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Blood Pressure Control Diet News

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BP Control Tips: ब्लड प्रेशर कंट्रोल नहीं रहता तो दूध के साथ करें अंजीर का सेवन, जानिए 5 फायदे

ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए एक गिलास दूध में 2-3 अंजीर डालें और उसे रात में भीगो दें।…

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BP Control Tips: ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करना चाहते हैं तो एक गिलास दूध में करें खसखस का सेवन, जानिए इसके और भी फायदे

दूध के साथ खसखस का सेवन करके ब्लड प्रेशर को आसानी से कंट्रोल किया जा सकता है।

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Omega-3: क्या ओमेगा-3 का सेवन करने से कंट्रोल हो सकता है हाई ब्लड प्रेशर? जानिए क्या है सच

बता दें कि ओमेगा- 3 शरीर में बनने वाले रक्त के थक्को को भी बनने से रोकता है। इसलिए ओमेगा…

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कैसे करें बढ़ते शुगर लेवल को कंट्रोल और क्या सबसे आसान विधि? जानिये एक्सपर्ट्स की राय 

ज्यादा तनाव लेने से या फिर पौष्टिक आहार की कमी से भी मरीजों में शुगर लेवल बढ़ने की परेशानी आ…

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BP Control Tips: घबराहट और पसीना लो ब्लड प्रेशर के हो सकते हैं संकेत, जानिए कैसे करें कंट्रोल

ब्लड प्रेशर कम होने पर नसों में खून का दबाव कम होने लगता है जिससे दिल, दिमाग और बॉडी के…

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ब्लड प्रेशर बढ़ने के साथ ही दिल और दिमाग पर होने लगता है असर, जानिए कारण और बचाव के तरीके

हाई ब्‍लड प्रेशर की वजह से कई समस्‍याएं आती है। मध्यम और अधिक उम्र वाले व्यक्तियों में हाई ब्लड प्रेशर…

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Blood Sugar: अगर ब्लड शुगर लेवल 500 पार हो जाए तो क्या होता है? जानिए फौरन कंट्रोल करने के उपाय

हाई ब्‍लड शुगर शरीर के लिए बिल्‍कुल भी सहीं नहीं माना जाता है, यह शरीर में कई गंभीर बीमारियों को…

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International Yoga Day 2022: डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर से बचाते हैं ये योग? राजीव दीक्षित ने कुछ ऐसा बताया था

कपालभाती प्रणायाम करने से हाई ब्लड प्रेशर और शुगर को आसानी से कंट्रोल किया जा सकता है।

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BP Control Tips: आपके सोने का तरीका भी बढ़ा सकता है ब्लड प्रेशर, जानिए सही तरीका और बीपी कंट्रोल करने के टिप्स

नियमित रूप से एक्सरसाइज करना न सिर्फ ब्लड प्रेशर के जोखिम को कम करता है बल्कि यह ऑवरऑल हेल्थ के…

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आपके बच्चे को भी हो सकती है हाई ब्लड प्रेशर की समस्या; जानिए लक्षण, कारण और बचाव के तरीके

शिशुओं में हाई ब्लड प्रेशर के दुर्लभ मामले सामने आते हैं। हालांकि, छोटे बच्चों में हाई ब्लड प्रेशर का अनुमान…

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BP Control Tips: हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए फायदेमंद हैं ये तीन फूड, जानिए फायदे और कैसे करें सेवन

ग्रेट इंडिया ब्लड प्रेशर के सर्वे के अनुसार 30% लोगों में हाई ब्लड प्रेशर की समस्या होती है।

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BP Control Tips: ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में असरदार हैं ये एक पौधा, जानिए फायदे

उच्च रक्तचाप के रोगियों को सबसे पहले सदाबहार जड़ की थोड़ी-सी मात्रा लेकर इसे रोज सुबह खाली पेट चबाना चाहिए…

High BP: किडनी में परेशानी होने पर भी हो सकता है हाई ब्लड प्रेशर, जानिए बीपी हाई होने के 5 कारण

सोडियम का अधिक सेवन करने से ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है। जिन लोगों का ब्लड प्रेशर हाई रहता है ऐसे…

Cardamom: ब्लड प्रेशर और अस्थमा के जोखिम को कम कर सकती है इलाइची, जानिए फायदे

जिन लोगों को ज्यादा प्यास लगती है, उन्हें आयुर्वेद में इलाइची के सेवन की सलाह दी जाती है।

BP Control Tips: इन 5 सिंपल स्टेप्स की मदद से करें ब्लड प्रेशर को कंट्रोल, जानिये

हाई ब्लड प्रेशर के शिकार हैं तो वजन को कंट्रोल रखें। वजन बढ़ने से बॉडी में कई तरह की परेशानियां…

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हाई ब्लड प्रेशर के मरीज नाश्ते में करें इन 5 चीज़ों का सेवन, पूरा दिन रहेगा बीपी कंट्रोल

हाई ब्लड प्रेशर के मरीज बीपी को कंट्रोल करना चाहते हैं तो नाश्ते में ओट्स का सेवन करें।