हेल्थ क्या वाकई अनार खाने से कंट्रोल रहता है ब्लड प्रेशर? जानिए दिल और दिमाग की सेहत पर इसके असर के बारे में क्या कहती है रिसर्च और एक्सपर्ट्स क्लीनिकल डायटीशियन जी सुषमा ने बताया कि अनार में कई तरह के कंपाउंड जैसे कि एंटीऑक्सीडेंट्स और पॉलिफिनॉल्स होते हैं… By Shahina NoorMarch 26, 2026 09:30 IST
हेल्थ ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने में मदद करेगा आंवला और अजवाइन का पानी, हंसाजी योगेंद्र ने बताया इसे बीपी के लिए खास, जानिए फायदे भारतीय योग गुरु और हेल्थ एक्सपर्ट डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने सुबह के समय बढ़ने वाले बीपी को नेचुरल तरीके से… By Shahina NoorFebruary 13, 2026 09:30 IST
हेल्थ क्या आपका BP उम्र के हिसाब से सही है? 20-40 साल के युवाओं के लिए ये हैं मानक, देखें लेटेस्ट चार्ट अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन (AHA) और वैश्विक स्वास्थ्य मानकों के अनुसार, उम्र के साथ बीपी के आंकड़े बदलते रहते हैं। हाई… By Shahina NoorUpdated: February 11, 2026 10:07 IST
हेल्थ क्या जिंक का सेवन करने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल रहता है? रिसर्च से समझें जिंक की जरूरत रजिस्टर्ड डायटीशियन और हेल्थ राइटर मॉर्गन पीयरसन जो न्यूट्रिशन, मेंटल हेल्थ और फिटनेस के क्षेत्र में एक्सपर्ट है। मॉर्गन एविडेंस… By Shahina NoorJanuary 27, 2026 16:00 IST
हेल्थ ब्लड प्रेशर 140/90mmhg से ऊपर चला जाएं तो दीवार के सहारे बैठें, वैज्ञानिकों ने माना Wall Sits हैं साइलेंट किलर का इलाज, जानिए रिसर्च बेस्ड BP कंट्रोल के तरीके British Journal of Sports Medicine 2023 की एक बड़ी स्टडी में शोधकर्ताओं ने पाया कि दौड़ने या चलने से ज्यादा… By Shahina NoorJanuary 23, 2026 12:46 IST
9 Photos Lifestyle Gallery सर्दियों में हाई बीपी मरीज बिल्कुल न खाएं ये 7 चीजें, बढ़ सकता है हार्ट अटैक का खतरा Winter Diet Alert: सर्दियों में खानपान में थोड़ी सी भी लापरवाही हाई बीपी मरीजों के लिए भारी पड़ सकती है।… By Archana KeshriDecember 9, 2025 10:30 IST
हेल्थ ब्लड प्रेशर हाई होना नहीं बल्कि लो भी है जानलेवा, कम बीपी वाले ये 5 ड्राई फ्रूट खाएं तो BP रहेगा नॉर्मल, देखिए कैसे हेल्थलाइन के मुताबिक जिन लोगों का बीपी लो रहता है वो डाइट में कुछ हेल्दी ड्राई फ्रूट का सेवन करें… By Shahina NoorNovember 7, 2025 09:30 IST
हेल्थ ब्लड प्रेशर कंट्रोल में रखना है तो अपनाएं ये 3 आसान हेल्दी हैबिट्स, बिना दवा के भी दिखने लगेगा असर, डॉक्टर से जानिए कैसे हाई ब्लड प्रेशर या हाइपरटेंशन आज के समय की सबसे आम बीमारियों में से एक है। हाई बीपी धीरे-धीरे दिल,… By जनसत्ता हेल्थ डेस्कNovember 2, 2025 13:02 IST
हेल्थ खून गाढ़ा होने पर स्ट्रोक और हार्ट अटैक का बढ़ सकता है खतरा, ब्लड थिनर दवाओं के बिना करें Blood को पतला, देखिए कैसे Medical News Today के मुताबिक जिन लोगों को हाई ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल की परेशानी होती है उन्हें डॉक्टर खून को… By Shahina NoorSeptember 22, 2025 10:13 IST
हेल्थ Monitoring blood pressure at home: ज्यादातर लोग नहीं करते सही Blood Pressure चेक, गलत रीडिंग बन सकती है जानलेवा, घर में BP चेक करते हैं तो ये 10 टिप्स को अपनाएं मुंबई में सर एच. एन. रिलायंस फाउंडेशन हॉस्पिटल एंड रिसर्च सेंटर में कंसल्टेंट कार्डियक सर्जन डॉ. बिपीनचंद्र भामरे ने बताया… By Shahina NoorJuly 16, 2025 12:29 IST
हेल्थ गर्मी में हाई ब्लड प्रेशर कंट्रोल करेंगे ये 4 फल, रोज किसी 1 को खा लीजिए, बिना दवा के पूरा दिन BP रहेगा नॉर्मल आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया हाई बीपी को कंट्रोल करने के लिए डाइट में नमक का सेवन बंद करें… By Shahina NoorApril 30, 2025 09:30 IST
हेल्थ Green Onions Benefits: बदलते मौसम में क्यों खानी चाहिए हरी प्याज, एक्सपर्ट से जानिए एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर ने बताया सर्दी के मौसम… By Shahina NoorUpdated: January 29, 2025 11:41 IST
Express Investigation: कैसे कैंसर मरीजों को बेची जाती है नकली दवा, मार्केट में 1.5 लाख रुपये है असली शीशी की कीमत
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