
पिस्ता में फाइबर, प्रोटीन, विटामिन सी, जिंक, कॉपर, पोटैशियम, आयरन, कैल्शियम जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो बॉडी को…
तुलसी के पत्ते लिपिड सामग्री को कम करते हैं और स्ट्रोक, हाई ब्लड प्रेशर और दिल की बीमारियों से बचाने…
शुगर को कंट्रोल करने के लिए नियमित ब्लड शुगर लेवल चेक करें। शुगर चेक करने से आपको शुगर के बढ़ने…
अमरूद में लो ग्लाइकैमिक इंडेक्स यानी जीआई होता है, जो ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखने में मददगार होता है।
प्रेग्नेंसी के दौरान शुगर बढ़ने का जल्द ही निदान हो जाना चाहिए वरना मां और बच्चे दोनों की सेहत को…
डायबिटीज के मरीज़ अपना नाश्ता स्किप नहीं करें, बल्कि समय पर हेल्दी नाश्ता करें. ताकि दिन भर शुगर रहे कंट्रोल
अंजीर ब्लड में ग्लूकोज के स्तर को कंट्रोल करने में कारगर माना गया है।
शुगर लेवल ज्यादा होने के साथ-साथ इसका घटना भी गंभीर बीमारी का लक्षण हो सकता है, जिसे हाइपोग्लाइसीमिया के नाम…
शकरकंद में आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, प्रोटीन और फाइबर की अच्छी-खासी मात्रा मौजूद होती है, जो ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल…
बॉडी में रक्त शर्करा का स्तर बढ़ने से डायबिटीज के मरीजों में हार्ट अटैक और ब्रेन स्ट्रोक की संभावना भी…
मधुमेह के रोगियों को सर्दियों में भी पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए, क्योंकि इससे अधिक यूरीन डिस्चार्ज होता है…
सर्दियों के मौसम में भुने हुए चने का सेवन करने से पाचन तंत्र दुरुस्त रहता है। ऐसे में आप भी…