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यूरिक एसिड के कारण अगर बढ़ रही है हाथों-पैरों में सूजन तो ये घरेलू उपाय हो सकते हैं कारगर साबित

स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी और रास्पबेरी में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-ऑक्सीडेंट गुण मौजूद होते हैं। यह शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा को…

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टाइफाइड की बीमारी में लाभदायक है मुनक्के और अंजीर से बना ये आयुर्वेदिक काढ़ा, बाबा रामदेव से जानिये

बाबा रामदेव के मुताबिक मुनक्के और अंजीर के काढ़े के साथ तीन दिनों तक दिनभर चीकू का सेवन करना चाहिए।…

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वजन घटाने में कारगर हैं घर में बनें ये 5 जूस, इन बीमारियों से भी दिलाते हैं छुटकारा

अदरक और नींबू का जूस इम्युनिटी को बूस्ट करने में कारगर है। अदरक चयापचय को बढ़ावा देकर भूख लगने को…

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खून में ऑक्सीजन की कमी को पूरा करने में कारगर हैं ये फूड्स, इस तरह करें अपनी डाइट में शामिल

तरबूज का नियमित तौर पर सेवन करने से खून में ऑक्सीजन की कमी को पूरा किया जा सकता है। तरबूज…

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इन वजहों से हो जाता है लिवर फैटी, जानिये कारण और बचाव के उपाय

हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो जो लोग डायबिटीज की बीमारी से ग्रसित हैं, उनका ब्लड शुगर लेवल अनियंत्रित रहता है।…

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Blood Sugar Level: ये फल झट से बढ़ा सकते हैं ब्लड शुगर लेवल, डायबिटीज के मरीज खाने से करें परहेज

तरबूज, सूखे खजूर, अनानास, ज्यादा पके केले, अनार, चीकू, आम और अंगूर आदि। डायबिटीज के मरीजों को इन फलों का…

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बढ़े हुए यूरिक एसिड को कम करने में कारगर है आंवला, इस तरह करें इस्तेमाल

आयुर्वेद के अनुसार आंवला सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसमें मौजूद पोषक समग्र स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं।…

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वेजिटेरियन हैं तो अपनी डाइट में शामिल करें ये चीजें, कोरोना काल में इम्युनिटी होगी मजबूत

पनीर में मौजूद अमीनो एसिड शरीर को हेल्दी बनाते हैं। पनीर में 80 से 86 प्रतिशत प्रोटीन की मात्रा पाई…

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Low Blood Pressure Diet: ब्लड प्रेशर अक्सर रहता है लो? तो अपनी डाइट में शामिल करें ये चीजें

शतावरी, ब्रोकोली और दाल आदि सब्जियों में फोलेट यानी विटामिन बी9 की अच्छी-खासी मात्रा होती है। ऐसे में आप इन…

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कोरोना से रिकवर होने के बाद क्यों हो रही है ब्लैक फंगस की समस्या, जानिये लक्षण और बचाव के उपाय

म्यूकोरमाइकोसिस यानी ब्लैक फंगस की चपेट में आने के बाद आंख-नाक में दर्द या फिर उनका लाल पड़ जाना, तेज…

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कोरोना से लड़ने में विटामिन-C और D महत्वपूर्ण, इन फलों-सब्जियों से करें इसकी कमी पूरी

विटामिन-सी संक्रमण को दूर कर, स्वास्थ्य को बेहतर रखने में कारगर है। यह शरीर में मौजूद कोशिकाओं के विकास में…

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गले की खराश और खांसी से छुटकारा दिलाने में कारगर है लहसुन, इन बीमारियों को भी करता है दूर

शरीर की रोग-प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने में भी लहसुन कारगर है। इसके लिए आप रोजाना अपने खाने में लहसुन…

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