Page 3 of blood pressure control diet

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40 साल की उम्र में ब्लड प्रेशर 180/110 से अधिक हो जाए तो तुरंत हो जाएं सतर्क, किडनी और लंग्स को हो सकता है खतरा, जानिए कैसे करें कंट्रोल

लम्बे समय तक अगर हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल नहीं किया जाए तो कई बीमारियों जैसे ब्रेन हेमरेज,दिल का दौरा,…

By Shahina Noor

July 3, 2023 11:18 IST

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जीवन-शैली

हाई ब्लड प्रेशर के मरीज़ों के लिए सबसे सुरक्षित नमक कौन सा है? रॉक, टेबल, या आयोडाइज्ड, एक्सपर्ट से जानिए

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन एक दिन में सोडियम सेवन को 1,500 मिलीग्राम तक सीमित करने की सलाह देता है।

By Shahina Noor

June 9, 2023 13:53 IST

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जीवन-शैली

गर्मी में ब्लड प्रेशर 90/180mmHg तक पहुंच जाता है तो डाइट में साबू दाना को शामिल करें, जानिए 5 फायदे

बीपी के मरीज साबूदाना का सेवन करके अपने 180/110 बीपी की रेंज को 120/80 तक ला सकते हैं।

By Shahina Noor

Updated: June 21, 2023 17:38 IST

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हेल्थ

दवा खाने के बाद भी BP हो रहा है हाई? कहीं आप इस चीज का ज्यादा तो सेवन तो नहीं कर रहें, ये हो सकते हैं जान के दुश्मन, देखें लिस्ट

एडवांस्ड कार्डियक सेंटर, पीजीआईएमईआर,चंडीगढ़ के कार्डियोलॉजी विभाग के प्रोफेसर,डॉ. राजेश विजयवर्गीय के मुताबिक एक दिन में कुल नमक की मात्रा…

By Shahina Noor

May 26, 2023 16:22 IST

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हेल्थ

गर्मी में ब्लड प्रेशर 180/120 mm hg तक रहता है, तो बढ़ सकता है कई घातक बीमारियों का खतरा, इन 3 तरह की सब्जियों से रखें बीपी को कंट्रोल

phablecare में जनरल फिजिशियन डॉ. पाखी शर्मा के मुताबिक जिन लोगों का ब्लड प्रेशर गर्मी में 180/120 mm hg तक…

By Shahina Noor

Updated: May 15, 2023 15:55 IST

हेल्थ

140/90 mmHg से ऊपर रहता है आपका ब्लड प्रेशर ? आज से ही करें इन हरी पत्तियों का सेवन, कंट्रोल में रहेगा हाई बीपी

हाइपरटेंशन की समस्या को कंट्रोल करने के लिए तुलसी की पत्तियों का सेवन करना लाभकारी सिद्ध हो सकता है। जानिए…

By Shivani Singh

May 10, 2023 12:32 IST

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जीवन-शैली

High Blood Pressure: ब्लड प्रेशर हाई रहता है तो इस एक माउथफ्रेशनर का करें सेवन,बीपी हमेशा रहेगा कंट्रोल, जानिए और भी फायदे

सौंफ पोटैशियम से भरपूर एक ऐसा माउथफ्रेशनर है जो बीपी के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद है।

By Shahina Noor

April 26, 2023 15:37 IST

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हेल्थ

Low BP symptoms: इन 5 बीमारियों की वजह से होती है लो ब्लड प्रेशर की बीमारी, जानिए डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर के लक्षणों की पहचान कैसे करें

ujalacygnus के मुताबिक लो ब्लड प्रेशर के लिए कुछ बीमारियां जैसे डायबिटीज, थॉयराइड जिम्मेदार हैं।

By Shahina Noor

Updated: April 12, 2023 17:59 IST

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हेल्थ

क्या ब्लड प्रेशर को कम करने में मददगार है चुकंदर का सेवन? बीपी को कैसे करता है कंट्रोल? एक्सपर्ट से जानिए फायदे

नानावती मैक्स सुपर स्पेशियलिटी अस्पताल, मुंबई के डायटिशियन और क्लिनिकल न्यूट्रिशनिस्ट उषाकिरण सिसोदिया के मुताबिक चुकंदर का सेवन ब्लड शुगर…

By Shahina Noor

April 10, 2023 20:39 IST

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हेल्थ

ब्लड प्रेशर 90/60 mm/Hg से नीचे जाने पर बेहोश हो सकता है इंसान, फौरन पानी में इस एक चीज को मिलाकर पिएं, BP तुरंत काबू में आएगा

लो ब्लड प्रेशर होने पर शरीर के अंगों में सही तरह से खून की सप्लाई नहीं होती जिससे स्ट्रोक,हार्ट अटैक…

By हेल्थ डेस्क

Updated: March 31, 2023 14:49 IST

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जीवन-शैली

बिस्तर से उठते ही बीपी 120/80 mmHg को कर गया है पार, बढ़ सकता है हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा, मॉर्निंग हाइपरटेंशन को इस एक जूस से करें कंट्रोल

सुबह ब्लड प्रेशर हाई होने पर बॉडी में उसके लक्षण दिखना शुरू हो जाते हैं जैसे तेज सिर दर्द, बदन…

By Shahina Noor

March 27, 2023 11:03 IST

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हेल्थ

बेहद करामाती है यह एक रूट वाली सब्जी, एनीमिया, हार्ट डिजीज को एक साथ करती है कंट्रोल, दिमाग भी होता है शार्प, ये है सेवन का तरीका

एंटी इंफ्लामेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर चुकंदर का सेवन करने से बॉडी में होने वाली सूजन को आसानी से…

By हेल्थ डेस्क

March 2, 2023 11:20 IST

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