके सेवन से स्टेमिना…

November 20, 2024 19:40 IST

ज्यादा हल्दी खाना सेहत के लिए हो सकता है खतरनाक, पथरी और पाचन समेत इस बीमारी के हो जाएंगे शिकार, प्रतिदिन इतनी मात्रा में ही खाएं

Turmeric Side Effects: हल्दी का अधिक सेवन करना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। इससे पथरी और आयरन की…

By Naveen Prajapati

November 20, 2024 18:25 IST

हेल्थ

वायु प्रदूषण से क्यों पड़ सकता है दिल का दौरा? जानें क्या है पॉल्यूशन में मौजूद PM2.5, किस तरह पहुंचा सकता है नुकसान

Air Pollution: वायु प्रदूषण से स्ट्रोक, हार्ट फेल और कई बीमारी होने का खतरा बढ़ सकता है। जानिए पॉल्यूशन में…

By Naveen Prajapati

Updated: November 20, 2024 17:14 IST

Rye bread or roti benefits: राई के आटे की रोटी

हेल्थ

नाश्ते में इस आटे की रोटी को कर लें शामिल, कोलोरेक्टल कैंसर और कोलेस्ट्रॉल का कभी नहीं रहेगा खतरा, इन बीमारियों से भी मिलेगी छुटकारा

कृषि मंत्रालय द्वारा प्रकाशित 2023 खाद्य उपभोग रिपोर्ट के आंकड़े के मुताबिक, प्रोसेस्ड आटे से बदलकर राई में बदलना बहुत…

By Naveen Prajapati

November 20, 2024 14:45 IST

Atibala Plant Benefits: अतिबला पौधे के स्वास्थ्य लाभ

हेल्थ

सेहत लिए अमृत है ये पौधा, जहां भी दिखे तुरंत काट लें इसके पत्ते, पेट दर्द और सांसों की दुर्गंध से भी मिलेगा छुटकारा

Atibala Plant Benefits: सड़क किनारे लगा अतिबला का पौधा स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। यह पेट दर्द…

By जनसत्ता हेल्थ डेस्क

November 20, 2024 13:40 IST

Walking Benefits: दिन में कितना पैदल चलना जरूरी

हेल्थ

Walk As Per Age: उम्र के हिसाब से रोज इतनी देर कर लिया वॉक तो लंबा चलेगा शरीर, ये बीमारियां भी भागेगी दूर

Walking Benefits: हेल्दी और फिट रहने के लिए पैदल चलना बहुत जरूरी होता है। चलिए आपको बताते हैं उम्र के…

By Naveen Prajapati

Updated: November 20, 2024 13:00 IST

Effect of pollution on eyes: प्रदूषण से आंखों पर असर

हेल्थ

Eye Care Tips: बढ़ते प्रदूषण से आंखों में हो रही जलन जैसी समस्या, एक्सपर्ट से जानें राहत के लिए टिप्स

Eye Care Tips: वायु प्रदूषण न केवल फेफड़ों, बल्कि आंखों पर भी बुरा असर डालता है। आंखों को प्रदूषण से…

By जनसत्ता हेल्थ डेस्क

November 20, 2024 10:57 IST

jaiphal benefits for health: जायफल के फायदे

हेल्थ

रसोई में रखे इस मसाले का बस रोज एक चुटकी कर लें सेवन, सिरदर्द से लेकर पाचन तक हर बीमारी होगी छूमंतर

Nutmeg Benefits: घर की रसोई में कई बीमारी से बचने का खजाना छिपा हुआ है। सिरदर्द से लेकर पाचन सहित…

By जनसत्ता हेल्थ डेस्क

November 18, 2024 19:32 IST

हेल्थ

ठंड में रोज सुबह एक चम्मच शहद खा लें, सूजन सहित ये 3 बीमारी हमेशा रहेंगी दूर, एक्सपर्ट ने बताए कमाल के फायदे

Shahad Khane Ke Fayde: सर्दियों में रोज एक चम्मच शहद खाने से स्वास्थ्य को कई लाभ होते हैं। यहां जानिए…

By Naveen Prajapati

November 18, 2024 15:53 IST

Iron Loaded Juice: ये जूस बनाएगा आयरनमैन

हेल्थ

दिन में एक बार पी लें ये चमत्कारी जूस, 15 दिन में बन जाएंगे आयरनमैन, एनीमिया की कभी नहीं होगी शिकायत

Iron Loaded Juice: शरीर में आयरन की कमी के कारण एनीमिया हो जाता है। डाइटिशियन डॉ. सुमन अग्रवाल ने शरीर…

By Naveen Prajapati

November 18, 2024 14:35 IST

हेल्थ

साइलेंट किलर है पॉल्यूशन, भारत में हर दिन 464 बच्चों की हो रही मौत, आंखे कमजोर होने का बढ़ रहा है खतरा, ऐसे रहें सुरक्षित

Air Pollution वायु प्रदूषण के कारण भारत सहित दुनिया भर के देशों में हर दिन कई बच्चों की मौत हो…

By Naveen Prajapati

Updated: November 18, 2024 14:24 IST

हेल्थ

अंग-अंग में प्रोटीन को भर देगा ये 1 फूड, बुढ़ापा हो जाएगा कोसों दूर, बॉडी को भी मिलेंगे 4 फायदे

Soybean Ke Fayde: पोषण विशेषज्ञ पासवती साहू ने बताया कि सोया का सेवन पहले बूढ़ा होने से रोकने, शरीर में…

By Naveen Prajapati

Updated: November 18, 2024 17:13 IST

अपडेट

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विचार: अमेरिकी शुल्क, वैश्विक संकट और अनिश्चितता के बीच क्यों दौड़ती दिख रही है भारत की अर्थव्यवस्था?

फोटो गैलरी

क्या बार-बार खाना सही है? या हम अनजाने में अपनी पाचन शक्ति कर रहे हैं कमजोर?

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