
यदि आप पिज़्ज़ा प्रेमी हैं और आपको डायबिटीज है तो आप अपनी पसंद के चीज़ का सीमित सेवन कर सकते…
डॉक्टर्स कहते हैं कि इंसुलिन आपके शरीर को कई प्रकार से मदद पहुंचाता है। जैसे कि यह शरीर में ब्लड…
जब बहुत ज्यादा भूख लगने लगे और थकान भी महसूस हो तो ये डायबिटीज के शुरुआत लक्षण हो सकते हैं।
टाइप-2 डायबिटीज के मरीज शुगर को कंट्रोल करने के लिए रात को सोने से पहले दो चम्मच सेब के सिरके…
जिन लोगों को डायबिटीज की परेशानी है वो अश्वगंधा की चाय का सेवन करें।
बढ़ती उम्र में इम्युनिटी कमजोर होने लगती, इस उम्र में अगर शुगर कंट्रोल नहीं रहेगी तो बीमारियों का खतरा बढ़…
शुगर को कंट्रोल करने के लिए हर दो घंटे में खाएं। डाइट में साबुत अनाज,फल, सब्जियां और प्रोटीन का भरपूर…
ककोरा लो ग्लाइसेमिक सब्जी है जिसका सेवन करने से ब्लड में शुगर का स्तर कंट्रोल करता है।
डायबिटीज के मरीजों के लिए सब्जियों का सेवन बेहद फायदेमंद है लेकिन कुछ सब्जियां मर्ज़ को बढ़ा सकती हैं।
षधीय गुणों से भरपूर सूरजमुखी के बीज डायबिटीज को कंट्रोल करने में बेहद असरदार साबित होते हैं।
डायबिटीज से पीड़ित बच्चे को व्यस्कों की तुलना में ज्यादा केयर की जरूरत होती है।
ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में गिलोय का काढ़ा बेहद ही फायदेमंद होता है। आइए आचार्य बालकृष्ण से जानते…