
दीर्घकालिक समय में निराशा व्यक्ति के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है, जिससे अनियंत्रित क्रोध, तनाव…
सफलता की अंधी दौड़ में भाग रहे लोग निराशा, कुंठा, तनाव, आक्रामकता, झुंझलाहट और हिंसक वृत्ति का शिकार होकर स्वयं…
डायबिटीज से बचाव करना है तो लाइफस्टाइल और डाइट में बदलाव करें।
एनसीआरबी के मुताबिक, देश में कोटा, जयपुर, दिल्ली, मुंबई, चेन्नई, कानपुर, नागपुर, हैदराबाद, अहमदाबाद, पुणे मुख्य रूप से आत्महंता शहर…
निर्मल स्वच्छ जलधारा लहराती बलखाती कल-कल नाद के साथ निर्बाध गति से आगे बढ़ती रहती है। उसके बहाव के साथ…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक सर्पगंधा एक ऐसी जड़ी-बूटी है जो तनाव को दूर करती है और रात को…
शिक्षा महज ज्ञान का लेन-देन नहीं है, बल्कि एक क्रांतिकारी एवं सांस्कृतिक कर्म है। शिक्षित होने का मतलब समाज में…
Nawazuddin Siddiqui-Gulshan Devaiah: नवाजुद्दीन सिद्दीकी ने कहा था कि डिप्रेशन जैसी बीमारी गांव में नहीं होती, इसी पर गुलशन देवैया…
अगर आप भी किसी वजह से परेशान हैं और आपको स्ट्रेस या एंग्जाइटी के लक्षणों का अनुभव हो रहा है,…
लॉकडाउन के बाद बच्चों ने कहा कि उनका समय अच्छा गुजरा, क्योंकि उनके सारे ‘गैजेट’ उनक पास थे। दोस्तों की…
स्त्री रोग विशेषज्ञ और आईवीएफ विशेषज्ञ डॉ.युवराज जडेजा ने बताया कि सेक्सुअल रिलेशन के बाद तनाव होना पोस्ट-कोइटल डिस्फोरिया के…
दुनिया वर्तमान में एक मानसिक स्वास्थ्य संकट से जूझ रही है, जिसमें लाखों लोग अवसाद, चिंता और अन्य मानसिक स्वास्थ्य…