डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जो रातों रात नहीं पनपती। इस बीमारी के पनपने के लिए आपका लाइफस्टाइल और खराब…
फुल फैट डेयरी प्रोडक्ट्स जैसे फैट मिल्क, बटर और चीज़ का सेवन करने से परहेज करें आपकी डायबिटीज कंट्रोल रहेगी।
डायबिटीज के मरीज शुगर को कंट्रोल करने के लिए डाइट में फलों का सेवन करें।
डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए आप बॉडी को एक्टिव रखें। बॉडी शारीरिक रूप से सक्रिय रखेंगे तो शुगर कंट्रोल…
Diabetes Ko Control Karne Ke Upay: डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए सबसे जरूरी है कि वजन कम करें, अच्छा…
टाइप 2 डायबिटीज समय के साथ आपके तंत्रिका तंत्र, रक्त वाहिकाओं, आंखों, हृदय और गुर्दे को नुकसान पहुंचा सकता है।
गर्भवती महिलाओं का शुगर लेवल फास्टिंग में 95 mg/dL या उससे कम होना चाहिए।
फाइबर से भरपूर आडू ब्लड में शुगर के स्तर को कंट्रोल करता है।
ब्लड में शुगर का स्तर कंट्रोल करने के लिए हेल्दी डाइट का सेवन करें।
डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए सहजन की पत्तियां बेहद असरदार साबित होती हैं।
अगर ब्लड में शुगर का स्तर लम्बे समय तक ज्यादा रहे तो मरीज को हार्ट अटैक, किडनी से जुड़ी बीमारियां,…
एक्सपर्ट्स कहते हैं कि शुगर के मरीज कोई भी एक या दो फल ले सकते हैं, इससे ज्यादा नहीं। किसी…