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Page 22 of health awareness

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हेल्थ
आंखों की रोशनी घट रही है, मोबाइल से मैसेज और अखबार पढ़ना भी हो रहा है दूभर, इन 5 ड्राई फ्रूट्स को खाएं, सब कुछ दिखेगा क्लियर

आईक्यू सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल चिकित्सा समीक्षक डॉ. अजय शर्मा द्वारा प्रकाशित लेख में बताया गया है कि अगर आपकी आंखों…

By Shahina Noor
Cinnamon tea benefits
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सिर्फ एक कप दालचीनी की चाय दिल से दिमाग तक के लिए है फायदेमंद, दूर कर सकती है ये बीमारियां

Health benefits of drinking cinnamon tea daily: दालचीनी का सेवन सेहत के लिए बेहद ही लाभकारी है। लेकिन नियमित इसके…

By Vivek Yadav
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हेल्थ
गर्मी में बॉडी को ठंडा करता है दही, लेकिन इन 4 सब्जियों के साथ खाएंगे तो बन जाएगा ज़हर, आयुर्वेदिक एक्सपर्ट ने कहा दूरी बनाएं

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया दही के साथ कुछ सब्जियों का सेवन करने से ये हमारे शरीर के लिए…

By Shahina Noor
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हेल्थ
एक चुटकी हींग खाने का स्वाद करती है बूस्ट, पाचन के लिए है अमृत, इसके 5 साइड इफेक्ट भी है जो ज़हर की तरह करते हैं काम

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर ने बताया हींग पाचन को…

By Shahina Noor
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हेल्थ
आंतों की सूजन होने पर तेजी से पेट में बनती है गैस, ये 5 फूड करेंगे आपकी मदद, बिना दवा सुधर जाएगी गट हेल्थ

गैस्ट्रो लीवर हॉस्पिटल कानपुर में गैस्ट्रोलॉजिस्ट और एंडोस्कोपिस्ट डॉक्टर वीके मिश्रा ने बताया अगर आप गट हेल्थ को दुरुस्त करना…

By Shahina Noor
हेल्थ
बॉडी को खोखला बना देती है विटामिन बी 12 की कमी, नॉनवेज में है भरपूर है कोबालामिन, चिकन मटन नहीं खाते तो सिर्फ ये 4 चीज खा लें हो जाएगी भरपाई

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया बॉडी में इस विटामिन की कमी होने पर हाथ-पैरों…

By Shahina Noor
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हेल्थ
Black Salt: ये नमक नहीं बल्कि सेहत के लिए अमृत है, शरीर की कोने-कोने की करता है सफाई, पेट भी रहता है दुरुस्त

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर और प्रसिद्ध कार्डियोलॉजिस्ट  डॉ विमल झांझर ने बताया…

By Shahina Noor
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इसकी पत्तियां ही नहीं बल्कि ये सब्जी भी है अमृत, हफ्ते में 2 दिन खाने से आंतों की सूजन हो जाएगी कंट्रोल, पेट की गैस से मिलेगी निजात

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर रूपाली जैन ने बताया मोरिंगा एक ऐसी सब्जी है जिसमें विटामिन ए,पोटैशियम,आयरन,कैल्शियम और एंटीऑक्सीडेंट प्रचुर मात्रा में…

By Shahina Noor
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हेल्थ
एक नहीं अनेक मर्ज़ की दवा है ये काला मसाला, जोड़ों के दर्द का है पावरफुल डोज़, पाचन के लिए भी है अमृत

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर और प्रसिद्ध कार्डियोलॉजिस्ट  डॉ बिमल झांजेर ने बताया…

By Shahina Noor
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सुबह खाली पेट चबा लीजिए ये 3 तरह के पत्ते, साफ होगा पेट, शांत रहेगी शुगर, आचार्य बालकृष्ण ने बताया ये अचूक नुस्खा

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया तुलसी के पत्तों, करी पत्ता और पुदीने का सेवन करके आप आसानी से ब्लड…

By Shahina Noor
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हेल्थ
सिर्फ 2 घंटे का तनाव बॉडी का बखिया उघेड़ देता, स्ट्रेस से मुक्ति का यहां जानिए शानदार तरीका, तेजी से बढ़ेंगे हैप्पी हॉर्मोन

इकोनॉमिक टाइम्स की खबर के मुताबिक तनाव को कंट्रोल करना चाहते हैं और हैप्पी हॉर्मोन को रिलीज करना चाहते हैं…

By Shahina Noor
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